عصر ایران
تاریخ:
- نیمار در دبی خانه خرید (+عکس)
- آمریکا و روسیه ، دو روی یک سکه / 2 وتو آتش بس در فاصله 2 روز
- حکم بازداشت نتانیاهو در لاهه صادر شد
- معیدفر: دستیابی به وفاق ، خیال است / افراد با حجاب متفاوت در مترو یا خیابان به هم احترام می گذارند / حاکمیت مانع تعامل آزادانه افراد و گروه ها می شود
- روسیه؛ شلیک موشک قاره‌پیما به اوکراین برای اولین بار
- واریز یارانه تا امشب / تامین منابع ربطی به سازمان هدفمندی ندارد / تکمیلی: یارانه واریز شد
- همراهان رییس جمهور در اولین سفر استانی دکتر پزشکیان به سیستان و بلوچستان چه کسانی بود؟
- طرح ناکام بمبگذاری در بورس نیویورک / مرد فلوریدایی که خود را بنلادن فرض میکرد دستگیر شد
- واکنش به انتشار شعری منتسب به رهبری در کیهان؛ تکذیب می‌شود
- نوه آیتالله طالقانی معاون ایلان ماسک شد؟ (+ عکس)
برچسب جستجو
بر اساس یک مطالعه‌ی جدید گلابی با دارا بودن مقدار بالایی از آنتی اکسیدانی به نام «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۸۳۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
یکی لیپوپروتئین‌های با چگالی بالا (HDL) که به آن کلسترول خوب گفته می‌شود و دیگری لیپوپروتئین‌های با چگالی کم (LDL) که معروف به کلسترول بد هستند.
کد خبر: ۹۷۸۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
یکی از نویسندگان این مطالعه، اذعان داشت: «هرچند بحث‌های زیادی پیرامون این یافته‌ها مطرح است، اما شواهد این تحقیق به طور کامل بررسی شده و می‌توان به آن استناد کرد. آنچه ما در بررسی دقیق سیستماتیک خود دریافتیم، این بود که افراد مسن با سطوح بالای LDL یا به اصطلاح کلسترول بد ، عمر طولانی‌تری داشتند و آمار بیماری قلبی در میان آنها کمتر بود.
کد خبر: ۹۱۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
غلات کامل از جمله سبوس، جو دوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای ممکن است به کاهش سطوح کلسترول بد و کلسترول کلی کمک کنند. این شرایط نیز می تواند به تقویت سطوح کلسترول خوب کمک کند.
کد خبر: ۷۴۲۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
به واسطه سطوح ناکافی از کلسترول HDL، بدن از قدرت دفاعی لازم برای مقابله با کلسترول LDL که می تواند گرفتگی در شریان ها را موجب شود، برخوردار نخواهد بود.
کد خبر: ۶۲۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
کد خبر: ۶۰۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
تری گلیسیرید و LDL اشکال بد کلسترول محسوب می شوند و به رسوب در رگ های خونی تمایل دارند، که می تواند به بیماری قلبی و مشکلات دیگر منجر شود، در شرایطی که HDL نوع خوب کلسترول است که از انسان در برابر بیماری قلبی محافظت می کند.
کد خبر: ۵۵۵۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
مصرف داروهایی مانند استاتین ها به معنای آن نیست که می توانید توصیه ها درباره دنبال کردن یک رژیم غذایی کاهنده کلسترول را نادیده بگیرید. بسیاری از مردم به اشتباه بر این باورند که داروها بدون در نظر گرفتن آن چه مصرف می کنند می توانند کلسترول اضافی را خنثی کنند.
کد خبر: ۵۳۲۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
انتخاب مواد غذایی که حاوی چربی های سالم غیر اشباع هستند، مانند روغن زیتون یا آووکادو و محدود کردن نمونه هایی دارای چربی های مضر از عوامل کلیدی در کاهش کلسترول است، اما این تنها بخشی از یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود.
کد خبر: ۵۰۸۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
این دانشمند ایرانی آزمایشات متعددی بر روی موشهای آزمایشگاهی انجام داده و متوجه شد با عملکرد این پلیمر، سطح کلسترول بد خون این حیوانات به طرز عجیبی تا 40 درصد کاهش پیدا می کند.
کد خبر: ۳۶۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۱
این مطالعه نشان داد که داشتن سطح زیاد کلسترول خوب در خون باعث می شود که پروتیین های اینتگرین داخل سلول ها نگاه داشته شوند و در نتیجه از حرکت و گسترش سلول های سرطانی پیشگیری می شود.
کد خبر: ۳۳۵۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
خوردن توت فرنگی نیز باعث بهبود پارامترهایی نظیر پروفایل چربی پلاسما، نشانگرهای آنتی اکسیدانی (مانند ویتامین C یا گنجایش جذب اکسیژن رادیکالی)، سدهای دفاعی آنتی همولیتیک و عملکرد پلاکت می‌شود.
کد خبر: ۳۲۷۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۶
مصرف زنجبیل می‌تواند میزان قندخون و کلسترول بد را کاهش دهد و فشارخون را نیز پایین آورد. هر چند نتایج این مطالعات در نمونه‌های انسانی هنوز گزارش نشده است.
کد خبر: ۲۹۶۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۷
تحقيقات انجام شده در ژاپن نشان داد كه ورزش از جمله پياده روی، دوچرخه سواری يا شنا، حداقل 2 بار در هفته به مدت 1ساعت يا 4 بار در هفته به مدت 0.5 ساعت می تواند باعث افزايش HDL (كلسترول خوب خون) شود.
کد خبر: ۲۶۶۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۶
مصرف روزانه سیب همچنین می‌تواند منجر به کاهش یافتن هیدروپروکسید چرب و پروتئین واکنش پذیر C در زنان شود.
کد خبر: ۲۱۳۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۲/۲۰
اين ماده غذايي به خاطر دارا بودن ويتامين ها و پروتئين و آهن، انرژي مورد نياز بدن را افزايش مي دهد.
کد خبر: ۲۰۳۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۱۰
وی با اشاره به اینکه متخصصان طب گیاهی زعفران را برای درمان ضعف بینایی توصیه می‌کنند گفت: با مصرف آن ماهیچه‌های چشم تقویت می‌شود و مصرف منظم آن سبب بهبود بینایی حتی در سنین بالا نیز می‌شود.
کد خبر: ۲۰۲۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۲/۰۲
این پژوهشگران کشف کردند که با دستکاری و تغییر پروتئین ویژه ای به نام نوروپپتید (Y(NYPمی توان LDL را به HDL تبدیل کرد. نتایج این کشف که بر روی موشها انجام شده است می تواند گامی مهم در یافتن راهی برای درمان کامل چاقی مفرط باشد.
کد خبر: ۱۶۵۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۲۴
سطح آنتی اکسیدانها در بدن پس از مصرف مغز گردو تا دو برابر افزایش می یابد و ممکن است این فرایند در نهایت موجب کاهش کلسترول بد در خون افراد شود .
کد خبر: ۱۶۳۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۰۲
آخرین اخبار
حذف کم‌هزینه میکروپلاستیک و نانوپلاستیک ها از آب ۵ فروند از زیباترین جت های جنگنده در تاریخ هوانوردی نظامی(+عکس) داستان چشم آقای داوینچی! کدر شدن چراغ‌های خودرو؛ دلایل و راهکارهایی برای پیشگیری و ترمیم پف زیر چشم و درمان آن نخستین بالن فتوولتائیک آماده پرواز شد(+عکس) چرا انسان‌ها دیر بالغ می‌شوند؟ فسیل ۱٫۸ میلیون ساله پاسخ می‌دهد میوه پالمیرا یا سیب یخی؛ سوپر میوه‌ای که معجزه درمان چاقی است افراد در رویارویی با ویروس‌های تنفسی، درگیر برونشیت حاد می‌شوند گلادیاتورهای چپ‌دست چگونه آموزش می‌دیدند؟
پربازدید ها