عصر ایران
تاریخ:
- محکومیت وکیل احمدی نژاد به زندان با شکایت آمنه‌سادات ذبیح‌پور
- فروش خانه در ترکیه به خارجی ها / روس ها و ایرانی ها در صدر
- انتقاد سید حسن خمینی از سانسور کتاب ها : بحث بر سر فیلترینگ است اما در همین شرایط 50 میلیون نفر عضو تلگرام هستند
- پیراهن زیبای تیم ملی ایران مقابل کرهشمالی (+ عکس)
- یاسوج؛ روایت قتل مسعود داوودی پزشک قلب توسط برادر بیمار فوت شده / بسته شدن اعتراضی مطب پزشکان برای 2 روز / تجمع پزشکان مقابل استانداری
- برق نداریم؛ چرا؟ چون گاز نداریم!
- سفیر احتمالی آمریکا: فرصت «بسط حاکمیت اسرائیل» بر کرانه باختری وجود دارد
- هواپیمای مسافربری آمریکایی بر فراز پایتخت هائیتی هدف قرار گرفت
- مالک پرسپولیس آینده این باشگاه را به خطر انداخت
- چالش ۵ روز ۵ راز بلوبانک سامان / پوش بهتر است یا پیامک؟ مساله این است!
برچسب جستجو
کارشناسان توصیه می‌کنند که در گرم‌ترین ساعت‌های روز ورزش نکنید، درعوض خنک‌ترین ساعت روز را به آن اختصاص دهید و به دنبال جاهایی باشید که سایه دارند.
کد خبر: ۹۷۶۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
دویدن برای سلامتی بسیار مناسب است. این ورزش کالری سوزی بالایی دارند و احتمال بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. تنها پنج دقیقه دویدن در روز طول عمر را افزایش می‌دهد. دویدن بر روی روحیه نیز تاثیر مثبت دارد.
کد خبر: ۴۹۵۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
وی ادامه داد: در هنگام ورزش کردن، چون معمولاً تنفس از طریق دهان انجام می‌شود مواد آلاینده بیشتری وارد بدن می‌شود و ذرات معلقی که بسیار ریز هستند بیشتر از سایر ذرات به ریه نفوذ می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۳۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۵
استقبال جوانان از ورزش های هوایی در ایلام
کد خبر: ۳۱۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۳
کد خبر: ۲۷۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۱
در ژیمناستیک که رشته ورزشی پایه و اساس‌دار یک ژیمناستیک علاوه بر دیگر فاکتورها (باسن کوچکتر، هوش، ابتکار و خلاقیت و…) قد میانه دارد (نه بلند و نه کوتاه) زیرا باید بتواند با چند وسیله ژیمناستیک (خانم ها ۴ و آقایان ۶وسیله) مهارت حرکتی زیبا و در عین حال ظرفیت انجام دهد که انجام این مهارت ها نیاز به فاکتور های آمادگی جسمانی مطلوب دارد.
کد خبر: ۲۳۳۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۴
در چهارمین و آخرین روز برگزاری دومین دوره جام جهانی ورزش های زورخانه‌ای در قونیه سرنوشت رقابت‌های تیمی مشخص شد و ایران با کسب 1751 امتیاز قهرمان، تیم ملی افغانستان با 1567 امتیاز نایب قهرمان و تیم های عراق با 1435 امتیاز و آذربایجان با 1372 امتیاز به صورت مشترک سوم شدند.
کد خبر: ۱۴۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۰۲
آخرین اخبار
معامله دلار در کانال ۶۸ پنگوئن امپراتور گمشده، ۶۵۰۰ دورتر از خانه پیدا شد (فیلم) فناوری 6G برای باروری مردان خطرناک است این خودروهای جذاب امسال به آخر خط رسیدند؛ توقف تولید در ۲۰۲۵(+عکس) فواید مصرف ماهی در بارداری (فیلم) تصادف خودرو وزیر صمت در سفر به کردستان تعویض دیرهنگام پلاک وسایل نقلیه چقدر جریمه دارد؟ هفت چیز مهم که به اندازه کافی شسته نمی‌شوند چرا ایران قبول ندارد که دوربین های آژانس انرژی هسته ای فعال باشد؟ سفر به تهران قدیم؛ «بچه‌های خیاوان» اولین تهرونی‌ها با لهجه لاتی
پربازدید ها