عصر ایران
تاریخ:
- آمریکا و روسیه ، دو روی یک سکه / 2 وتو آتش بس در فاصله 2 روز
- حکم بازداشت نتانیاهو در لاهه صادر شد
- معیدفر: دستیابی به وفاق ، خیال است / افراد با حجاب متفاوت در مترو یا خیابان به هم احترام می گذارند / حاکمیت مانع تعامل آزادانه افراد و گروه ها می شود
- روسیه؛ شلیک موشک قاره‌پیما به اوکراین برای اولین بار
- واریز یارانه تا امشب / تامین منابع ربطی به سازمان هدفمندی ندارد / تکمیلی: یارانه واریز شد
- همراهان رییس جمهور در اولین سفر استانی دکتر پزشکیان به سیستان و بلوچستان چه کسانی بود؟
- طرح ناکام بمبگذاری در بورس نیویورک / مرد فلوریدایی که خود را بنلادن فرض میکرد دستگیر شد
- واکنش به انتشار شعری منتسب به رهبری در کیهان؛ تکذیب می‌شود
- نوه آیتالله طالقانی معاون ایلان ماسک شد؟ (+ عکس)
برچسب جستجو
در اولین مطالعه در نوع خود، چربی اضافی شکم با درد مزمن مرتبط دانسته شده است، اما خبر خوب این است که کاهش وزن که می‌تواند و کاهش اندازه دور کمر می‌تواند به تسکین شرایط ملتهب اسکلتی و عضلانی کمک کند.
کد خبر: ۹۹۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
تجزیه‌وتحلیل‌های ژنتیکی با تایید تاثیر قابل‌توجه سیگار بر توزیع چربی و افزایش چربی شکمی، بر اهمیت کمپین‌های ضدسیگار تاکید می‌کند.
کد خبر: ۹۵۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
سال‌هاست که گفته می‌شود داشتن چربی در اطراف شکم یک ریسک فاکتور مهم برای ابتلا به اختلالات متابولیکی به شمار می‌رود. اختلال متابولیک یک عبارت چتری است که طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامتی را در برمی‌گیرد. این اختلالات منجر به مشکلاتی در سوخت‌وساز بدن یا تجزیهٔ انواع مواد شیمیایی در بدن می‌شوند.
کد خبر: ۹۳۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
بر اساس یافته‌های جدید، این چربی پنهان شکمی که به عنوان چربی احشایی شناخته می‌شود، مربوط به تغییرات مغز تا ۱۵ سال قبل از بروز اولین علائم آلزایمر است.
کد خبر: ۹۲۰۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چربی شکمی در برخی از افراد می‌تواند از انسان در برابر ابتلا به دیابت محافظت کند! این یافته‌ها به این معنا نیست که چربی شکمی مشکلی ندارد، زیرا هنوز یک عامل خطر جدی برای بیماری های قلبی عروقی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۰۰۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
کد خبر: ۶۱۰۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
پروتئین شیک‌ها نوشیدنی‌هایی هستند که با ترکیب پودر پروتئین با آب درست می‌شوند که معمولاً عناصر دیگری هم افزوده می‌شوند. همراه کردن شیک پروتئین با تغذیه معمولاً راحت است، مخصوصاً زمانی که دسترسی به پروتئین‌های خوراکی با کیفیت محدود باشد.
کد خبر: ۴۹۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
افرادی که فقط با رژیم غذایی وزن خود را ثابت نگه داشته اند و ورزش نمی کنند، حجم بیشتری از چربی احشایی در بدن آنها تجمع می کند بنابراین باید به همه توصیه کرد با هر اندام و هر وزنی که دارند، ورزش کنند.
کد خبر: ۴۴۲۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
در واقع افراد با وزن عادی که دچار چاقی مرکزی هستند در مقایسه با افراد چاق و یا دچار اضافه وزن دو برابر در خطر مرگ و میر قرار دارند.
کد خبر: ۴۳۲۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
اگر به طور ثابت مواد غذایی چرب و قندی را در برنامه غذایی تان بگنجانید و مصرف آنها را محدود نکنید، تلاش تان بی نتیجه خواهد ماند. توجه داشته باشید اکثر مردم عضلات شکمی خوبی دارند که متاسفانه پوشیده از چربی است.
کد خبر: ۳۴۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
اندام گلابی شکل نشانه‌ای از داشتن رژیم نامناسب غذایی است و ریسک ابتلا به پوکی استخوان را افزایش خواهد داد و زمانی که به سندرم متابولیسم می‌رسیم درواقع تناقضی با آنچه پیشتر گفتیم پیدا نخواهد کرد.
کد خبر: ۲۷۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۶
در این مطالعه 1114 فرد شرکت داشتند که شیوه زندگی آنها طی مدت 5 سال با کمک پرسشنامه هایی بررسی شد. میزان چربی زیر جلدی و احشایی با کمک سی تی اسکن اندازه گیری شد که این روش دقیق ترین راه برای اندازه گیری میزان چربی احشایی است.
کد خبر: ۲۲۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۲
همه چربی های بدن یکسان نیستند. چربی ها به دو دسته تقسیم می شوند چربی های زیر جلدی که درست زیر پوست شما هستند
کد خبر: ۲۲۲۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۱
چاقی شکمی از معضلات جامعه امروزی است که اثرات تهدید کننده سلامتی آن بیش از چاقی و افزایش وزن به تنهایی است.
کد خبر: ۲۲۱۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۷
تحقیقات همچنین نشان می‌دهد که کاپسیسین باعث کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنال‌های درد در بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۱۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۴
کم وزن بودن کودک در هنگام تولد شانس ابتلا به چاقی شکمی در دوران بزرگسالی وی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۰۵۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۲۲
آخرین اخبار
بهترین حرکات ورزشی برای پشت میز نشین‌ها (فیلم) کارهای ساده روزانه که از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کنند کرواسی از ترکیه پهپاد خرید وزیر دفاع ایتالیا: اگر نتانیاهو وارد ایتالیا شود بازداشت می‌شود بیانیه مشترک ۷+۱ کشور در حمایت از ایران در نشست شورای حکام رئیس‌جمهور زاهدان را به مقصد تهران ترک کرد (فیلم) عراقچی: عملیات «وعده صادق ۳» حتما اجرا می‌شود؛ هوشمندانه برخورد خواهیم کرد آیت الله جوادی آملی: اگر بیراهه نرویم و راه کسی را نبندیم، همه به ما احترام می گذارند مصاحبه رونالدو با مستر بیست: رازهای یوتیوب و فوتبال غافلگیری رئیس‌جمهور با هدیه خاص هنرمند زاهدانی (فیلم)
پربازدید ها