عصر ایران

برچسب جستجو
آرتروز زانو یکی از بیماری‌های شایع مفاصل است که با افزایش سن و عوامل دیگری مانند چاقی، آسیب‌های قبلی و ژنتیک مرتبط است. خوشبختانه، با انجام تمرینات ورزشی مناسب می‌توان از پیشرفت این بیماری پیشگیری کرده و درد و ناراحتی ناشی از آن را کاهش داد. در ادامه، 5 حرکت ورزشی موثر برای تقویت عضلات اطراف زانو و بهبود سلامت مفصل زانو را مشاهده کنید .
کد خبر: ۱۰۰۶۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹

گاهی قوز در اثر مشکلات مادرزادی است که باید تشخیص داده و درمان شود تا از پیشرفت آن در بزرگسالی جلوگیری ‌شود. قوز پشت از نوجوانی شروع شده و زمینه خانوادگی نیز دارد. از طرفی شیوه زندگی و عادت‌های نادرست نیز می‌تواند در افرادی که زمینه خانوادگی ندارند باعث ایجاد قوز شود متاسفانه عادت‌ های سبب ایجاد قوز زیاد است.
کد خبر: ۴۹۵۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴

کد خبر: ۴۷۳۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰

کد خبر: ۳۲۹۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۰

کد خبر: ۳۰۴۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۹

کد خبر: ۱۵۲۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۲۲

کد خبر: ۱۴۶۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۹/۰۲

آخرین اخبار
پربازدید ها