به و دور ریزهای آن فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. دکتر تاجبخش در برنامه انارستان شبکه افق در مورد خواص بیشمار میوه به، روغن به و دمنوش برگ آن که میتواند جایگزین مناسبی برای چای سیاه در فصل پاییز باشد صحبت کرد.
کد خبر: ۱۰۱۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۲۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
گلابی یکی از میوههای آبدار و خوشمزه است که در کنار طعم خوب خود میتواند خواص مختلفی برای سلامتی داشته باشد. این میوه سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و فیبرهای غذایی است که میتواند به بهبود عملکردهای مختلف بدن کمک کند. در این مقاله، به بررسی کامل خواص گلابی و تأثیرات آن بر سلامت بدن میپردازیم.
کد خبر: ۱۰۱۲۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۲۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
در این ویدئو با خواص ویتامین B ۱۲ آشنا میشوید. ویتامین B ۱۲ یکی از اعضای ویتامینهای گروه B است که محلول در آب بوده و بیشتر در غذاهای حیوانی یافت میشود. این ویتامین در تولید سلولهای خونی و پیشگیری از کم خونی، بهبود عملکرد مغز، افزایش یادگیری و جلوگیری از افسردگی نقش بارزی دارد.
کد خبر: ۱۰۱۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۰۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
آویشن ، گل گاوزبان ، کاسنی ، پونه ، رزماری و نعناع و ... گیاهانی دارویی و پر از خاصیت هستند که اسم آنها را بسیار شنیده اید. اما کاربرد این گیاهان دارویی چیست؟
کد خبر: ۱۰۰۹۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
متخصص تب سنتی دمنوش رازیانه را بهترین دمنوش برای تقویت تخمدانها توصیه کرد. علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی با بیان اینکه برای تقویت تخمدانها دمنوش رازیانه بسیار مفید است گفت: گیاه رازیانه به دلیل دارا بودن سطح بالایی از هورمون استروژن برای زنان بسیار مفید است و همین خاصیت است که باعث میشود درمان تنبلی تخمدان با رازیانه امکانپذیر باشد.
کد خبر: ۱۰۰۸۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
فواید تغذیهای خرما چشمگیر هستند. تنها یک وعده ۳.۵ اونسی (۱۰۰ گرم) از آن میتواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه ۷ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدانها تامین کند. همچنین، خرما منبع خوبی برای مس، منگنز، ویتامین B۶، منیزیوم و آهن است
کد خبر: ۱۰۰۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
دارچین، این ادویه محبوب و خوشعطر، علاوه بر طعمبخشیدن به غذاها، خواص درمانی بسیاری دارد. از کاهش قند خون و بهبود سلامت قلب گرفته تا خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی، دارچین فواید بیشماری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۰۰۵۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
زردچوبه و زنجبیل هر کدام بهتنهایی بسیار مفیدند اما تحقیقات نشان میدهند که مصرف همزمان آنها میتواند کمک کند مزایای سلامتی یکدیگر را تکمیل کنند
کد خبر: ۱۰۰۲۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
تحقیقات نشان می دهد زیره به سلامت گوارش کمک می کند و خطر مسمومیت غذایی را کاهش می دهد. از جمله دیگر خواص زیره می توان به کاهش وزن و تنظیم کلسترول و قند خون اشاره کرد.
کد خبر: ۱۰۰۲۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
ویتامین B5 یکی از ویتامینهای مهم خانواده ویتامین B است. یکی از عملکردهای مهم این ویتامین تبدیل مواد مغذی از غذا به انرژی است و این انرژی در واقع همان چیزی است که انتقالدهندههای عصبی را در مغز فعال میکند. پانتوتِنیک اسید برای حفظ سلامت سیستم عصبی و بسیاری از عملکردهای دیگر بدن مهم است. هرآنچه لازم است درباره ویتامین B5 بدانید، در این مقاله خواهید خواند.
کد خبر: ۹۹۹۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
در این ویدئو ،از خواص بیدمشک را بیشتر بشنوید .
کد خبر: ۹۹۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
موم زنبور عسل با خاصیت ضد میکروبی، ضد التهابی، ضد درد، تسکین دهنده و مرطوب کننده میباشد. میتوان گفت جز موم زغال اخته هیچ موم دیگری این مزایا را ندارد.
کد خبر: ۹۹۶۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
همه ما طعم دلپذیر آبغوره را دوست داریم، اما درباره خواص آبغوره هم میدانید؟ احتمالا درباره خواص آبغوره برای لاغری یا کبد شنیدهاید؟ آیا اینها واقعا درست است؟
کد خبر: ۹۹۶۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
میوه پاپایا یا پاپایای هاوایی یک میوه خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که در مناطق گرمسیری رشد میکند. این میوه دارای پوستی نازک و براق است که داخل آن پر از دانههای سیاه رنگ و براق است. این میوه دارای طعم شیرین و ملسی است و معمولا به صورت ترشی و سس در تهیه غذاهای مختلف مورد استفاده قرار میگیرد.
کد خبر: ۹۹۶۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
اسطوخودوس یا گلهای لاوندر که نام دیگر آن لاواندا است از خانواده نعنائیان است. اسطوخودوس گیاهی چند ساله به شکل بوته کوچک به طول نیم متر است. گلهای اسطوخودوس دارای گلهای کوچک خوشهای آبی یا قرمز سیر تا بنفش دارد. بخش مورد استفاده این گیاه سرشاخههای برگدار و گلدار آن است که علاوه بر مصارف درمانی، اسانس گیری نیز از آنها به عمل میآید. گیاه اسطوخودوس یا همان گلهای لاوندر سرشار از خاصیت و فوایدی است که برای آرامش جسم و روح مفید است. برخی از این خواص عبارتند از اثر مقوی در رفع آسم، درمان زخمهای کهنه، درمان تهوع، سلامت پوست و مو، تقویت معده، پاکسازی کبد و... هستند.
کد خبر: ۹۹۵۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
هر وقت اسم سبزی مرزه را میشنویم، طعم تند و لذیذ آن به یادمان میآید، اما بیشتر ما این گیاه خوشعطر را که به غذاهایمان طعم دلپذیری میدهد بهخوبی نمیشناسیم. در این مطلب، هرآنچه را لازم است درباره این سبزی بدانید، برایتان نوشتهایم.
کد خبر: ۹۹۱۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰