عصر ایران
تاریخ:
- اطلاعیه زندان اصفهان درباره توماج صالحی
- عبدالمالک حوثی : از این پس در خارج از دریای سرخ هم «تمام کشتی های عازم اسرائیل » را هدف میگیریم
- رئیس شورای اطلاعرسانی دولت : حداقل ۱۰ مدیر در مازندران در دستور برکناری قرار دارند
- نماینده مجلس : رئیسی و وزرایش لااقل سه ماه یکبار از بازار خرید کنند، ببینند چه اتفاقی دارد می افتد /خریدهایتان سفارشی است، از سفره مردم خبر ندارید
- مدیرعامل انجمن اهدای عضو : «کارت اهدای عضو » بهمثابه یک وصیت نامه / ماجرای انتشار عکسی از یک سردخانه چطور به اهدای عضو لطمه زد؟
- ۷۵ گونه جانوری ایران در لیست «سرخ» انقراض
- عضو خبرگان : باید در جامعه جا انداخت که حاکمیت ولی فقیه یعنی حاکمیت امام زمان (عج)
- پلیس : پای « هوش مصنوعی » به « جریمه های رانندگی » باز میشود
- این سردار سپاه ، مربی بسیاری از سران مقاومت و حزب الله بود
- پیام تبریک مدیرعامل بانک صادرات ایران به مناسبت روز ارتباطات و روابطعمومی
برچسب جستجو
احساس خراشیدگی در گلو شرایطی آزاردهنده است و عمل بلع ممکن است موجب تحریک بیشتر شود. با استفاده از آب نمک می توانید روند بهبودی گلو درد را تسریع کنید.
کد خبر: ۷۰۱۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
تابحال هیچ کس به من کمک نکرده، خودم خواسته ام که ورزش کنم و حالا هم ورزش می کنم هیچ نهاد حمایتی ای برای اینکه من ورزش کنم پا پیش نگذاشته و خبری از کمک نیست.
کد خبر: ۷۰۰۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
کمیته اجرایی اتحادیه جهانی کشتی برگزاری رقابت‌های جام جهانی کشتی فرنگی در ایران را لغو کرد.
کد خبر: ۷۰۰۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
کد خبر: ۶۹۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
دادگاه حکمیت ورزش در نهایت تصمیم می‌گیرد که آیا محرومیت به قوت خود باقی بماند یا نه و ما منتظر هستیم که پاسخ فدراسیون جهانی را به لایحه شکایتی که تنظیم کردیم داشته باشیم.
کد خبر: ۶۹۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
از آثار اسید لاکتیک بیش از حد می توان به از بین رفتن قابلیت حرکت و سفتی عضلات اشاره کرد که شدت آنها به مقدار اسید لاکتیک تولید شده در نتیجه فعالیت بدنی بستگی دارد.
کد خبر: ۶۹۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
کد خبر: ۶۹۳۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
ورزش منظم برای تنظیم اجابت مزاج بسیار مفید است. در واقع، هرچه بیشتر فعال باشید، برای دفع مدفوع بهتر خواهد بود.
کد خبر: ۶۹۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
خوانش های فشار خون از دو عدد تشکیل شده است: یکی از آنها فشار خون سیستولیک و دیگری فشار خون دیاستولیک را نشان می دهد.
کد خبر: ۶۹۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
کد خبر: ۶۸۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
کد خبر: ۶۸۸۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
بهترین تمرینات ورزش ی برای کمردرد شامل حرکات کششی ملایم کمر، شکم، کفل و ماهیچه های بخش مرکزی بدن می شوند.
کد خبر: ۶۸۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
کد خبر: ۶۸۷۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
به مناسبت فرا رسیدن روز جهانی تکواندو، گردهمایی بزرگ تکواندوکاران استان تهران تحت عنوان «میثاق با ولایت» با حضور بیش از ۱۰هزار تکواندوکار دختر و پسر استان تهران، مربیان، داوران، مسئولان فدراسیون و برخی مسیولان وزارت ورزش در سالن ۱۲ هزار نفری مجموعه ورزش ی آزادی تهران برگزار شد.
کد خبر: ۶۸۶۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۶۸۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
زمانی که با یک آسیب دیدگی مواجه هستید و می دانید که انجام ورزش می تواند موجب تشدید آن شود، دنبال کردن برنامه ورزش ی عادی شما منطقی به نظر نمی رسد.
کد خبر: ۶۸۵۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
کد خبر: ۶۸۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
کد خبر: ۶۸۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
لوبیا سرشار از فیبر و پروتئین است و در عبور از دستگاه گوارش، نشاسته مقاوم در آنها باکتری های خوب روده را تغذیه می‌کنند. این باکتری‌ها نیز اسیدهای چربی تولید می‌کنند که برای سوخت و ساز بدن مفید است.
کد خبر: ۶۸۳۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
پس از یک هفته پرخوری نباید انتظار داشته باشید که کالری های مصرفی اضافه را با انجام ورزش در آخر هفته بسوزانید. در واقع، شما نمی توانید یک رژیم غذایی ضعیف را با انجام ورزش جبران کنید.
کد خبر: ۶۸۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
آخرین اخبار
مسابقه بین گربه‌ها برای دویدن روی تردمیل (فیلم) مسئول دفتر نماینده ولی فقیه در سپاه : ما واقعا به قله نزدیک هستیم / به اسرائیل حمله کردیم و هیچ غلطی نتوانستند بکنند محمد مهاجری : سکوت دولت رئیسی درباره تعطیلی روز شنبه / لابد با خودشان می گویند ما هفت روز هفته تعطیلیم! اقامه نماز اول وقت در هواپیما (فیلم) اطلاعیه زندان اصفهان درباره توماج صالحی لوکس ترین شوروم خودرویی ایران با محصولات ام جی ( MG ) راه اندازی شد (+عکس) خلاقیت در خانه: ساخت گلدان‌های سیمانی زیبا با هزینه‌ای اندک (فیلم) بازار تجریش و میوه های لاکچری تولید خودکار بیک در فرانسه/ هر خودکار می‌تواند تا 2 کیلومتر خط بکشد (فیلم) زری خوشکام بازیگر سینما درگذشت
پربازدید ها