مطالعات قبلی نشان داده بود رژیم فستینگ مزایای متابولیک مختلفی برای سلولهای بنیادی خون، روده و بافت ماهیچهای دارد اما اطلاعات کمی درمورد چگونگی تأثیر آن بر بافتهایی مانند پوست و مو وجود دارد. محققان این فرضیه را مطرح کردند که فستینگ ممکن است برای بازسازی بافت پوست، فرایندی که طی آن سلولهای قدیمی و آسیبدیده جایگزین میشوند، مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۲۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
نتایجی که امروز در مجله Cell منتشر شد، نشان میدهد که اگرچه فستینگ کوتاهمدت میتواند مزایایی برای سلامتی از جمله افزایش طول عمر در موشها را به همراه داشته باشد، اما همهی انواع بافتها و سلولها از آن سود نمیبرند.
کد خبر: ۱۰۲۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۷۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
رژیم فستینگ ، یک الگوی غذایی شبیه روزه گرفتن است. این رژیم کاری ندارد که شما کدام غذاها را میخورید، بلکه بیشتر مشخص میکند که چه زمانی باید غذا بخورید.
کد خبر: ۹۹۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
در این ویدئو، توضیحاتی درباره رژیم فستینگ و فواید آن برای دستگاه گوارش انسان بشنوید.
کد خبر: ۹۸۵۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
محققان خاطرنشان کردند که «شواهد نشان میدهد که وقتی بزرگسالان مبتلا به چاقی دوره غذا خوردن خود را به ۴ تا ۱۰ ساعت محدود میکنند، به طور طبیعی کالری دریافتی خود را حدود ۲۰۰ تا ۵۵۰ کالری در روز کاهش میدهند و طی ۲ تا ۱۲ ماه وزن کم میکنند.».
کد خبر: ۹۶۱۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
به نظر میرسد رژیم غذایی به سبک روزهداری یا به اصطلاح فستینگ(Fasting) منجر به تغییرات پویا در مغز انسان میشود.
کد خبر: ۹۵۷۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱