عصر ایران
تاریخ:
- انتخابات آمریکا و یک پنسیلوانیا: آیا کمدی «هینچکلیف» سرنوشت ساز خواهد شد؟
- آغاز رزمایش هستهای روسیه / پیام پوتین: «استفاده از سلاح هستهای آخرین راهکار برای تأمین امنیت کشور است»
- تعیین سقف اعتباری صدور چک از ۲ هفته آینده
- آمار شهدای جنگ غزه از ۴۳ هزار نفر گذشت/ ۱۰۱ هزار و ۵۱۰ مجروح
- شایعه حمله اسرائیل از مرزهای شمالی کشور صحت دارد؟
- گدایی در ایران چقدر درآمد دارد؟
- آزادی آیفون ؛ گام اول رفع محدودیت ها
- سقوط بالگرد سپاه در شیراز
- سقوط بالگرد سپاه در زرین دشت شیراز (+عکس)
- اشکهای سخنگوی دولت، کلاس درس بازیگری یا نمایشی؟ (+فیلم)
برچسب جستجو
طبق آخرین پیمایش عوامل خطر بیماری های غیرواگیر در سال ۱۴۰۰، حدود ۳۱ درصد زنان ایرانی چاق هستند و فقط ۲۸ درصد آنان، وزن متناسب و مابقی اضافه وزن نیز دارند. یعنی در مجموعه ۷۲ درصد زنان ایرانی چاقی و اضافه وزن دارند.
کد خبر: ۱۰۰۵۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﻭ ﭼﺎﻗﯽ ﺑﺎ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭی ﺍﺯ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﻫﺎی ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﻴﻤﺎﺭی ﻫﺎی ﻗﻠﺒﯽ، سکته مغزی، دیابت نوع دو، آﺭﺗﺮﻭﺯ، آسم، ﻗﻄﻊ ﺗﻨﻔﺲ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍب، ﺑﻴﻤﺎﺭیﻫﺎی ﮐﻴﺴﻪ ﺻﻔﺮﺍ، ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ بالا، کلسترول بالا، ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ و ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺭﻭﺍﻧﯽ مثل ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﺩﺭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺍﺳﺖ.
کد خبر: ۱۰۰۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
در این ویدئو، با مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن آشنا شوید.
کد خبر: ۹۸۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
قبل از هر چیز باید بدانیم هر وزنی که داریم مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای سلامتی مضر است؛ بنابراین حتی کسانی که میخواهند چاق شوند باید مصرف شیرینی، شکلات، همبرگر، گوشت سرد، نوشابه و سایر غذاهای چرب و شیرین را محدود کنند.
کد خبر: ۹۸۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
پژوهشهای بسیاری نشان دادهاند که چاقی و اضافه وزن با نشانههای خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری داردبین افسردگی با چاقی رابطهای قویتر وجود دارد.
کد خبر: ۹۷۲۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
رندرهای هوش مصنوعی را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۹۵۴۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
بهتر است تا جایی که مقدور است بعد از افطار میوه و سبزیجاتی مانند، گوجه فرنگی، کاهو و کدو برای جبران کمبود آب بدن مصرف کرد، چرا که کمبود آب در بدن باعث بیحالی و به همراه آن اضافه وزن و چاقی میشود.
کد خبر: ۹۵۴۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
وقتی که بدن دچار اضافه وزن یا چاقی میشود در واقع درصد چربی در حال افزایش است؛ اما تنها چربیها در این زمینه تاثیرگذار نیستند و عواملی همچون مواد غذایی، مدفوع و مایعات نیز در چاقی و افزایش وزن تاثیر میگذارند؛ به طور مثال در صورتی که مقدار زیادی مواد غذایی مصرف شود و در داخل روده باقی بماند، مقدار مدفوع موجود در رودهها میتواند از ۵/۰ تا ۲ کیلو در وزن بدن تاثیر گذارد.
کد خبر: ۹۴۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
نتیجه مطالعهای که در آوریل ۲۰۲۳ میلادی در نشریه Nutrients منتشر شد نیز از این ایده حمایت میکرد که افراد مسن دارای اضافه وزن یا چاق عمر طولانی تری دارند؛ در نتیجه گیری آن مطالعه این استدلال مطرح شده بود که شاخص توده بدنی بهترین معیار نیست، زیرا ترکیب بدن را در نظر نمیگیرد و با درصد توده بدن همبستگی کمتری دارد. این موضوع نشان داد که میزان بقا در افراد مسن دارای اضافه وزن متوسط با بیماریهای مزمن یا حوادث حاد پزشکی بیشتر است. نتایج آن مطالعه هم چنین نشان داد که شاخص توده بدنی بالا در افراد مسنتر ممکن است نشان دهنده تغذیه خوب و ذخایر کافی عضلانی باشد.
کد خبر: ۹۳۲۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
کد خبر: ۹۳۰۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
ناتان برگر، دانشمند تحقیقات پزشکی در دانشکده دانشگاه کیس وسترن رزرو (Case Western Reserve) میگوید: نتایج ما به وضوح نشان میدهد این داروی شگفتانگیز که با نام تجاری Wegovy فروخته میشود در جلوگیری از ایجاد سرطان روده بزرگ، به طور قابل توجهی موثرتر از داروهای رایج ضد دیابت مانند متفورمین یا انسولین است.
کد خبر: ۹۳۰۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
رییس کنگره گوارش و کبد ایران:
سالانه 140 هزار ایرانی به سرطان مبتلا می شوند/ سرطان روده بزرگ در جوانان رو به افزایش است/ میزان ابتلا به التهاب روده در میان زنان بالا رفته است/ بستنی ، نوشابه و غذاهای اماده عامل مرگ و میر هستند./مردم ۱۲ گرم نمک در روز مصرف می کنند در حالیکه استاندارد آن 5 گرم است.
کد خبر: ۹۲۴۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
برای برداشتن نخستین گام در مسیر سلامتی، بهتر است از وزن استاندارد خود آگاه شوید تا بدانید که آیا از محدوده استاندارد خود خارج شده اید یا اضافه وزن دارید؛ برای این کار باید ابتدا شاخص توده بدنی یا همان BMI را محاسبه کنید که متخصصان تغذیه آن را اولین راه برای ارزیابی سلامت فرد در نظر می گیرند و برای محاسبه آن وزن فرد بر حسب کیلوگرم را بر قد او بر حسب متر به توان۲، تقسیم میکنند
کد خبر: ۹۱۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
مساله تغذیه نادرست و اضافه وزن فقط مربوط به انسان نیست!
کد خبر: ۹۰۷۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
قرار گرفتن در معرض نور خورشید ترشح هورمون گرسنگی را از طریق پوست تحریک میکند اما اثر آن فقط در مردان شایع است. مردان در تابستان به دلیل ترشح این هورمون اضافه وزن پیدا میکنند و چاق می شوند.
کد خبر: ۸۹۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
پژوهشگران دریافتند افرادی که در سنین ۱۸ تا ۴۰ سالگی اضافه وزن داشتهاند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند.
کد خبر: ۸۹۷۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
پیشتر در مجموع ۱۳ نوع سرطان مرتبط با اضافه وزن شناسایی شده بود اما اکنون با توجه به یافتههای پژوهشی جدید، این عدد به ۱۸ میرسد. به گفته پژوهشگران، افزایش خطر ابتلا به سرطان از جوانی شروع میشود، بین سنین ۱۸ تا ۴۰ سال.
کد خبر: ۸۹۷۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
نوشیدن چای شیرین میتواند منجر به چاقی شود، زیرا این نوشیدنی کالری بالایی دارد و در عین حال هیچ احساس سیری در شما ایجاد نمیکند. شکر باعث افزایش سریع قند خون میشود و ترشح کورتیزول و آدرنالین را بالا میبرد. همچنین مصرف مزمن قند اضافی ممکن است منجر به مقاومت در برابر لپتین (هورمونِ ذخیره چربی) شود.
کد خبر: ۸۹۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
اضافه کردن یکی دو کیلو وزن در طول زمستان چندان هم بد نیست، اما برای خیلیها این اضافه کردن وزن سال به سال بیشتر میشود و کنار آمدن با آن معمولاً دشوار است، پس در کنار عادات غذایی سالم، فعالیت جسمی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۸۸۷۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
به گفته محققان بر اساس این تحقیقات در کشوری که جمعیت افراد دارای اضافه وزن آن در مقایسه با کشور دیگر یک درصد بیشتر است، مرگ و مرگ و میر ناشی از ابتلا به کوید ۱۹ به میزان ۳.۵ درصد بالاتر از کشور دوم است.
کد خبر: ۸۰۶۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
آخرین اخبار
نحوه درست کردن یک پیراشکی خوشمزه و متفاوت با آرد و گوشت (فیلم) خطر هک شدن میلیونها گوشی سامسونگ؛ فوری گوشی خود را بهروزرسانی کنید آه و افسوس کامران قاسم پور بعد از باخت در ۴ ثانیه پایانی (فیلم) از جابز میوهخوار تا ماسک همه چیزخوار؛ رژیم غذایی عجیب مدیران فناوری عالیشاه: زمین غدیر اهواز زمین کشاورزی است! رایزنی وزرای خارجه ایران و قطر دبیرکل حزبالله لبنان: به نمایندگی از هیچکس نمیجنگیم؛ طرح ما حفاظت از سرزمین و دفاع از کشورمان است (فیلم) اصول مهم پیادهروی صحیح (فیلم) دادستان کرمان: صدور حکم اعدام برای پزشک کرمانی صحت ندارد استقلال خوزستان، کابوس سرخابیها؛ بوژوویچ به صدر جدول نزدیکتر شد
پربازدید ها