عصر ایران
تاریخ:
- سیدحسین موسویان: ترامپ به ایران پیشنهاد مذاکره می‌دهد و احتمال توافق وجود دارد/ او بیشتر از چند ماه منتظر پاسخ نمیماند
- ماجرای کلیپ بازداشت ۲ دختر در قم چه بود؟
- نوجوان ١٣ ساله تنیس رویمیز ایران به تیم آلمان پیوست
- وزیر ارتباطات دولت خاتمی: فیلترینگ کنونی، ضد امنیت کشور است/ زمان ما با ورود اینترنت هم مخالفت کردند، اما مگر موفق شدند؟
- دستیار آزادیهای اجتماعی رئیسجمهور استعفا کرد
- اطلاعیه سازمان وظیفه در مورد حادثه سقوط اتوبوس سربازان به دره در لرستان
- انتقاد شدید از پزشکیان: مردم از شما اقتدار می خواهند، نه راه رفتن قیصری!
- کیهان به جای اصلاح خبر دروغ، آن را توجیه کرد
- روز مادر 1403؛ اس ام اس، پیام تبریک و متن های ادبی جدید برای تبریک به مادر و مادر شوهر (+استوری)
- جنگنده اف18 آمریکا با آتش خودی سرنگون شد
برچسب جستجو
تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم انگور، سبب محافظت از سلول‌های عصبی می‌شود و خطر ابتلا به بیماری‌های مختل‌کننده سیستم عصبی مانند آلزایمر را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
دانه چیا، یک ابرغذای محبوب است که به دلیل خواص تغذیه‌ای فراوان، از جمله فیبر بالا، پروتئین و امگا ۳، مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. این دانه‌ها به بهبود هضم، کنترل وزن، سلامت قلب و پوست کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۱۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
تکثیر رزماری در خانه یک راه مناسب و کاربردی برای به دست آوردن رایگان این گیاه است که می‌توانید هر تعداد از آن را که می‌خواهید در خانه داشته باشید. در این مقاله قصد داریم به شما نحوه قلمه زدن این گیاه در آب یا خاک را به صورت گام به گام نشان دهیم.
کد خبر: ۱۰۱۴۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
ماهی شیر که یکی از ماهیان جنوب است در دریای عمان و خلیج فارس زندگی می کند و یکی از اصلی ترین مواد غذایی به ویژه در جنوب کشور است. شیرماهی جنوب دارای پولک های بسیار ظریف و فاقد تیغ یا خار است و گوشت لطیف و لذیذی دارد.
کد خبر: ۱۰۱۲۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
فلفل دلمه ای نارنجی و قرمز دارای حداکثر میزان ویتامین C هستند. وجود ویتامین B3 در فلفل دلمه ای نیز سبب می‌شود که برای تقویت سیستم گوارش مفید باشد. چنانچه سیستم گوارش به درستی کار کند، مواد مغذی درون غذا به خوبی جذب شده و سطح سلامتی افراد افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۸۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
فواید تغذیه‌ای خرما چشمگیر هستند. تنها یک وعده ۳.۵ اونسی (۱۰۰ گرم) از آن می‌تواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه ۷ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان‌ها تامین کند. همچنین، خرما منبع خوبی برای مس، منگنز، ویتامین B۶، منیزیوم و آهن است
کد خبر: ۱۰۰۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
کارشناسان تغذیه فواید سبزیجات خام در مقابل سبزیجات پخته را شرح داده‌اند.
کد خبر: ۱۰۰۳۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
اگر کره بادام زمینی روی نان برشته از نظر شما صبحانه‌ای عالی محسوب می‌شود، شاید جزو آدم‌های خوش‌شانس باشید. کارشناسان می‌گویند آغاز روز با یک قاشق ساده کره مغز آجیل، فواید فراوانی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۹۲۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
در این ویدئو؛ فواید نوشیدن ۸ لیوان آب در طول روز را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۹۸۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
سطح هورمون کورتیزول یا سطح استرس بیش از ۴۰ درصد کاهش پیدا می‌کند، تستوسترون ۲۰ درصد افزایش پیدا می‌کند، احساس قدرت خواهید کرد و ۱۷ درصد قدرت ریسک بیشتری انجام می‌دهید.
کد خبر: ۹۸۰۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
چرت زدن، انرژی شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود بتوانید کارهای روزمره خود را با انرژی مضاعفی انجام دهید. به‌خصوص اگر این چرت‌های کوتاه در ساعات مناسب (مثلاً بین ۱ تا ۴ بعد از ظهر) باشد.
کد خبر: ۹۷۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
لیمو یکی از محبوب‌ترین مرکبات است که به دلیل فواید بی‌شمار سلامتی، مواد مغذی، طعم و بافت به طور گسترده در زندگی روزمره استفاده می‌شود. در حالی که برخی از افراد می توانند از لیمو بدون هیچ گونه عوارض جانبی لذت ببرند، برخی دیگر ممکن است لازم باشد به طور کامل از آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۹۷۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
در این ویدئو، فواید مخلوط شیره انگور و ارده برای قلب را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۹۷۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
در طی فعالیت های روزمره ممکن است شاهد تعریق بدن باشیم و طبیعتا احساس ناخوشایندی برای ما خواهد بود. اما آیا میدانستید عرق کردن دارای مزایایی برای بدن است؟
کد خبر: ۹۷۱۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی با اشاره به فواید فوق العاده انجیر در دوران بارداری گفت: انجیر به افزایش جذب کلسیم، تامین مواد معدنی مورد نیاز، رفع مشکلات گوارشی، رشد مغزی جنین، سلامت پوست و زیبایی زنان، کاهش دیابت، کنترل فشار خون و رفع کم خونی کمک می‌کند.
او گفت: انجیر با اثر مثبتی که بر روی اعصاب دارد باعث آرامش و خواب راحت برای مادر باردار شده و در آرامش جنین و سیستم عصبی او نیز نقش موثری دارد و اینکه خوردن انجیر در دوران بارداری به رفع خستگی کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
در این ویدئو، فواید مصرف تخم شربتی در ماه رمضان را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۹۵۴۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
این‌بار هوش مصنوعی فواید روزه گرفتن از نظر پزشکی را بازگو کرده است. روزه‌داری فواید زیادی برای سلامتی دارد که بر هیچ کس پوشیده نیست، اما برخی از کاربران فضای مجازی این بار برای گرفتن جواب سوال‌شان که آیا روزه گرفتن برای سلامتی افراد فایده‌ای دارد یا خیر سوال‌شان را از هوش مصنوعی پرسیده‌اند.
کد خبر: ۹۵۱۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
بر اساس یک مطالعه اخیر در سال ۲۰۲۳، محققان دریافتند که پلی فنول های موجود در چای سبز ممکن است قادر به محافظت از پوست در برابر نور UVB باشد که به معنای سرطان پوست ملانوما و غیرملانوم است. این اثرات به صورت موضعی و خوراکی مشاهده شد.
کد خبر: ۹۴۶۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
بادام، یکی از انواع آجیل‌های خوشمزه و پرطرفدار است که خواص بسیاری نیز دارد! البته، با توجه به متنوع بودن انواع بادام، خواص آن‌ها نیز با یکدیگر متفاوت است.
کد خبر: ۹۴۲۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
آیا خوردن پوست کیوی بی خطر است؟ پاسخ کوتاه به این پرسش بله است، با پوست بخورید! احتمالا پوست کیوی نسبت به خود میوه از مواد مغذی بیشتری برخوردار است.
کد خبر: ۹۲۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
آخرین اخبار
ترور راهبرد اوکـراین برای فرار از شکست/ایگور کریلوف که بود و ترور او توسط اوکراین چگونه می تواند بر وضعیت جنگ اثر بگذارد؟ واکنش چمران در مورد جابجایی درختان پادگان ۰۶ اجرای پرشور دادوندی در دیدار مداحان و شاعران اهل بیت (ع) با رهبر انقلاب (فیلم) ترب کوهی و شربت آن چیست و چه خواصی دارد؟ + روش مصرف با جنگنده‌های سری F آمریکا آشنا شوید از شایعه تا واقعیت کلیپ دستگیری ۲ دختر نوجوان در قم این ۷ کار رانندگی در شب را برای شما ساده‌تر خواهند کرد پرونده اهدا عضوی که به پرونده قتل تبدیل شد واکنش چمران به خط ویژه بزرگراه همت/ قطع برق چراغ‌های راهنمایی معضل شهر تهران (فیلم) روش از بین بردن لکه مام و سفیدک آن از روی لباس
پربازدید ها