تند غذا خوردن می تواند باعث ترش کردن معده شود. کسانی که سریع غذا می خورند احتمال بروز این مشکل در آن ها بیشتر است و بهتر است به خود فرصت کافی برای خوب جویدن و بلع غذایتان را بدهید.
کد خبر: ۹۶۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
ترش کردن معده میتواند به عوامل مختلفی برگردد که در افزایش تولید اسید معده و ایجاد اختلالات گوارشی نقش دارند.
کد خبر: ۹۴۳۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
سه ساعت بین شام و خواب فاصله بگذارید. سیگار را محدود کنید و پر خوری را ترک کنید .
کد خبر: ۳۵۸۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۲
غذاهای سرخشده شناختهشدهترین عامل رفلاکس معده هستند. این غذاها همچنین موادی هستند که دلیل اصلی سوزش معده نیز می باشند. این غذاها به دلیل محتوای بالای چربی در لیست غذاهایی قرار میگیرند که موجب تحریک رفلاکس اسید معده میشوند.
کد خبر: ۳۲۲۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۴
کد خبر: ۳۱۷۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۹
ریفلاكس در واقع بازگشت محتویات معده به مری است كه معمولا نیم تا دو ساعت بعد از خوردن غذا اتفاق میافتد.آنچه باعث سوزش مری یا در اصطلاح سوزش سردل میشود، اسید معده و هورمون پپسین است
کد خبر: ۳۱۵۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۵
وعدههای غذایی خود را کمتر و دفعات آن را بیشتر کنید و قبل از آنکه کاملا سیر شوید، دست از غذاخوردن بکشید. همچنین از مصرف نوشیدنیها و خوراکیهای محرک که بازگشت اسید معده را باعث میشوند، خودداری کنید.
کد خبر: ۲۸۱۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۲
بسیاری از مردم بر این باورند که ترش کردن آنقدر اهمیت ندارد که نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشد، ولی باید توجه داشت که در صورت درمان نشدن میتواند عوارض مهمی در پی داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۳۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۵
عارضه دیگر، تنگی مری و گیر کردن غذا در مری است. بروز زخم و جراحت در مری ممکن است موجب تنگی انتهای مری شود و عبور غذا را با مشکل مواجه کند. این عارضه اغلب در ریفلاکسهای شدید و طولانی مدت ایجاد میشود.
کد خبر: ۲۶۳۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۳
ناصری مقدم با اشاره به اینکه دستورالعملی برای مدت زمان غذا خوردن وجود ندارد، یادآور شد: غذا باید به آهستگی صرف شود و هر لقمه حداقل 10 تا 12 مرتبه جویده و از هر لقمه لذت کافی برده شود.
کد خبر: ۲۴۸۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۶
با رفلکس اسید معده به مری، ترشحات بزاق به منظور کاهش و خنثی کردن خاصیت اسید افزایش مییابد. همچنین حرکات دودی مری، اسید را به معده باز می گرداند تا به بافت مری آسیب نرسد.
کد خبر: ۱۲۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۱۵