برچسب ها - سلامت روان

تاریخ:

برچسب جستجو

واقعیت مجازی ممکن است به بهبود سلامت روان کمک کند

درمان واقعیت مجازی برای اختلال افسردگی حاد به اندازه یک درمان خط اول فعلی موثر است.

کد خبر: ۹۶۸۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱

آمادگی جسمانی با سلامت روان بهتر در جوانان مرتبط است

تحقیقات نشان می‌دهند ورزش به احتمال زیاد در برابر چالش‌های اضطراب، افسردگی و توجه محافظت کند و مطالعه‌ای جدید بر درستی این نتایج تاکید می‌کند.

کد خبر: ۹۶۴۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸

راهی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز

تحقیقات متعدد نشان می‌دهد که جویدن آدامس برای سلامت روان مفید است و به تمرکز بیشتر و کاهش استرس کمک می‌کند.

کد خبر: ۹۵۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

چاقی در افسردگی زنان نقش دارد

به گفته محققان رابطه بین چاقی و افسردگی در زنان به طور قابل توجهی بیشتر از مردان است.

کد خبر: ۹۵۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

سلامت دستگاه گوارش، پیش‌نیاز سلامت روان:

سلامت روده چه ربطی به سلامت روان ی دارد؟/ این مطلب را حتما بخوانید

استرس می‌تواند بر میکروبیوم روده تأثیر منفی بگذارد و تعادل باکتری‌های مفید و مضر را مختل کند. این به نوبه خود می‌تواند بر عملکرد روده تأثیر بگذارد و تنش‌های روانی ناشی از استرس را تشدید کند. با اصلاح رژیم غذایی و کاهش عوامل استرس‌زا می‌توان سلامت روده را تقویت کرد و سلامت روان ی را افزایش داد.

کد خبر: ۹۵۰۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

یائسگی موجب بروز مشکلات سلامت روان در همه زنان نمی شود

تصور می‌شود که یائسگی باعث تغییرات خلقی در زنان می‌شود و تغییرات در سطح هورمون‌های زنانه در اضطراب، افسردگی و استرس نقش دارد.

کد خبر: ۹۵۰۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

آمار باور نکردنی سلامت روان ی ۷۱ کشور جهان؛ سریلانکا دوم و بریتانیا یکی مانده به آخر

محققان اندیشکده Sapien Labs مستقر در ایالات متحده اعلام کرده‌اند که همه‌گیری کووید-۱۹ باعث افول شدید سلامت روان در جهان غرب شده و هیچ نشانه‌ای از بهبود در پنج سال آتی وجود ندارد.

کد خبر: ۹۴۹۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

برای داشتن خلق و خوی بهتر چه کنیم

نتیجه تجزیه و تحلیل ۱۹ مطالعه نشان داد در حالی که محرومیت از خواب توانایی فرد را برای تفکر واضح یا انجام وظایف خاص بدتر می‌کند تأثیر منفی بیشتری بر خلق و خو دارد.

کد خبر: ۹۴۷۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱

کیوی را دست کم نگیرید

با این میوه در کم‌تر از چهار روز سلامت روان تان را تقویت کنید!

نتایج منتشر شده پژوهشی تازه نشان می‌دهد که چگونه خوردن کیوی می‌تواند بر خلق و خوی ما تاثیر بگذارد. تنها ظرف مدت چهار روز پس از خوردن دو کیوی در روز شرکت کنندگان در پژوهش شاهد بهبود در خلق و خوی، عزت نفس، احساس خوش بینی و تعیین هدف بودند و شدت این موضوع پس از دو هفته به نقطه اوج خود رسید.

کد خبر: ۹۳۹۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

درمان مشکلات سلامت روان در بهبود علائم التهاب روده موثر است

تحقیقات جدید نشان می دهد که مداخلات سلامت روان مانند درمان ممکن است به بهبود علائم بیماری التهابی روده کمک کند.

کد خبر: ۹۳۹۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

اگزما تاثیر مخرب بر سلامت روان دارد

یک نظرسنجی جدید نشان می‌دهد که اگزما می‌تواند بر ذهن و بدن نیز تاثیر گذارد.

کد خبر: ۹۱۷۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

با تاکید برضرورت گسترش بودجه سلامت روان در برنامه هفتم توسعه

انجمن علمی روان‌پزشکان خطاب به نمایندگان مجلس : دست دخالت نهادهای موازی و غیرتخصصی را از سلامت روان جامعه کوتاه کنید

انجمن علمی روان‌پزشکان ایران خواهان تاکید جدی‌تر بر متولی‌گری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در امر سلامت روان و حذف دخالت نهادهای موازی و دستگاه‌های غیرتخصصی هستیم.

کد خبر: ۹۱۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

دردسر‌های مثبت‌ اندیشی زورکی

در مجموع تظاهر مستمر خوشحالی و مثبت‌ اندیشی ممکن است منجر به ارائه تصویر نادرست از وضعیت عاطفی واقعی ما و موجب سردرگمی عاطفی می‌شود و ممکن است بر دیگران طوری اثر بگذارد که به روش‌های غیرمفیدی با شما ارتباط برقرار کنند و مهمتر از همه مانعی برای دریافت کمک و حمایت‌های اجتماعی شود.

کد خبر: ۸۹۰۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰