عصر ایران

برچسب جستجو
 آلبالو به‌ویژه آلبالوی خشک و فریز شده، حاوی آنتوسیانین‌هایی است که می‌توانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند. این خاصیت مشابه برخی داروهای مسکن مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن است که با مهار آنزیم‌های التهابی عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۲۰۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲

از زمان‌های قدیم، درباره فواید بی‌شمار خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه برای سلامتی خیلی گفته و نوشته شده، اما در مورد تاثیر خوردن غذاهای تازه بر میکروب‌های روده و سلامت کلی متابولیک اطلاع چندانی نداشتیم.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰

ترکیب میوه با سایر مواد مغذی، مانند پروتئین و چربی‌های سالم، می‌تواند به تثبیت سطح قند خون کمک کند و احساس سیری طولانی‌مدت به‌وجود آورد.
کد خبر: ۱۰۱۰۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

طبق اعلام مؤسسه پزشکی، مصرف منظم کیوی به افزایش سطح هیدراتاسیون و وجود پتاسیم کمک می‌کند تا سطح الکترولیت‌ها را بهبود بخشد و در نتیجه از گرمازدگی جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۹۲۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴

کد خبر: ۷۵۵۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳

حتما می ‌دانید که پرتقال و لیموترش جزو میوه‌ های سرشار از ویتامین ث هستند. اگر به دنبال معجون سلامتی هستید صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید. این آبمیوه‌ طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری می‌ شود. علاوه بر این آب پرتقال و لیموترش به تمیز شدن روده‌ها نیز کمک زیادی می ‌کند.
کد خبر: ۵۱۵۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴

كیوی سرشار از ویتامین C است. مقدار پتاسیم آن از نظر وزنی تا حدی كمتر از موز است. همچنین دارای ویتامین‌های A، E، کلسیم، آهن و اسید فولیك است. كیوی دارای مقدار زیادی آنزیم حل‌كننده پتاسیم به نام پاپایین است كه از نظر تجاری برای نرم كردن گوشت هم مفید است؛ بنابراین اگر غذایی پرگوشت و سنگین میل کردید، می‌توانید با خوردن یک عدد کیوی، هضم آن را برای معده آسان‌تر کنید!
کد خبر: ۵۰۷۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲

در گروه سبزی‌های تازه نیز بهای خیار 2.7 درصد، سیب زمینی 3.9 درصد، پیاز 4.5 درصد و سبزی‌های برگی 0.3 درصد کاهش اما قیمت سایر اقلام این گروه بین 1.2 تا 13.8 درصد افزایش یافت.
کد خبر: ۳۵۴۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۹

کد خبر: ۲۷۸۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۱

در مورد آنها نیز باید گفت که این مواد نگه دارنده برای سلامت انسان مضر نیست و اصلا به داخل گوشت میوه ها نفوذ نمی کند و یا در صورت شستشو با آب از بین می رود. بنابراین مصرف کنندگان می توانند با خیال راحت از خوردن آنها لذت ببرند.
کد خبر: ۲۵۹۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۸

آخرین اخبار
پربازدید ها