عصر ایران
تاریخ:
- تغییرات لباس جولانی / از پیراهن سبز تا کروات (عکس)
- جولانی کت و شلوار پوشید و کراوات زد/ دیدار با وزیر خارجه ترکیه در کاخ بشار اسد (+عکس)
- آیت‌الله قاضی‌زاده مدرس حوزه علمیه قم: باید بین حجاب شرعی و حجاب حکومتی فرق بگذاریم /در صدر اسلام حجاب سر برای کنیزها ممنوع بوده است
- انتصاب در وزارت میراث فرهنگی ؛ سعید خال مدیرکل پشتیبانی و رفاه شد
- قتل یک شهروند روس در ایران ؛ بیانیه سفارت روسیه
- ترامپ برای تصرف مجدد کانال پاناما دندان تیز کرد!
- سهشنبه؛ بررسی افزایش قیمت ارز در جلسه غیر علنی مجلس با همتی و فرزین
- شروط مجلس برای انتشار دلایل ردصلاحیت داوطلبان انتخابات شوراها
- دفاع از خود: چرا باید از خودمان دفاع کنیم؟
- شایعه استعفای پزشکیان از کجا آمد؟
برچسب جستجو
متخصصان معتقدند ارتباط بین نورون‌های جدید و یادگیری کلامی می‌تواند پایه‌گذار توسعه درمان‌هایی برای بازیابی توانایی‌های شناختی افراد باشد.
کد خبر: ۱۰۲۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
سالمندانی که از سنین پایین‌تر ورزش کرده‌اند یا سرگرمی‌هایی دارند که ذهن را درگیر می‌کنند، کمتر با خطر زوال شناختی مواجه‌اند. برعکس، افرادی که سبک زندگی کم‌تحرک و فعالیت ذهنی کمتری دارند، تا سن ۸۰ سالگی بیشتر در معرض زوال عقل قرار دارند. نتایج همچنین نشان می‌دهد که مصرف الکل هم بر مغز تاثیر منفی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۰۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
محققان در جستجوی راه‌های جدید برای کمک به بیماران سالمند در بهبود حافظه و عملکردهای شناختی به این موضوع رسیده‌اند که استفاده از قدرتمند کردن (تمرین بویایی) برای حفظ و بهبود توانایی‌های شناختی در سالمندان سالم موثر بوده است.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
ویتامین B۱ نقش مهمی در عملکرد مغز ایفا می‌کند و کمبود مزمن این ماده غذایی می‌تواند منجر به ایجاد برخی مشکلات عصبی و شناختی شود.
کد خبر: ۱۰۰۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
محققان دریافتند که نور زیاد شبانه برای سلامت مغز خوب نیست.
کد خبر: ۹۹۵۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
دانشمندان در این مطالعه دریافتند که ۴۰ دقیقه پیاده‌روی، حداقل ۳ بار در هفته می‌تواند به تجدید و تازه شدن ماده سفید مغز کمک کند و انسانی مسن را از نظر شناختی در وضعیت بهتری قرار دهد. این مطالعه که در مجله «NeuroImage» به چاپ رسیده است، شامل ۲۴۷ شرکت‌کننده سالمند بود.
کد خبر: ۹۸۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص جراحی مغز و اعصاب، ضمن اشاره به شگفتی‌های مغز زنان، گفت: روزانه بیش از ۵۰ هزار فکر به ذهن ما خطور می‌کند که ۷۰ درصد آنها افکار منفی است.
کد خبر: ۹۸۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
تصور کنید در دهه ۶۰، ۷۰ یا حتی ۸۰ سالگی خود هستید و به شما گفته می‌شود که چند ماه ورزش می‌تواند ذهن شما را برای پنج سال آینده قدرتمند کند. تحقیق کنونی این نتایج را نه فقط ممکن می‌داند بلکه آنها را ثابت نیز کرده است.
کد خبر: ۹۸۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
ارزش غذایی که از تخمه ژاپنی دریافت می‌شود بسیار زیاد است. یکی از مهمترین خواص تخمه ژاپنی این است که سرشار از مواد معدنی متفاوت مانند کلسیم، پتاسیم، آهن و … می‌باشد. انواع ویتامین‌ها در تخمه ژاپنی وجود دارند
کد خبر: ۹۷۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
ترکیبات آمونیوم چهارتایی، همه جا و در محصولات مراقبت شخصی و ضدعفونی‌کننده یافت می‌شوند و بازدارنده‌های شعله فسفات ارگانیک، در وسایل الکترونیکی و مبلمان رایج هستند و بر الیگودندروسیت‌ها تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۹۵۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
روزه، تغییرات قابل‌توجهی در سراسر بدن ایجاد می‌کند و سلامت مغز را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۴۹۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
نواختن ساز منجر به سلامت مغز بهتر در طول زندگی می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
۵ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز، تخم مرغ حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B-6، ویتامین B-12 و اسید فولیک است. براساس یافته‌های تازه‌ای که از تحقیقات جدید به دست آمده، مشخص شده است که این ویتامین‌ها می‌توانند در تأخیر انداختن فرآیندهای تحلیل رفتگی شناختی مؤثر باشند. همچنین، این ویتامین‌ها در پیشگیری از کاهش اندازه مغز با گذشت زمان نقش دارند.
کد خبر: ۹۳۹۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کبد می‌تواند برای حفظ سلامت مغز ، «اسید پالمیتیک» تولید کند.
کد خبر: ۹۳۷۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
پیوند‌های اجتماعی قوی یکی از عوامل محافظت کننده برای سلامت مغز با افزایش سن است. روی روابط معنادار سرمایه گذاری کنید و کیفیت را بر کمیت ترجیح دهید. تحقیقات نشان می‌دهد که ارتباط اجتماعی از فرد در برابر استرس محافظت می‌کند، طول عمر را افزایش می‌دهد، اختلالات شناختی را کاهش می‌دهد، افسردگی و اضطراب را کاهش می‌دهد و خواب و هم چنین سیستم ایمنی بدن شما را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۲۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
نتیجه یک مطالعه نشان داده که پاندمی کووید منجر به تسریع در زوال شناختی در بین افراد بالای ۵۰ سال صرفنظر از این که مبتلا به کووید-۱۹ شده‌اند یا خیر شده و «تاثیر واقعی پایدار» بر سلامت مغز آنان داشته است. بنابراین، چگونه می‌دانید مغز شما چقدر سالم است و برای بهبود سلامت مغز خود چه کاری می‌توانید انجام دهید؟
کد خبر: ۹۱۶۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم بهترین برنامه غذایی برای سنین ۵۰ به بالاست؛ چرا که این سبک تغذیه، مواد مغذی ضروری را برای سلامت مغز فراهم می‌کند.
کد خبر: ۹۱۵۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
انار سرشار از آنتی اکسیدان است و می‌تواند به محافظت از مغز در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که خوردن آب میوه انار، حافظه و عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد و مصرف منظم آن به مدت چهار هفته باعث بهبود عملکرد حافظه در بزرگسالان و میانسالان می‌شود.
کد خبر: ۹۱۴۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
تخمه کدو حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی است که از بدن و مغز در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. تخمه کدو همچنین منبع عالی منیزیم، آهن، روی و مس است که هر یک از این مواد مغذی برای سلامت مغز مهم هستند.
کد خبر: ۹۱۲۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
پرهیز از غذاهای پرچرب و پرنمک و دارای افزودنی از یک طرف و مصرف غذاهای دریایی، سبزیجات تازه و میوه ها برای سلامت مغز لازم است و همزمان مغز علاوه بر خوراک تغذیه ای، نیازمند خوراک حسی، شناختی، و هیجانی است که مطالعه راه مناسب دیگری برای تامین نیاز شناختی مغز است و از طرفی داشتن روابط خانوادگی، عاطفی، و اجتماعی مناسب برای داشتن مغز سالم ضروری است و فرآیند پیر شدن مغز را عقب می اندازد.
کد خبر: ۹۰۶۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
آخرین اخبار
درخشش وزنه‌بردار ایرانی در آسیا؛ نایب قهرمانی با چاشنی رکوردشکنی پرواز ایران‌بانو با ۱۱۰ زن نخبه ایرانی با خلبانی نخستین بانوی خلبان ایرانی در مشهد به زمین نشست (فیلم) بلیت برای همه نه! چادرملو فروش بلیت به استقلالی‌ها را محدود کرد (+عکس) واکنش بیرانوند به شکست ناباورانه؛ استوری معنادار پس از باخت (+عکس) ادعای نتانیاهو: همانطور که علیه گروه‌های تروریستی محور شرارت ایران اقدام کردیم، علیه حوثی‌ها هم اقدام خواهیم کرد تصاویری دیدنی از قدیمی‌ترین موجود زنده جهان/ این موجود تا ۵۰۰ سال عمر می‌کند (فیلم) رد اتهامات آمریکا علیه «محمدرضا نوری» از سوی ایران دولچه و گابانا با حجاب کامل، ریاض را تسخیر کرد! (+فیلم و عکس) تا زدن یک تیشرت توسط ربات تسلا (فیلم) تصاویری از سقوط هواپیما در گرامادو برزیل (فیلم)
پربازدید ها