برچسب ها - ویتامین

تاریخ:

برچسب جستجو

هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12

ویتامین B12 موجب جذب آهن، گوارش درست و ... می شود. از منابع گوناگون مانند غذای دریایی و گوشت مرغ و گاو به دست می آید. اما عوامل گوناگون جذب آن را محدود می کنند.

کد خبر: ۵۰۶۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷

ویتامین های مورد نیاز کودکان کدامند؟

ویتامین A ایفای نقشی مهم در بینایی و رشد استخوان، کمک به حفاظت از بدن مقابل عفونت‌ها، ارتقای سلامت و رشد سلول‌ها و بافت‌های بدن از جمله مو، ناخن و پوست.

کد خبر: ۵۰۱۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵

سلامتی با این غذاها (بخش پایانی)

پرتقال منبعی عالی برای ویتامین C است و یک پرتقال بزرگ می تواند دوز روزانه مورد نیاز این ویتامین را تامین کند. ویتامین C برای تولید گلوبول های سفید و پادتن ها که با عفونت ها مبارزه می کنند، ضروری است.

کد خبر: ۵۰۱۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳

بخور و نخور ویتامین ها!

برای دهه ها، تصور بر این بود که مولتی ویتامین ها برای سلامت کلی انسان مهم هستند. ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی، ویتامین A برای محافظت از بینایی، و ویتامین B برای تامین انرژی. اما شما نه تنها می توانید این ویتامین ها را از مواد غذایی که مصرف می کنید، دریافت کنید، بلکه مطالعات نشان داده اند مصرف بیش از حد آنها می تواند مضر نیز باشد.

کد خبر: ۵۰۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷

پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی

آشنایی با انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی که به آنها نیاز دارید و تصمیم گیری درباره این که به مقدار بیشتر یا کمتر از کدام یک نیاز دارید، ایده خوبی است.

کد خبر: ۴۹۷۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۳

از ویتامین ‌ B تا توقف ریزش مو

در درمان ریزش مو، هنگامی که ویتامین های B با روی جفت می شوند نتایج چشمگیری به همراه دارند. روی و ویتامین های B می توانند تولید دی ‌هیدرو تستوتسترون (DHT) را مهار کنند.

کد خبر: ۴۹۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳

چه ویتامین هایی برای رشد بهتر مو موثر است؟

تمام سلول ها برای رشد نیاز به ویتامین A دارند. این شامل مو، بافتی که سریع ترین رشد را در بدن انسان دارد. ویتامین A نیز به غدد برای ساخت یک ماده روغنی به نام سبوم کمک می کند. سبوم به مرطوب پوست سر و سالم نگه داشتن مو کمک می کند.

کد خبر: ۴۹۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳

قرص «جوانی» تا دو سال آینده تولید می شود

کد خبر: ۴۷۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷

ضروري‌ترين ويتامين‌ها براي داشتن پوست سالم

درحاليكه انسان ويتامين هاي كافي را از طريق ميوه و سبزيجات دريافت كند اما ممكن است در مورد فوايد اين ويتامين ها در محصولات مراقبت از پوست خود آگاهي نداشته باشد.

کد خبر: ۴۶۷۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲

8 نشانه کمبود ویتامین D در بدن

با کمبود ویتامین D فشار خون افزایش می‌یابد. به طور طبیعی این ویتامین موجب توقف افزایش فشار خون در شریان و افزایش آب می‌شود.

کد خبر: ۴۶۵۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱

فواید انبه در مقابله با بیماری های قلبی و دیابت

کد خبر: ۴۵۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴

مراقبت از پوست و مو با گریپ فروت

ویتامین A موجود درگریپ فروت می تواند در همه قسمت های پوست و مو دخالت داشته باشد در کل ویتامین A و C هر دو خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و اثرات خوبی در بدن می گذارند.

کد خبر: ۴۵۶۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹

لامپ‌هایی که ویتامین D۳ تولید می‌کند

ویتامین D۳ ، یکی از ویتامین های لازم برای بدن و از ویتامین های محلول در چربی است که از طریق کنترل کلسیم و فسفر به رشد و استحکام استخوان ها و همچنین از طریق ژن های هسته سلول، به رشد سلول های بدن کمک می کند.

کد خبر: ۴۵۱۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷

ویتامین ‌هایی برای قد بلند شدن

کد خبر: ۴۵۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴

انواع ویتامین و خواص آن

ويتامين‌هاي گروه B اهميت بالايي در حفظ انرژي بدن دارند اما اين ويتامين در بدن ذخيره نمي‌شود و تامين آن از طريق موادغذايي ضروري است. البته ويتامين B۱۲ تنها ويتامين گروه B محسوب مي‌شود كه داراي ذخاير كبدي براي تامين نيازهاي بدن به مدت ۵ تا ۷ سال بوده و تنها در گياهخواران مطلق، كمبود آن به چشم مي‌خورد.

کد خبر: ۴۴۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳

ماهی بخورید؛ سرطان نگیرید

کد خبر: ۴۴۲۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹

تیغ دو‌لبه‌ای به‌نام مکمل

والدینی هم هستند که می‌خواهند فرزندشان قد بلندی داشته باشد و فکر می‌کنند دادن مکمل روی به کودک یا نوجوانشان رشد قدی او را افزایش می‌دهد غافل از این که مصرف خودسرانه و بی‌رویه مکمل روی می‌تواند با ایجاد اختلال در جذب آهن، باعث بروز کم‌خونی و فقر آهن شود.

کد خبر: ۴۴۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۲