عصر ایران
تاریخ:
- نیمار در دبی خانه خرید (+عکس)
- آمریکا و روسیه ، دو روی یک سکه / 2 وتو آتش بس در فاصله 2 روز
- حکم بازداشت نتانیاهو در لاهه صادر شد
- معیدفر: دستیابی به وفاق ، خیال است / افراد با حجاب متفاوت در مترو یا خیابان به هم احترام می گذارند / حاکمیت مانع تعامل آزادانه افراد و گروه ها می شود
- روسیه؛ شلیک موشک قاره‌پیما به اوکراین برای اولین بار
- واریز یارانه تا امشب / تامین منابع ربطی به سازمان هدفمندی ندارد / تکمیلی: یارانه واریز شد
- همراهان رییس جمهور در اولین سفر استانی دکتر پزشکیان به سیستان و بلوچستان چه کسانی بود؟
- طرح ناکام بمبگذاری در بورس نیویورک / مرد فلوریدایی که خود را بنلادن فرض میکرد دستگیر شد
- واکنش به انتشار شعری منتسب به رهبری در کیهان؛ تکذیب می‌شود
- نوه آیتالله طالقانی معاون ایلان ماسک شد؟ (+ عکس)
برچسب جستجو
افرادی که با ویژگی حساس یا زودرنج بودن متولد نشده‌اند ممکن است تحت تاثیر عوامل دیگر دچار تحریک‌پذیری یا حساسیت بالا شوند، استرس زندگی و گذراندن یک دوره استرس زا، افسردگی، اضطراب، فوبیا(اختلال هراس)، کم‌خوابی و سندرم پیش از قاعدگی در زنان (PMS) از جمله این عوامل اند.
کد خبر: ۱۰۱۴۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
امام جمعه کرج با تأکید بر اهمیت استقلال کشور، خاطرنشان کرد: دشمنان خارجی و برخی نفهم‌های داخلی این استقلال را تضعیف می‌کنند مثلاً اصرار بر پیوستن به fatf را نمی‌فهمیم که چه اهدافی پشت آن است.
کد خبر: ۱۰۰۸۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۴
کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۰۰۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶
در این ویدیو با حضور دکتر جهاندار در مورد تکنیک‌هایی که مانند مسکن در مدیریت خشم عمل می‌کند و نتایج بسیار موثری داشته صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۹۹۷۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
خشم و عصبانیت از جمله غرایز طبیعی در هر انسانی است، که در حالت‌های مختلف می‌تواند از او سر بزند، انسان اگر بر رفتار خود کنترل نداشته باشد ممکن است عواقب جبران ناپذیری برای خود یا دیگران ایجاد کند. مهارت کنترل خشم به انسان کمک می‌کند که چگونه این نوع رفتارها را مدیریت کند. فرو نشاندن و کنترل خشم از جمله موضوعاتی است که در اسلام نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۹۳۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
در پایان دیدار شب گذشته فنرباغچه برابر گزتپه که با تساوی ۲-۲ به پایان رسید، یک هوادار عصبانی فنرباغچه به علی کوچ، رئیس این باشگاه، حمله کرد که باعث به زمین افتادن او شد.
کد خبر: ۹۹۰۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
این روزها افراد زیادی تلاش می‌کنند با روش‌های مختلف به آرامش رسیده و از خشم و استرس رهایی یابند. امروز ما شما را با یک تکنیک خاص آشنا می‌کنیم که می‌تواند منجر به تخلیه خشم شود و پایه علمی دارد.
کد خبر: ۹۸۸۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
احساسات همان ادراک هشیارانه و آگاهانه هیجانات هستند. شادی (Happiness)، خشم (Anger)، ترس (Fear)، غم (Sadness) البته تا کنون بیش از ۲۵۰۰ هیجان و احساس در دنیا معرفی شده است.
کد خبر: ۹۸۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
خشم یک احساس کاملاً طبیعی و به‌طور معمول سالم است، اما به همان میزان که کنترل نکردن این حس در طول روز و زندگی فرد را با مشکلاتی مواجه می‌کند، سرکوب کردن مدام خشم عوارضی دارد که در ویدئوی زیر به برخی از آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۹۶۹۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
حالا برخی عراقی‌ها نه تنها از فغانی، بلکه از تیم ملی ایران هم خشم گین هستند؛ ابتدا کامنت‌های توهین‌آمیز در صفحه اینستاگرام فغانی، سپس منتشر کردن اطلاعات شخصی و حالا هم دیوارنوشته‌ای علیه او.
کد خبر: ۹۴۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
عضو مجلس‌خبرگان:
زمان وضع قانون در اتاق‌های دربسته سپری شده است...عجیب است که چرا صدا و سیما، ما طلبه‌ها، متصدیان فرهنگی و نهادهای مختلف یک بار از کوتاهی‌های خود عذرخواهی نکردیم؟
کد خبر: ۹۰۳۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
در صورتی که نمی‌توانید احساس خشم یا استرس را در خود مدیریت کنید، از یک دوست، همسایه یا آشنا کمک بگیرید تا وقتی شما به شدت عصبانی هستید، کودکان را در جای امنی قرار دهند و به شما کمک کنند.
کد خبر: ۹۰۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
در مقابل ترس ناشی از درماندگی، خشم گین شدن باعث می‌شود احساس مسئولیت کنیم و به ما احساس کنترل می‌دهد. افرادی که خشم خود را به شیوه‌ای متناسب و متعادل تجربه می‌کنند و نشان می‌دهند، نسبت به افرادی که خشم خود را سرکوب می‌کنند، در برآورده کردن نیازهای خود و کنترل سرنوشت‌شان در موقعیت بهتری قرار دارند.
کد خبر: ۸۹۳۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
عصبانیت امری بسیار طبیعی است، اما اگر آن را به شیوه‌ای ابراز کنید که به خود یا دیگران آسیب برسانید آنگاه این احساس طبیعی به معضلی تبدیل می‌شود که ممکن است زندگی شما را کاملاً تغییر دهد. شما می‌توانید با یادگیری و استفاده از تکنیک‌های مدیریت عصبانیت در زندگی روزمره از تبدیل احساس طبیعی خشم به مشکل اجتناب کنید.
کد خبر: ۷۴۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
این روزها بازار روانشناسان و روانکاوان داغ است. مصرف قرص‌های آرامبخش و گاه افیون زیاد شده و آنها که در بیداری فریاد نمی‌زنند، در خواب با کابوس ها گلاویز می‌شوند.
کد خبر: ۶۷۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
کد خبر: ۶۴۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
کد خبر: ۶۳۱۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
با خط تلفن ما شما می‌توانید خشم خود را بدون عواقب تخلیه کنید. اگر شما در کارتان عصبانی شوید شما این عصبانیت را به خانه برده و روی همسرتان تخلیه می‌کنید در حالی که او مقصر عصبانیت شما نیست.
کد خبر: ۵۹۲۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
ما ته مانده بچه های جنگ هستیم که از وسط گل و بته های دشت ما را کشانده اند میان دود و دم و سیمان، باید همین بشویم که زود از کوره در برویم.
کد خبر: ۵۹۰۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
ممکن است بسیاری در طول روز با خشم یا پرخاشگری روبرو شوند اما چطور باید با آن برخورد کرد؟ باید خشم خود را کنترل کنیم یا راه دیگری برای آن وجود دارد؟
کد خبر: ۵۸۱۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
آخرین اخبار
غریب‌آبادی: قطعنامه ضد ایرانی در نشست شورای حکام تبعاتی برای ایران نخواهد داشت هنرنمایی تیم خلبانی آکروباتیک نیروی هوایی ژاپن در استادیوم تویوتا (فیلم) توصیه‌های هسته‌ای لاریجانی به آمریکا؛ یا به برجام برگردید یا توافق بعدی کنید غریب‌آبادی، معاون حقوقی وزارت خارجه: طیف وسیعی از کشور‌ها اعلام کردند حکم بازداشت نتانیاهو و گالانت را اجرا می‌کنند (فیلم) روسیه: قطعنامه ضدایرانی تروئیکا در شورای حکام از حمایت چشمگیری برخوردار نیست هشدار پوتین به غرب: ما آماده‌ایم هواپیمای بدون صندلی در حال سفر از برزیل به آفریقای جنوبی (فیلم) بهترین حرکات ورزشی برای پشت میز نشین‌ها (فیلم) کارهای ساده روزانه که از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کنند کرواسی از ترکیه پهپاد خرید
پربازدید ها