عصر ایران
تاریخ:
- نیمار در دبی خانه خرید (+عکس)
- آمریکا و روسیه ، دو روی یک سکه / 2 وتو آتش بس در فاصله 2 روز
- حکم بازداشت نتانیاهو در لاهه صادر شد
- معیدفر: دستیابی به وفاق ، خیال است / افراد با حجاب متفاوت در مترو یا خیابان به هم احترام می گذارند / حاکمیت مانع تعامل آزادانه افراد و گروه ها می شود
- روسیه؛ شلیک موشک قاره‌پیما به اوکراین برای اولین بار
- واریز یارانه تا امشب / تامین منابع ربطی به سازمان هدفمندی ندارد / تکمیلی: یارانه واریز شد
- همراهان رییس جمهور در اولین سفر استانی دکتر پزشکیان به سیستان و بلوچستان چه کسانی بود؟
- طرح ناکام بمبگذاری در بورس نیویورک / مرد فلوریدایی که خود را بنلادن فرض میکرد دستگیر شد
- واکنش به انتشار شعری منتسب به رهبری در کیهان؛ تکذیب میشود
- نوه آیتالله طالقانی معاون ایلان ماسک شد؟ (+ عکس)
برچسب جستجو
جواد خیابانی با حضور در یک برنامه تلویزیونی گفت: چرا مدیران باشگاه‌ها به فکر اینکه برای خودشان ورزشگاه اختصاصی بسازند نیستند. بلد نیستید ورزشگاه اختصاصی بسازید، حداقل دو زمین تمرین بسازید. جواد خیابانی گفت: استقلال، پرسپولیس، تراکتور و سپاهان این همه پول خرج کردند. دو بازیکن در یک فصل نخرند و به جای آن زمین بخرند. چرا مدیران باشگاه‌ها به فکر اینکه برای خودشان ورزشگاه اختصاصی بسازند نیستند. بلد نیستید ورزشگاه اختصاصی بسازید، حداقل دو زمین تمرین بسازید. نهصد تیم در انگلیس ورزشگاه دارند، اما استقلال و پرسپولیس هنوز ورزشگاه اختصاصی ندارند.
کد خبر: ۱۰۱۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
یک کاغذ بردارید هدف یا مشکلی که دارید را در بالای صفحه به صورت سوالی بنویسید. بعد خودت را وادار کن ۲۰ جواب برای این سوال بنویسی از کیفیت جواب‌هایی که شما درصفحه می‌بینید شگفت زده خواهید شد .
کد خبر: ۱۰۰۸۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
تمرین ات ایزومتریک، روشی ساده و مؤثر برای تقویت بدن و قلب است که بدون نیاز به انجام حرکات خاص، سلامت قلب را بهبود می‌بخشد و فشار خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۰۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
در این ویدئو ، یک دقیقه از تمرین رئال مادرید را تماشا کنید .
کد خبر: ۱۰۰۲۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
این تمرین به خوبی حافظه تان را تقویت می‌کند و نیمکره راست و چپ مغز را فعالتر می‌کند.
کد خبر: ۹۹۲۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
دانشمندان مکانیسم‌های بیولوژیکی زیادی را برای توضیح منشأ درد عضلانی پس از تمرین ارائه کرده‌اند و اتفاق نظر فعلی بر این است که چندین پدیده درگیر هستند. همچنین برخلاف آنچه ممکن است شنیده باشید، «اسید لاکتیک» هیچ ربطی به آن ندارد.
کد خبر: ۹۸۹۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
معاون اول و رئیس سرویس مرزی امنیت فدرال روسیه: در نزدیکی مرز روسیه، فعالیت های شناسایی ناتو در حال افزایش است، شدت آموزش رزمی عملیاتی نیروهای این ائتلاف نیز در حال افزایش است، طی این آموزش ها، سناریوهایی برای انجام عملیات جنگی علیه روسیه از جمله حمله هسته ای به خاک ما در حال تمرین است."
کد خبر: ۹۷۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
با تمرکز کامل بر روی تمرین ات و حذف عوامل حواس‌پرت‌کن، می‌توان در مدت زمان کوتاه‌تر به نتایج بهتری دست یافت.
کد خبر: ۹۶۹۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
بازیکنان استقلال امروز به تمرین ریکاوری پرداختند و با تصمیم کادرفنی این تیم فردا را به استراحت خواهند پرداخت.
کد خبر: ۹۶۴۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
سرخپوشان ایران نخستین برنامه تمرین ی خود برای بازی با تیم هوادار را امروز از ساعت ۱۶ آغاز کردند.
کد خبر: ۹۶۴۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
صمیم مرادی روزبهانی با بیان اینکه آسیب پذیری مراکز پرجمعیت و مخصوصاً تجمعات و نقاط پرتردد احتمال وقوع حادثه را افزایش می‌دهد، گفت: هدف اصلی این تمرین ارتقاء سطح آمادگی دستگاه‌های امدادی در فاز پاسخ به حوادث احتمالی است.
کد خبر: ۹۶۴۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
در این ویدئو ، تمرین ۳ هفته ای رایگان برای شادی بیشتر و خواب بهتر را مشاهده می نمایید .
کد خبر: ۹۶۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
با اعلام باشگاه تراکتور؛ تمرین شاگردان مطهری امروز (جمعه) ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۲ با تصمیم کادر فنی پرشور‌ها تعطیل شد.
کد خبر: ۹۶۳۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
ویدیویی تازه منتشر شده از تمرین دادن هادی چوپان به پسرش که قصد دارد جا پای پدر بگذارد را ببینید.
کد خبر: ۹۶۳۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
تمرین تیم فوتبال استقلال در کمپ زنده‌یاد ناصر حجازی برگزار شد.
کد خبر: ۹۶۱۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
در این ویدئو ، صحبت های برایان تریسی و تمرین جالب برای تعیین هدف در زندگی را می بینیم و می شنویم .
کد خبر: ۹۵۴۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
تیم فوتبال پرسپولیس، آخرین تمرین خود برای بازی با تراکتور از هفته هفدهم لیگ برتر را برگزار کرد.
کد خبر: ۹۴۵۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (دوشنبه) را از ساعت ۱۱:۴۵ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی و در هوای بهاری تهران آغاز کرد.
کد خبر: ۹۴۳۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
تیم ملی فوتبال کشورمان امروز به تمرین پرداخت.اعضای تیم ملی فوتبال کشورمان صبح امروز به تمرین پرداختند تا خود را برای بازی‌های پیش رو آماده نگهدارند.
کد خبر: ۹۴۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
در حالی که خروپف شاید فقط به عنوان یک عادت آزاردهنده در نظر گرفته شود، ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل سلامتی جدی‌تر باشد.
کد خبر: ۹۳۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
آخرین اخبار
غریب‌آبادی: قطعنامه ضد ایرانی در نشست شورای حکام تبعاتی برای ایران نخواهد داشت هنرنمایی تیم خلبانی آکروباتیک نیروی هوایی ژاپن در استادیوم تویوتا (فیلم) توصیه‌های هسته‌ای لاریجانی به آمریکا؛ یا به برجام برگردید یا توافق بعدی کنید غریب‌آبادی، معاون حقوقی وزارت خارجه: طیف وسیعی از کشور‌ها اعلام کردند حکم بازداشت نتانیاهو و گالانت را اجرا می‌کنند (فیلم) روسیه: قطعنامه ضدایرانی تروئیکا در شورای حکام از حمایت چشمگیری برخوردار نیست هشدار پوتین به غرب: ما آماده‌ایم هواپیمای بدون صندلی در حال سفر از برزیل به آفریقای جنوبی (فیلم) بهترین حرکات ورزشی برای پشت میز نشین‌ها (فیلم) کارهای ساده روزانه که از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کنند کرواسی از ترکیه پهپاد خرید
پربازدید ها