برچسب ها - سالم

برچسب جستجو

قلب سالم چند بار در دقیقه می‌تپد؟

ضربان قلب نوزادان در حالت استراحت بین ۷۰ تا ۱۹۰ ضربه در دقیقه است؛ آنچه برای براورده کردن نیازهای انرژی یک متابولیسم سریع‌تر ضروری است.

کد خبر: ۱۰۰۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳

کدام یک از روغن‌هایی که ما مصرف می‌کنیم سالم تر هستند؟

روغن‌های پخت و پز بخشی جدایی ناپذیر از وعده‌های غذایی روزانه هستند. روغن‌ها چه مخصوص سرخ کردن و چه مختص طبخ برنج، خورش و سالاد در چندین دستور غذایی متفاوت و مختلف استفاده می‌شوند. هیچ دو روغنی شبیه هم نیستند، و استفاده نادرست از برخی از آن‌ها واقعا می‌تواند سلامتی را با خطر بزرگی مواجه کند.

کد خبر: ۹۹۹۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲

چگونه کبد خود را سالم نگه داریم؟

کارکرد حیاتی کبد، آن را در معرض بیماری‌های متعددی نیز قرار می‌دهد که ابتلا به انواع هپاتیت و کبد چرب مهم‌ترین آن‌هاست.

کد خبر: ۹۹۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱

چه نوع پیاده روی به پیری سالم کمک می‌کند؟

پیاده روی ۳۰ دقیقه‌ای روزانه به ویژه با افزایش سن، برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، پوکی استخوان و فشار خون بالا بسیار مهم است.

کد خبر: ۹۹۷۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

تداوم هوای سالم در پایتخت

بر اساس اطلاعات موجود از ایستگاه‌های سنجش کیفیت هوای شهر تهران، اکنون پنج ایستگاه در وضعیت نارنجی و سایر مناطق در شرایط سالم قرار دارند.

کد خبر: ۹۹۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶

افراد چاق و سالم چگونه می‌توانند به درک چاقی کمک کنند؟

شناسایی افراد چاق دارای وضعیت متابولیکی سالم نشان می‌دهد چاقی ممکن است لزوما به بیماری منجر نشود و خطرات سلامتی مرتبط با آن ممکن است بیش از حد واقعی نشان داده شده باشد.

کد خبر: ۹۸۲۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

۵ راهکار ساده برای سالم ماندن مغزتان

با انجام انتخاب‌های هوشمندانه در شیوه زندگی، می‌توانید مغزتان را سالم و خود را دوباره بازیابی کنید و فردی متمرکز و تیزهوش بمانید.

کد خبر: ۹۷۵۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

تخم مرغ‌های خراب از سالم را اینگونه تشخیص می‌دهند (فیلم)

در این ویدئو ، روش تشخیص تخم مرغ های سالم از خراب را ببینید .

کد خبر: ۹۶۴۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹

سبک زندگی سالم تا چه میزان بر افزایش طول عمر موثر است؟

بر اساس یافته‌ها، ترکیب سبک زندگی مطلوب برای عمر طولانی‌تر عبارت است از «هرگز سیگار نکشیدن، فعالیت جسمی منظم، مدت خواب کافی و برنامه غذایی سالم .»

کد خبر: ۹۶۴۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

گوشت این حیوان سالم ‌ترین گوشت‌ها از نظر کارشناسان تغذیه است

روش انتخاب یک گوشت با کیفیت در فروشگاه‌ها چیست؟

کد خبر: ۹۵۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

چند توصیه برای سالم نگه داشتن مفاصل

مفاصل سالم به شما امکان می‌دهد ورزش‌ کنید و فعالیت‌های عادی روزانه‌تان را انجام دهید. از این رو، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مفاصل بسیار مهم است.

کد خبر: ۹۴۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳

پل معلق واژگون و گردشگران آویزان شدند/ همگی سالم پائین آمدند (فیلم)

پل معلق واژگون شد و گردشگران آویزان ماندند. کارکنان در این بخش تفریحی می‌گویند هشدارهای لازم برای نلرزاندن پل را به گردشگران داده بودند اما آنها این موضوع را رعایت نکردند.

کد خبر: ۹۴۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

ببینید این خانه زیبا چطور از سیل انگلیس سالم مانده است (فیلم)

خانه سالم مانده از سیل انگلیس را ببینید. دیوار سیل بند این خانه را نجات داد.

کد خبر: ۹۳۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

اسفناج بخورید سالم بمانید

مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است.

کد خبر: ۹۲۲۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

روش هایی برای داشتن بدنی سالم

۷۵ روش برای داشتن بدنی سالم تر

سلامتی واژه ای است با تعابیر مختلف که شامل عوامل بسیاری می شود از جمله: تغذیه، فعالیت و ورزش روزانه، چاقی یا لاغری مفرط، تیزهوشی افراد، میزان استرس و حتی سطح شادی و رضایت از زندگی! همه این عوامل دست به دست هم می دهند تا میزان سلامتی افراد مشخص شود

کد خبر: ۹۲۰۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴