بررسی علمی دلایل افزایش تریگلیسیرید در رژیمهای کمکربوهیدرات و کتوژنیک، همراه با راهکارهای عملی برای کنترل چربی خون در این رژیمها.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
بسیاری از افراد با شنیدن نام بیماری چربی خون تصور میکنند که این وضعیت صرفا افرادی را درگیر میکند که سن بالا یا رژیم غذایی ناسالمی دارند؛ اما متاسفانه حقیقت چیز دیگری است و افزایش چربی خون میتواند تمامی اشخاص را با هر جنسیت و سن و سالی درگیر کند.
کد خبر: ۱۰۱۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
گردو حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶ است که میتوانند به حفظ تعادل مواد چرب خون کمک کنند. همچنین، مصرف گردو میتواند به کاهش سطح تریگلیسریدها (ماده چربی خون ) و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. با بهبود مواد چرب خون، میتوانید خطر بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش داده و سلامت قلب خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۰۱۶۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
هنگامی که کلسترول بالا دارید، احتمالاً به رژیم غذایی خود روی میآورید تا تغییراتی ایجاد کنید تا مقدار چربی خون خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۱۰۱۲۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
چربی خون بالا میتواند منجر به ایجاد و پیشرفت بسیاری از بیماریهای زمینهای مانند بیماریهای قلبی و عروقی و سکته مغزی شود.
کد خبر: ۱۰۱۰۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
این پژوهش که در مجله JCI Insight منتشر شده است، اولین پژوهشی است که این نتیجه را فقط در فرزندان دختر نشان میدهد و محققان نمیدانند چرا فقط فرزندان دختر تحت این تأثیر قرار میگیرند.
کد خبر: ۹۹۷۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
در حال حاضر محققان نمیدانند که چرا فقط فرزندان دختر بر اثر کلسترول بالای پدر به بیماری قلبی و عروقی مبتلا میشوند.
کد خبر: ۹۹۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
ورزش یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که میتوانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمرهتان بگنجانید. تا جایی که ممکن است، حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود بگنجانید. میتوانید ورزشهایی را که در ادامه معرفی کردهایم انجام دهید.
کد خبر: ۹۹۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
عناصر مغذی موجود در برخی مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) میشود.
کد خبر: ۹۹۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: بسیاری از گیاهان و میوهها سرشار از مواد مغذی هستند اما مصرف آن در دوران بارداری خطراتی را برای مادر و جنین به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۹۵۴۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
احمد اسماعیل زاده، در خصوص روزه داری در افراد دارای چربی خون یا تری گلیسرید بالا، گفت: بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربیهای خون (افزایش کلسترول، LDL، تری گلیسرید) با داشتن یک الگوی غذایی مناسب در سحر، افطار و شام میتوانند به بهبود بیماری خود کمک کنند.
کد خبر: ۹۵۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تغذیههایی را که برای مبتلایان به چربی خون مناسب است را شرح داد.
کد خبر: ۹۵۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
کلسترول یا چربی مادهای است که در کبد تولید شده و از طریق لیپوپروتئینها به جریان خون منتقل میشود. هر چند بخشی از کلسترول به صورت طبیعی در بدن تولید میشود، اما مقدار قابل توجهی از آن از طریق رژیم غذایی به بدن ما وارد میشود.
کد خبر: ۹۳۶۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
کلسترول بالا عارضهای است که در آن سطح کلسترول خون به طور غیرمعمول بالاست. کلسترول مادهای چربی مانند است که در برخی از غذاها وجود دارد و توسط کبد نیز تولید میشود. ما برای عملکردهایی در بدن به کلسترول نیاز داریم، مثل تولید هورمونها، ساختن ویتامین D و ساختن غشا سلولها.
کد خبر: ۹۰۸۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
فردی که دارای کلسترول بد بیش از حد در خون خود است می تواند رسوبات غیرعادی مایل به زرد را روی پوست خود و عمدتاً در اطراف چشم، کف دست و قسمت پایین ساق پا، مشاهده کند.
کد خبر: ۹۰۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
کد خبر: ۷۰۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
سطوح بالای تری گلیسیریدها می تواند خطر سکته مغزی یا حمله قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۶۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
کد خبر: ۶۶۴۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
۲۵ درصد دانش آموزان ما یعنی از هر چهار نفر، یک دانش آموز چربی خون ش بالاست. همچنین از هر ۱۰ نوجوان ما یک نفر چاق است، یک نفر اضافه وزن دارد و دو نفر چاقی شکمی دارند.
کد خبر: ۶۶۴۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
تست کلسترول و یا پانل چربی سطح کلسترول HDL را مشخص می کند. ... سطح کلسترول HDL بیشتر از ۶۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg / dL) مقدار زیادی است. سطح کلسترول HDL کمتر از ۴۰ mg / dL مقدار کمی است.
کد خبر: ۶۲۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶