شاید بخواهید برای تقویت سلامت قلب و مغز خود، یکمکمل را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. یکمتخصص تغذیه فواید یک ماده مغذی حیاتی را توضیح داده و میگوید: فقط غذاهای منتخب حاوی مقادیر کافی مواد مغذی برای تأمین نیازهای شما هستند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۸
اگرچه ویتامین C برای بدن ضروری است، اما تحقیقات نشان میدهد مصرف دوزهای بالای مکمل آن ممکن است برای سلامت قلب مفید نباشد.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۸
تریگلیسریدها یکی از آن چیزهایی هستند که خیلیها نادیده میگیرند، اما واقعیت این است که بیتوجهی به آنها میتواند آرام و بیصدا شما را به سمت مشکلات جدی قلبی ببرد.
کد خبر: ۱۱۵۸۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
در گیاهان و خوراکی های مختلف مانند شکلات تلخ، چای سبز و برخی میوه ها یافت می شوند. این ترکیبات به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می کنند، زیرا می توانند فشار خون را کاهش داده، جریان خون را بهبود بخشند.
کد خبر: ۱۱۵۷۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۳
این گیاه از خانواده نعناعیان است و فواید مختلفی برای سیستم عصبی دارد و برای درمان اضطراب، افسردگی و بیخوابی در طب سنتی گیاهی استفاده می شود.
کد خبر: ۱۱۵۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۷
کُنار از طریق یک انتقال دهنده عصبی معروف به «گابا»، مسئول کنترل سیستم عصبی استراحت و هضم (سیستم عصبی پاراسمپاتیک) کار میکند.
کد خبر: ۱۱۴۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۵
فشار خون، در واقع به نیرویی گفته میشود که خون به دیوارههای رگهای خونی وارد میکند. این نیرو، باید در یک محدوده طبیعی باقی بماند تا جریان خون و عملکرد قلب به خوبی انجام شود.
کد خبر: ۱۱۴۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۴
آیا قلب های تیتانیومی جایگزین اهداکنندگان می شوند؟ ماجرای مردی که 105 روز با قلب مکانیکی زندگی کرد و دنیای مهندسی پزشکی را وارد عصر جدیدی ساخت.
کد خبر: ۱۱۴۹۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۲
تصور کنید بعد از یک روز خستهکننده وارد یک وان آب گرم میشوید… بدن آرام میشود، عضلات شل میشوند و ذهن از تنش خالی میشود. اما آیا این آرامش فقط حس خوبی است یا واقعاً برای قلب و فشار خون هم مفید است؟
کد خبر: ۱۱۴۴۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵
فشار خون، چالشی مهم و تهدیدکننده سلامت است و از آن بهعنوان «قاتل خاموش» نام برده میشود. این بیماری یکی از عوامل اصلی مرگ زودهنگام ناشی از حملات قلبی و سکتهها بهشمار میرود.
کد خبر: ۱۱۴۴۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۵
نشستن طولانی فقط «کمتحرکی» نیست؛ بلکه مجموعهای از تغییرات زیستی را در بدن فعال میکند که از متابولیسم و قلب گرفته تا مغز و سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار میدهد. خبر خوب این است که قطع کردن زمان نشستن با وقفههای کوتاه، ایستادن، راه رفتن یا حرکات ساده میتواند بخش زیادی از این آسیبها را کاهش دهد. بدن بیش از هر چیز، به حرکت منظم و مداوم نیاز دارد؛ حتی اگر کوتاه و ساده باشد.
کد خبر: ۱۱۴۳۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
درمان به موقع با آنتیبیوتیک مناسب در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اولیه، تا حد زیادی از بروز این مشکل پیشگیری میکند، اما متأسفانه در بسیاری از موارد درمان به موقع انجام نمیشود و عفونت چرکی همچنان اثر خود را بر بدن باقی میگذارد.
کد خبر: ۱۱۴۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
رکورد زمانی خود را در قسمت نظرات برایمان بنویسید...
کد خبر: ۱۱۴۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
قلب عضوی است که بهطور مداوم در حال فعالیت است و هرگونه اختلال در عملکرد سلولهای آن میتواند پیامدهای جدی داشته باشد. برخی ویروسها قادرند مستقیما به بافت قلب نفوذ کنند یا از طریق واکنشهای شدید سیستم ایمنی به آن آسیب بزنند.
کد خبر: ۱۱۴۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۲
یک متخصص قلب و عروق گفت: سلامت قلب ارتباط مستقیمی با سلامت سایر ارگانهای بدن دارد و بیتوجهی به آن میتواند زمینهساز بروز بسیاری از بیماریها شود.
کد خبر: ۱۱۴۰۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۲
تایج تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه کلرادو آنشوتز آمریکا نشان میدهد که فعال ماندن از نظر جسمی پس از درمان ریتم قلب میتواند خطر بازگشت فیبریلاسیون دهلیزی (شایعترین نوع آریتمی قلبی) را به میزان قابلتوجهی کاهش دهد و به بیماران روشی ساده و کمهزینه برای حمایت از سلامت قلب در درازمدت ارائه دهد.
کد خبر: ۱۱۳۹۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۰
یکی از مهمترین و کاربردیترین تستها، که به عنوان یک نمایشگر ریتم قلب شناخته میشود و قبل از انواع جراحی قلب انجام میگیرد؛ اکوکاردیوگرافی قلب (Echocardiography) نام دارد. اکوکاردیوگرام که بهطور خلاصه آن را اکوی قلب مینامند؛ یک طرح کلی از قلب و نحوه گردش خون در آن، ارائه میدهد؛ نتایج اکو قلب مشخص میکند، که عملکرد قلب و دریچههای آن، تا چه حد عادی و نرمال است.
کد خبر: ۱۱۳۵۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
لبو، خوراکی خوشرنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و نقشی مؤثر در تقویت قلب، کبد و سلامت عمومی بدن دارد.
کد خبر: ۱۱۳۳۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
تحقیقات جدید نشان میدهد ذرات ریز پلاستیک میتوانند مستقیماً رگهای خونی را آسیب بزنند و تشکیل پلاک آترواسکلروتیک را در موشهای نر سرعت دهند، بدون اینکه وزن یا کلسترول تغییر کند.
کد خبر: ۱۱۳۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۳
منابع غذایی اصلی برای تامین منیزیم مورد نیاز بدن معمولا دانهها، مغزها و حبوبات هستند اما بسیاری از میوهها به ویژه میوههای تابستانی هم منبع خوبی از منیزیم محسوب میشوند.
کد خبر: ۱۱۳۱۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۱