افراد مبتلا به کمبود ویتامین B6 ممکن است با افزایش خطر برخی انواع سرطان مرتبط با دستگاه گوارش، از جمله سرطان کولورکتال مواجه باشند.
کد خبر: ۷۱۳۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
وی تصریح کرد: بیماران مبتلا به ورم معده، مستعد کمبود ویتامین B12 هستند و گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و لبنیات از منابع این ویتامین به شماره می رود.
کد خبر: ۲۱۴۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۵
این تحقیقات نشان داد: افرادی که مقادیر زیادی ویتامین B6 دریافت کردند؛ میانگین بالایی در خواب های واضح داشتند.
کد خبر: ۲۰۸۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۱/۲۲
به همراه غذا چند عدد هویج خام (در سالاد و ...) میل کنید و از میزان آلفا و بتاکاروتن موجود در آن بهره ببرید. این آنتی اکسیدان با آسیبهایی که از طریق اکسیژن به بدن وارد میشود مبارزه میکند.
کد خبر: ۱۹۳۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۹/۲۶
در بیماری افسردگی نیز سطح تریپتوفان خون افراد و سطح متابولیسمهای سرتونین مایع نخاعی کاهش پیدا کرده است؛ به همین دلیل افسردگی بروز پیدا میکند که مصرف مواد غذایی حاوی تریپتوفان مانع از بروز افسردگی میشود.
کد خبر: ۱۸۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۲۲