پزشکان میگویند مصرف یک نوع مکمل غذایی میتواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند. این مکمل غنی از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-۳ است که فواید بسیاری برای بدن دارد و میتواند کیفیت زندگی را بهطور چشمگیری بهبود ببخشد.
کد خبر: ۱۰۳۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیدهای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابریشدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مهآلودگی ذهنی شناخته میشود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن است.
کد خبر: ۱۰۲۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران در مورد نحوه مصرف ویتامینها در افراد با سنین مختلف توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
اگر این مکمل ها به درستی استفاده نشوند، در بسیاری از مواقع مانند آن است که پول خود را دور ریخته اید، چون مکمل را می خورید ولی قبل از جذب، دفع می شود و فایده ای به بدن شما نمی رساند.
کد خبر: ۱۰۲۹۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
مصرف برخی از مکمل ها منجر به یبوست میشود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه میشود.
کد خبر: ۱۰۲۷۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
زمانی که معده مقدار زیادی آهن دارد، ممکن است باعث شود آب از قسمت پایین روده به سمت رودهها حرکت کند تا محتوای معده را رقیق کند.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
مصرف بیش از حد مکمل ها میتواند باعث مسمومیت یا عوارض جانبی شود. به همین دلیل باید دوزهای توصیهشده را رعایت کنید.
کد خبر: ۱۰۲۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
سلامت متابولیک نیازمند توجه به بیشتر از فقط مصرف کربوهیدراتها، پروتئینها و چربیها است. علاوه بر این درشتمغذیها، دریافت کافی از ریزمغذیها مانند ویتامینها، مواد معدنی، فیتوکمیکالها، اسیدهای چرب امگا-۳، فیبر و باکتریهای پروبیوتیک اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۰۲۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
ترکیبات موجود در هوا، مانند دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن و ذرات معلق در هوا، می توانند باعث بیماری های مختلف همچون تنفسی، بیماری های قلبی و عروقی و بیمار یهای پوستی، اختلالات روانی همچون افسردگی و استرس و عصبانیت شوند.
کد خبر: ۱۰۱۹۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
برخی از مکمل ها فواید بسیاری برای مبتلایان به میگرن دارند و میتوانند سردردهای مزمن را بهبود ببخشند. کمبود برخی ویتامینها، از جمله ویتامین D و منیزیم، میتواند باعث بروز میگرن شود.
کد خبر: ۱۰۱۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
زینک یکی از عناصر مورد نیاز بدن است که کاهش یا افزایش غلظت آن در بدن، مشکلاتی را به همراه خواهد داشت. کمبود زینک میتواند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی، بروز مشکلات پوستی، تهدید سلامت استخوانها، تأخیر در رشد فیزیکی و عقلی، افسردگی و اختلالات هورمونی شود.
کد خبر: ۱۰۱۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
بیماران دیابتی با محدودیتهایی در خورد و خوراک روبرو هستند. چه چیزی بخوریم و چه نخوریم سوالات نگران کنندهای است که در ذهن آنها شکل میگیرد، زیرا آنچه میخورند میتواند بر سطح انسولینشان تاثیر بگذارد. متخصصان به دانهها به عنوان یکی از سالمترین مکمل های غذایی برای دیابتیها اشاره کردهاند.
کد خبر: ۱۰۱۶۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
بدن مردان به برخی مکمل ها و ویتامین ها نیاز دارد که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند.
کد خبر: ۱۰۱۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
ماهیهای چرب مانند سالمون، قزلآلا و شاهماهی منابع عالی امگا ۳ هستند. به غیر از ماهی، دانه کتان، سویا، آجیل و مکمل های امگا ۳ نیز حاوی این آن هستند.
کد خبر: ۱۰۱۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۰۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
مکمل های ضد پیری به کند کردن برخی از علائم پیری کمک می کنند که حتی ممکن است با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نباشند.
کد خبر: ۱۰۱۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
کارشناس برنامه در این باره توضیح می دهد.
کد خبر: ۱۰۰۹۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
ممنوعی که جیب خیلیها رو خالی و حالا پای بازرسان و مسئولان سازمان تعزیرات رو به جایگاههای سوخت باز کرده. تخلفهایی که ممکنه میلیاردی جریمه داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۰۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
بیماران مبتلا به سرطان در معرض سوءتغدیه بوده و نقش تغذیه و نحوه استفاده از مکمل های غذایی در این بین، از اهمیت ویژهای برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۰۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
زمستان سال گذشته بود که اطلاعیهای بابت فروش مکمل ها در جایگاههای سوخت نصب شد. اطلاعیهای که حالا با گذشت چند ماه کمتر قابل دیدن است. با وجود غیرقانونی بودن فروش مکمل در پمپ بنزینها همچنان برخی از جایگاهها مکمل ی که با بنزین پر شده است را به مردم میفروشند.
کد خبر: ۱۰۰۴۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹