عصر ایران
تاریخ:
- آمریکا و روسیه ، دو روی یک سکه / وتو آتش بس در فاصله 2 روز
- حکم بازداشت نتانیاهو در لاهه صادر شد
- معیدفر: دستیابی به وفاق ، خیال است / افراد با حجاب متفاوت در مترو یا خیابان به هم احترام می گذارند / حاکمیت مانع تعامل آزادانه افراد و گروه ها می شود
- روسیه؛ شلیک موشک قاره‌پیما به اوکراین برای اولین بار
- واریز یارانه تا امشب / تامین منابع ربطی به سازمان هدفمندی ندارد / تکمیلی: یارانه واریز شد
- همراهان رییس جمهور در اولین سفر استانی دکتر پزشکیان به سیستان و بلوچستان چه کسانی بود؟
- طرح ناکام بمبگذاری در بورس نیویورک / مرد فلوریدایی که خود را بنلادن فرض میکرد دستگیر شد
- واکنش به انتشار شعری منتسب به رهبری در کیهان؛ تکذیب می‌شود
- نوه آیتالله طالقانی معاون ایلان ماسک شد؟ (+ عکس)
- چه کسانی مسؤولان را به سمت تصمیمات غلط می برند و ما به عنوان مردم، برای نجات ایران چه می توانیم بکنیم؟
برچسب جستجو
کبد یکی از اعضای مهم بدن و مسئول اصلی متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی برای بدن است. هنگامی که کبد به درستی کار نکند، ممکن است عوارض مختلفی از جمله عفونت، کمبود الکترولیت و خونریزی ایجاد شود.
کد خبر: ۱۰۱۵۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
برخی ویتامین ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیقی داشته باشیم.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
۴ ویتامین وجود دارد که به شکل غیرمستقیم می‌توانند به کاهش وزن افراد کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۱۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۱۱۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
ویتامین دی، یکی ویتامین هایی است که به راحتی در دسترس شماست. بدن شما با قرار گرفتن در معرض نور خورشید به راحتی می‌تواند ویتامین دی مورد نیاز را تأمین کند. ویتامین D در مواد غذایی مختلفی مانند تن ماهی، جگر گاو، پنیر، زرده تخم مرغ، غلات و شیر نیز موجود است. با مصرف مکمل ویتامین D نیز می‌توان کمبود آن را جبران کرد.
کد خبر: ۱۰۱۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
تغییر فصل خطر ابتلا به عفونت های رایج را افزایش می دهد. برای مقابله با آن، به یک سیستم ایمنی قوی نیاز دارید که مکانیسم دفاعی بدن شما در برابر باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها باشد.
کد خبر: ۱۰۱۱۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
ویتامین K از بهترین ویتامین ها برای سلامت قلب و استخوان است.
کد خبر: ۱۰۱۱۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
زینک یا روی یک مکمل رایج است که اغلب برای تقویت سیستم ایمنی استفاده می‌شود، اما می‌تواند برای سلامت کبد نیز مفید باشد. افرادی که از بیماری کبدی رنج می‌برند، اغلب دچار کمبود روی هستند.
کد خبر: ۱۰۰۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
بهترین زمان مصرف ویتامین ها و مکمل‌ها تا حد زیادی به ویتامین هایی که مصرف می‌کنید بستگی دارد. برخی از ویتامین ها و مکمل‌ها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آن‌ها به حداکثر برسد. برخی دیگر را نیز باید شب قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۰۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
فصل پاییز با تغییرات زیادی همراه است که می‌تواند برای برخی افراد، به ویژه کسانی که عاشق این فصل هستند، دل‌پذیر باشد. اما واقعیت این است که ورود به پاییز، علاوه بر تغییر دما، با خستگی و افزایش فعالیت میکروب‌ها همراه است.
کد خبر: ۱۰۰۸۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
محققان سوئدی با انجام تحقیقاتی دریافتند که مصرف بیش از حد دو نوع ویتامین می‌تواند منجر به ابتلا به سرطان شود.
کد خبر: ۱۰۰۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه می‌کنند. در ادامه این مطلب چند ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو معرفی شده است.
کد خبر: ۱۰۰۸۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
در آغوش گرفتن می تواند عملکرد و تاثیری مانند ویتامین ها بر بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۰۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
اگر در طول فعالیت‌های ورزشی یا فعالیت‌های فیزیکی بیش از حد عرق می‌کنید، ممکن است با کمبود نمک یا سدیم در بدن مواجه شوید که می‌تواند عاملی برای بروز سردرد باشد.
کد خبر: ۱۰۰۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
بین ریزش مو و کمبود مواد مغذی ارتباطی وجود دارد؟
عادات غذایی می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت موها تأثیر بگذارد و رفع کمبود مواد مغذی می‌تواند در درمان و جلوگیری از ریزش مو کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۱۰۰۶۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۰۵۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
حتما شما هم تجربه دارید که میان دوستان یا نزدیکان افرادی هستند که دائم از انواع مولتی ویتامین ها استفاده می‌کنند، یک روز ویتامین سی و روز بعد ویتامین خانواده B، اما آیا واقعا مصرف این تعداد پرشمار ویتامین برای بدن نیاز است؟
کد خبر: ۱۰۰۳۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
در این ویدئو، کمبود ویتامین های که باعث لک صورت می‌شود را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۱۰۰۱۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
یک متخصص بیماری‌های عفونی می‌گوید: اگر ویتامین های مهم در بدن ما تامین نشوند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های عفونی قرار می‌گیریم و به شکل شدیدتر بیماری‌ها به خصوص عفونت‌های ویروسی مبتلا می‌شویم. این مورد درباره کودکان که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، بیشتر صدق می‌کند.
کد خبر: ۹۹۹۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۹۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
آخرین اخبار
تراژدی در فوتبال؛ پدیده سابق لیگ برتر انگلیس در زندان شهادت ۴٢ نفر در پی حمله تروریستی در پاکستان دیوید بکام و مبارزه با بیماری پوستی آتوپیک لحظه وحشتناک برخورد صاعقه در توچال و خوش اقبالی این چند نفر (فیلم) پزشکیان: اگر توانستیم در خوزستان یک عرب را استاندار کنیم، نظر رهبری در نظر گرفته شده مسکو: بایدن می‌خواهد جنگ اوکراین را به ۲۰۲۵ بکشاند فورد کا کولانی: یک کار عجیب دیگر از لوئیجی کولانی (عکس) مجازات‌های سنگین برای مشاوران متخلف مهاجرت به کانادا سیتروئن زانتیا بوفالو؛ خودرویی که احتمالا ندیده اید! (عکس) رویترز: روسیه از موشک قاره‌پیما علیه اوکراین استفاده نکرده است
پربازدید ها