بنابر اعلام دویچه وله، کارهایی که میتوانید برای کمک به محافظت از خود در برابر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سایر سرطانها انجام دهید، عبارتند از: فعالیت بدنی، اجتناب از استعمال دخانیات و مصرف الکل.
کد خبر: ۹۲۸۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
وجود فیبر در سبزیها یکی دیگر از دلایلی است که به اهمیت مصرف آنها در رژیم غذایی میافزاید. فیبرها به کاهش چربی خون، کاهش قند خون، سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست کمک میکند.
کد خبر: ۵۰۲۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
بیماری های قلبی عروقی نخستین علت مرگ و میر درجهان هستند آیا عوامل خطرساز و به وجود آورنده آن را می شناسید؟
کد خبر: ۲۲۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۵
این تحقیقات نشان داد: کودکانی که با وعده های غذایی آب نوشیدند - در مقایسه با کودکانی که نوشابه های گازدار نوشیدند، بیشتر از سبزیهای تازه نظیر هویچ و فلفل مصرف کردند.
کد خبر: ۲۱۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۹