عصر ایران
تاریخ:
- نیمار در دبی خانه خرید (+عکس)
- آمریکا و روسیه ، دو روی یک سکه / 2 وتو آتش بس در فاصله 2 روز
- حکم بازداشت نتانیاهو در لاهه صادر شد
- معیدفر: دستیابی به وفاق ، خیال است / افراد با حجاب متفاوت در مترو یا خیابان به هم احترام می گذارند / حاکمیت مانع تعامل آزادانه افراد و گروه ها می شود
- روسیه؛ شلیک موشک قاره‌پیما به اوکراین برای اولین بار
- واریز یارانه تا امشب / تامین منابع ربطی به سازمان هدفمندی ندارد / تکمیلی: یارانه واریز شد
- همراهان رییس جمهور در اولین سفر استانی دکتر پزشکیان به سیستان و بلوچستان چه کسانی بود؟
- طرح ناکام بمبگذاری در بورس نیویورک / مرد فلوریدایی که خود را بنلادن فرض میکرد دستگیر شد
- واکنش به انتشار شعری منتسب به رهبری در کیهان؛ تکذیب میشود
- نوه آیتالله طالقانی معاون ایلان ماسک شد؟ (+ عکس)
برچسب جستجو
پزشکان می‌گویند کلسترول بالا علائم زیادی ندارد اما وجود علامت‌هایی در پا آن هم هنگام خواب ممکن است نشانه‌ای از ابتلا به این بیماری باشد.
کد خبر: ۱۰۱۴۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
ساردین علاوه بر اینکه سرشار از مواد مغذی است، منبع پروتئینی مناسبی است. یک وعده (۹۲ گرم) از این ماهی ریز حاوی ۱۳۱ میلی‌گرم کلسترول است.
کد خبر: ۱۰۰۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده‌ی غذایی روز، نقش بسیار مهمی در شروع یک روز پرانرژی و سالم دارد. انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند نه تنها سطح انرژی شما را بالا ببرد بلکه به حفظ سلامتی قلب و کاهش کلسترول بد نیز کمک کند.
کد خبر: ۹۸۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
غلات کامل از جمله سبوس، جو دوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای ممکن است به کاهش سطوح کلسترول بد و کلسترول کلی کمک کنند. این شرایط نیز می تواند به تقویت سطوح کلسترول خوب کمک کند.
کد خبر: ۷۴۲۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
سبزیجات یکی از بهترین مواد خوراکی در جهان هستند. آنها نه تنها به واسطه محتوای بالای فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی - که به حفظ شرایط سلامت خوب انسان کمک می کنند - برای افرادی با کلسترول بالا مناسب هستند، بلکه از محتوای کم چربی، سدیم، کلسترول، و کالری که همگی به بیماری قلبی منجر می شوند، سود می برند.
کد خبر: ۵۴۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
هپاتیت C ویروسی است که کبد را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند به شکل گیری سرطان کبد، سیروز، نارسایی کبد یا حتی مرگ منجر شود. حدود 80 درصد از افراد مبتلا به هپاتیت C در ابتدا هیچ نشانه ای ندارند.
کد خبر: ۵۳۵۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۳
مصرف داروهایی مانند استاتین ها به معنای آن نیست که می توانید توصیه ها درباره دنبال کردن یک رژیم غذایی کاهنده کلسترول را نادیده بگیرید. بسیاری از مردم به اشتباه بر این باورند که داروها بدون در نظر گرفتن آن چه مصرف می کنند می توانند کلسترول اضافی را خنثی کنند.
کد خبر: ۵۳۲۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
چشم های انسان به سیستم عصبی مرکزی و هر چیز دیگری در بدن متصل هستند. گاهی اوقات، بخشی از بدن که تحت تاثیر بیماری قرار گرفته می تواند چشم ها را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۵۲۰۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
انتخاب مواد غذایی که حاوی چربی های سالم غیر اشباع هستند، مانند روغن زیتون یا آووکادو و محدود کردن نمونه هایی دارای چربی های مضر از عوامل کلیدی در کاهش کلسترول است، اما این تنها بخشی از یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود.
کد خبر: ۵۰۸۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
کلسترول بالا که فاکتور معروف کاهش سلامت قلب تلقی می شود ممکن است بیشتر از سیستم قلبی-عروقی به سلامت استخوان آسیب برساند.
کد خبر: ۵۰۱۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
کاهش چربی اشباع‌شده تنها و مهم‌ترین تغییر غذایی است که شما می‌توانید برای کاهش کلسترول خون‌تان ایجاد کنید. خوراکی‌های تهیه شده از سویا، که به‌عنوان جایگزینی برای گوشت قرمز و پنیر استفاده می‌شوند، با از بین بردن میزان چربی اشباع‌شده‌ای که مصرف می‌کنید به قلب‌تان کمک می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
یکی از مهم‌ترین آثار سیگار کشیدن کاهش کلسترول خوب است. کلسترول خوب از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کند و این توانایی با سیگار کشیدن از بین می رود.
کد خبر: ۴۹۱۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
بهترين رژيم غذايي براي حفظ سلامت قلب، رژيم گياهي است؛ رژيمي سرشار از ميوه‌ها و سبزيجات، آجيل، غلات سبوسدار، لبنيات كم‌چرب و پروتئين.
کد خبر: ۱۸۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۲۹
دکتر ساساکی می گوید در کالبد شکافی و بررسی وضعیت این پنجاه نفر، علائم بیماری آلزایمر از جمله وجود پلاک هایی در مغز آنها مشخص شد.
کد خبر: ۱۸۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۶/۲۳
آخرین اخبار
تصویب قطعنامه علیه ایران در شورای حکام نیمار در دبی خانه خرید (+عکس) خطوط تلگراف کرج؛ عکسی از دورۀ قاجار که یک شاهکار مینیمالیستی است غریب‌آبادی: قطعنامه ضد ایرانی در نشست شورای حکام تبعاتی برای ایران نخواهد داشت هنرنمایی تیم خلبانی آکروباتیک نیروی هوایی ژاپن در استادیوم تویوتا (فیلم) لاریجانی و اعلام آمادگی برای توافق جدید هسته ای با امریکا غریب‌آبادی، معاون حقوقی وزارت خارجه: طیف وسیعی از کشور‌ها اعلام کردند حکم بازداشت نتانیاهو و گالانت را اجرا می‌کنند (فیلم) روسیه: قطعنامه ضدایرانی تروئیکا در شورای حکام از حمایت چشمگیری برخوردار نیست هشدار پوتین به غرب: ما آماده‌ایم هواپیمای بدون صندلی در حال سفر از برزیل به آفریقای جنوبی (فیلم)
پربازدید ها