برچسب ها - فواید

تاریخ:

برچسب جستجو

فواید رزماری و روش نگهداری از گیاه رزماری

تکثیر رزماری در خانه یک راه مناسب و کاربردی برای به دست آوردن رایگان این گیاه است که می‌توانید هر تعداد از آن را که می‌خواهید در خانه داشته باشید. در این مقاله قصد داریم به شما نحوه قلمه زدن این گیاه در آب یا خاک را به صورت گام به گام نشان دهیم.

کد خبر: ۱۰۱۴۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹

۱۰ مورد از فواید مصرف ماهی شیر جنوب

ماهی شیر که یکی از ماهیان جنوب است در دریای عمان و خلیج فارس زندگی می کند و یکی از اصلی ترین مواد غذایی به ویژه در جنوب کشور است. شیرماهی جنوب دارای پولک های بسیار ظریف و فاقد تیغ یا خار است و گوشت لطیف و لذیذی دارد.

کد خبر: ۱۰۱۲۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱

فواید انواع فلفل دلمه‌ای‌های رنگی (فیلم)

فلفل دلمه ای نارنجی و قرمز دارای حداکثر میزان ویتامین C هستند. وجود ویتامین B3 در فلفل دلمه ای نیز سبب می‌شود که برای تقویت سیستم گوارش مفید باشد. چنانچه سیستم گوارش به درستی کار کند، مواد مغذی درون غذا به خوبی جذب شده و سطح سلامتی افراد افزایش پیدا می‌کند.

کد خبر: ۱۰۰۸۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷

خواص و فواید بی‌نظیر خرما (فیلم)

فواید تغذیه‌ای خرما چشمگیر هستند. تنها یک وعده ۳.۵ اونسی (۱۰۰ گرم) از آن می‌تواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه ۷ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان‌ها تامین کند. همچنین، خرما منبع خوبی برای مس، منگنز، ویتامین B۶، منیزیوم و آهن است

کد خبر: ۱۰۰۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

فواید سبزیجات خام در مقایسه با سبزیجات پخته چیست؟

کارشناسان تغذیه فواید سبزیجات خام در مقابل سبزیجات پخته را شرح داده‌اند.

کد خبر: ۱۰۰۳۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷

کره بادام‌ زمینی چه فواید ی برای سلامتی دارد؟

اگر کره بادام‌ زمینی روی نان برشته از نظر شما صبحانه‌ای عالی محسوب می‌شود، شاید جزو آدم‌های خوش‌شانس باشید. کارشناسان می‌گویند آغاز روز با یک قاشق ساده کره مغز آجیل، فواید فراوانی برای سلامتی دارد.

کد خبر: ۹۹۲۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴

فواید نوشیدن ۸ لیوان آب در طول روز (فیلم)

در این ویدئو؛ فواید نوشیدن ۸ لیوان آب در طول روز را مشاهده می‌نمایید.

کد خبر: ۹۸۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱

فواید دست به کمر ایستادن (فیلم)

سطح هورمون کورتیزول یا سطح استرس بیش از ۴۰ درصد کاهش پیدا می‌کند، تستوسترون ۲۰ درصد افزایش پیدا می‌کند، احساس قدرت خواهید کرد و ۱۷ درصد قدرت ریسک بیشتری انجام می‌دهید.

کد خبر: ۹۸۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰

۴ دلیل برای چُرت روزانه

چرت زدن، انرژی شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود بتوانید کارهای روزمره خود را با انرژی مضاعفی انجام دهید. به‌خصوص اگر این چرت‌های کوتاه در ساعات مناسب (مثلاً بین ۱ تا ۴ بعد از ظهر) باشد.

کد خبر: ۹۷۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱

این افراد لیمو نخورند

لیمو یکی از محبوب‌ترین مرکبات است که به دلیل فواید بی‌شمار سلامتی، مواد مغذی، طعم و بافت به طور گسترده در زندگی روزمره استفاده می‌شود. در حالی که برخی از افراد می توانند از لیمو بدون هیچ گونه عوارض جانبی لذت ببرند، برخی دیگر ممکن است لازم باشد به طور کامل از آن اجتناب کنند.

کد خبر: ۹۷۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

فواید مخلوط شیره انگور و ارده برای سلامت قلب (فیلم)

در این ویدئو، فواید مخلوط شیره انگور و ارده برای قلب را مشاهده می‌نمایید.

کد خبر: ۹۷۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

فواید باورنکردنی عرق کردن بدن، از سلامت تا زیبایی

در طی فعالیت های روزمره ممکن است شاهد تعریق بدن باشیم و طبیعتا احساس ناخوشایندی برای ما خواهد بود. اما آیا میدانستید عرق کردن دارای مزایایی برای بدن است؟

کد خبر: ۹۷۱۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴

فواید فوق العاده انجیر در دوران بارداری (فیلم)

علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی با اشاره به فواید فوق العاده انجیر در دوران بارداری گفت: انجیر به افزایش جذب کلسیم، تامین مواد معدنی مورد نیاز، رفع مشکلات گوارشی، رشد مغزی جنین، سلامت پوست و زیبایی زنان، کاهش دیابت، کنترل فشار خون و رفع کم خونی کمک می‌کند. او گفت: انجیر با اثر مثبتی که بر روی اعصاب دارد باعث آرامش و خواب راحت برای مادر باردار شده و در آرامش جنین و سیستم عصبی او نیز نقش موثری دارد و اینکه خوردن انجیر در دوران بارداری به رفع خستگی کمک می‌کند.

کد خبر: ۹۶۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

فواید مصرف تخم شربتی در ماه رمضان (فیلم)

در این ویدئو، فواید مصرف تخم شربتی در ماه رمضان را مشاهده می‌نمایید.

کد خبر: ۹۵۴۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶

فواید روزه از نظر هوش مصنوعی (فیلم)

این‌بار هوش مصنوعی فواید روزه گرفتن از نظر پزشکی را بازگو کرده است. روزه‌داری فواید زیادی برای سلامتی دارد که بر هیچ کس پوشیده نیست، اما برخی از کاربران فضای مجازی این بار برای گرفتن جواب سوال‌شان که آیا روزه گرفتن برای سلامتی افراد فایده‌ای دارد یا خیر سوال‌شان را از هوش مصنوعی پرسیده‌اند.

کد خبر: ۹۵۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

وقتی چای سبز می‌نوشید چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد

بر اساس یک مطالعه اخیر در سال ۲۰۲۳، محققان دریافتند که پلی فنول های موجود در چای سبز ممکن است قادر به محافظت از پوست در برابر نور UVB باشد که به معنای سرطان پوست ملانوما و غیرملانوم است. این اثرات به صورت موضعی و خوراکی مشاهده شد.

کد خبر: ۹۴۶۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴

معرفی خواص انواع بادام و فواید آن ها برای بدن

بادام، یکی از انواع آجیل‌های خوشمزه و پرطرفدار است که خواص بسیاری نیز دارد! البته، با توجه به متنوع بودن انواع بادام، خواص آن‌ها نیز با یکدیگر متفاوت است.

کد خبر: ۹۴۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

آیا خوردن پوست کیوی بی خطر است؟

آیا خوردن پوست کیوی بی خطر است؟ پاسخ کوتاه به این پرسش بله است، با پوست بخورید! احتمالا پوست کیوی نسبت به خود میوه از مواد مغذی بیشتری برخوردار است.

کد خبر: ۹۲۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

فواید آب زرشک چیست؟ (+روش تهیه آب زرشک برای کبد چرب)

آب زرشک یکی از نوشیدنی‌های مفید در فرهنگ غنی ایرانی است که از زرشک تهیه می‌شود. زرشک سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفیدی از جمله ویتامین C، آهن، پتاسیم و کلسیم است. مصرف مرتب آب زرشک به دلیل داشتن این مواد مغذی و خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد.

کد خبر: ۹۲۰۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

چرا باید نارگیل بخوریم؟

نارگیل روی درختان نخل با نام علمی Cocos Nucifera رشد می کند. و احتمالاً از هند و آسیای جنوب شرقی منشا گرفته اند. امروزه، نارگیل در آب و هوای گرم در سراسر جهان، مانند کارائیب و بخش هایی از آفریقا و آمریکای جنوبی نیز رشد می کند.

کد خبر: ۹۱۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹