عصر ایران
تاریخ:
- علی مطهری : مخالفان رفع فیلترینگ در شورای عالی فضای مجازی نگاه امنیتی دارند نه دغدغه اخلاقی
- چگونه با ۱۱ توصیه سلامت روانی خود را حفظ کنیم؟
- جزئیات شهادت سردار سپاه در حلب سوریه : توسط یک نفوذی شهید شد
- نشست محرمانه ایران و روسیه قبل از سقوط اسد/ عراقچی و لاریجانی خود را به دمشق رساندند اما ارتش سلاح را زمین گذاشته بود
- اوکراین مدعی شد: انهدام انبار پهپادهای ایرانی شاهد-۱۳۶ در روسیه / ۱۶ میلیون دلار در آتش سوخت
- اولین اعتراف اسرائیل به ترور هنیه در تهران
- رئیس فدراسیون اسکی: ورزشکاران را با هزینه فدراسیون به خارج اعزام کردهایم/ نمیتوانیم ویزای اروپای غربی بگیریم
- اسلحه چاپ سهبعدی یا «اسلحه شبح» یک تهدید امنیتی فزاینده
- امروز با صائب تبریزی: خانه دل را خیال یار می روبد ز غیر
برچسب جستجو
فکر می‌کردید موز فقط یک میان‌وعده ساده است؟ این میوه شگفت‌انگیز ۱۴ خاصیت باورنکردنی برای سلامتی دارد که از تقویت قلب و مغز گرفته تا بهبود پوست و مو را شامل می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۳۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
برای کمک به رشد نوجوانان لازم است بدن آنها مواد مغذی ضروری را به میزان کافی دریافت کند، در غیر این صورت دچار مشکلاتی خواهند شد. با کمبود برخی از مواد مغذی در بدن نوجوانان حتی احتمال بیماری‌های مزمن و پیچیده نیز بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
کمبود مواد مغذی می‌تواند نشانه‌هایی را در بدن ایجاد کند که در این مطلب به آنها می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
متخصصان به تازگی ۵ علائم رایج کمبود مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامت بدن را فاش کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۰۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
موادغذایی اولیه پیش از پخت غذا تا هنگامی که غذای خوش‌طعم و بو روی سفره بیاید، تغییرات زیادی در آنها پدیدار می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۷۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۶۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
پروتئین ها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن به آنها وابسته است.
کد خبر: ۹۹۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
یک باور عمومی وجود دارد که هوس‌ها نشانه کمبود برخی مواد مغذی در بدن است، به عنوان مثال، میل به نمک در برخی موارد ممکن است ناشی از کمبود سدیم باشد.
کد خبر: ۹۸۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی به رشد، تشکیل و قوّت سلول‌های ناخن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۶۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳
همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بوده‌ایم. اکنون تعداد فزاینده‌ای از تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب‌های غذایی بر ذهن هم تاثیرگذار است.
کد خبر: ۹۵۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
انجماد مواد غذایی درصورتی‌که به‌درستی انجام شود در مقایسه با دیگر روش‌های نگهداری مواد غذایی می‌تواند مواد مغذی آنها را حفظ کند. فرایند انجماد می‌تواند با کُند کردن روند ازبین‌رفتن ویتامین‌ها، مواد مغذی موجود در غذا را تا حدودی حفظ کند.
کد خبر: ۹۳۸۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
گوارش یعنی تجزیه غذایی که می‌خورید به مواد مغذی که بدنتان از آنها برای انرژی و رشد و ترمیم سلول‌ها استفاده می‌کند. ویتامین‌ها و املاح غذا و نوشیدنی که مصرف می‌کنید برای اینکه مورداستفاده سلول‌ها قرار بگیرد باید ابتدا به مولکول‌های ریزی تبدیل شود.
کد خبر: ۹۱۰۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
شاید یکی از مهم‌ترین اعضای خانواده ویتامین B برای باروری و رشد سالم جنین ویتامین B9 یا فولات باشد. فولات هم برای باروری مردان و هم زنان اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۳۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
زمانی که تمرین ورزشی شما به پایان می رسد، روند ریکاوری آغاز می شود و این زمانی است که عضلات رشد می کنند. پروتئین‌ها نقش مهمی در این مرحله و ساخت عضلات دارند
کد خبر: ۷۳۲۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
مطالعات مختلف نشان داده اند که پروبیوتیک ها و پری‌بیوتیک ها برای سلامت روده ضروری هستند و یک روده سالم برای برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی ضروری است.
کد خبر: ۷۲۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
کد خبر: ۶۶۳۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
اگر ماهیچه های شما به طور مرتب با گرفتگی مواجه هستند، کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین ها می تواند عامل کلیدی در این زمینه باشد.
کد خبر: ۶۳۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
اسید اورسولیک در گیاهان دارویی مانند ریحان و ارگانو و همچنین پوست سیب یافت می شود. این ماده مغذی گیاهی توانایی خود در مختل کردن روند سرطان های لوزالمعده، دهانه رحم، ریه، روده بزرگ، پوست و پستان را نشان داده است.
کد خبر: ۶۲۰۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
کارشناسان توصیه می کنند که دوستداران سرکه سیب این محصول را به صورت مستقیم مصرف نکنند زیرا ممکن است به گلو آسیب رسانده یا موجب فرسایش دندان ها شود.
کد خبر: ۶۱۷۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
کد خبر: ۶۱۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
آخرین اخبار
مازندران/ قتل هولناک فامیل با تبر مجسمه آزادی لس آنجلس با الهام از منشور کوروش(+فیلم و عکس) دستگیری تتوکار سلبریتی ها به جرم سرقت جای خالی جدول را با عدد درست پر کنید (معمای ریاضی) چرا میلیون‌ها زن در انگلیس ساعت ۳:۲۹ صبح از خواب بیدار می‌شوند؟ حکم قصاص قاتل محیط بانان بواناتی اجرا شد حمله موشکی یمن به تل آویو (فیلم) علی مطهری : مخالفان رفع فیلترینگ در شورای عالی فضای مجازی نگاه امنیتی دارند نه دغدغه اخلاقی خواص شگفت انگیز گیاه خردل که از آن بی‌خبر هستید! خطرات فیلترینگ برای سامانه های هشدار و اطلاع رسانی در هنگام حوادث طبیعی
پربازدید ها