عصر ایران
تاریخ:
- برقراری روابط سوریه و اوکراین بعد از 3 سال / وزیر خارجه اوکراین در دمشق : روسیه بشکه های انفجاری فرستاد / ارتش روسیه را از سوریه اخراج کنید
- رئیس بانک مرکزی : نرخ دلار بازار ایران را یک کانال آمریکایی تعیین می‌کند
- اطلاعیه وزارت ارشاد درباره بازداشت خبرنگار ایتالیایی
- انتقاد الهام علی اف : روسیه درباره سقوط هواپیما دنبال پنهان کاری بود / در 3 روز اول جز سخنان پوچ و بیهوده از روسیه چیزی نشنیدیم / روسیه باید غرامت بدهد
- اژه‌ای هشدار داد : دشمن درصدد است با برجسته کردن مشکلات معیشتی مردم مسائلی را در کشور ایجاد کند/ با کسانی که امنیت روانی مردم را مخدوش کنند برخورد قاطع خواهد شد
- جوادی حصار : اجرای FATF به ضرر مشتی انحصارطلب طماع است که از بازار آشفته سود بی‌حساب و کتاب می‌برند/ چین و روسیه بدون FATF با ایران معامله نمی‌کنند
- عزیز جعفری، فرمانده پیشین سپاه: بزرگترین دستاورد جنگ سوریه برای ما ایجاد هماهنگی ده‌ها هزار نیروی عراقی، سوری، افغانی، ایرانی و لبنانی در کنار همدیگر بود
- وزیر خارجه عمان : پیام مکتوب سلطان به پزشکیان / عراقچی در این سفر پیامی میان ایران و امریکا رد و بدل نشده
- وزیر خارجه روسیه : ایران و اسرائیل به نقطه خطرناکی از رویارویی رسیده اند
- من کور هستم اما ایران را دوست دارم / نقدی بر سخنان دکتر محمد فاضلی
برچسب جستجو
استرس، واکنشی طبیعی و موقتی به یک تهدید خارجی است. در حالی که اضطراب حالتی مداوم، درونی و غالباً بدون دلیل است که بدون نیاز به محرک یا محرک‌های خاصی رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
عمر کافئین در بدن حدود ۳ تا ۵ ساعت است، اما این زمان می‌تواند در افراد مختلف متفاوت - بیشتر یا کمتر- باشد.
کد خبر: ۱۰۱۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
نوجوانانی که در کشورهای انگلیسی‌زبان زندگی می‌کنند به‌شکل روزافزونی روان‌رنجور شده‌اند. چرا؟ جوانان انگلیسی‌زبان کانادا سریع‌تر از فرانسوی زبان‌های کانادا دارند افسرده می‌شوند و میزان اضطراب و خودکشی در میان نوجوانان انگلیسی زبان رو به افزایش است، اما در کشورهایی که تعداد افراد انگلیسی زبان کمتر است این میزان کمتر است.
کد خبر: ۱۰۱۷۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
برای درمان این نوع اختلال اضطراب ی باید به خودتان بقبولانید که هرگز نمی‌توانید تمام کارها را کامل و بدون نقص انجام دهید و برای خود و احساس‌تان احترام قائل شوید.
کد خبر: ۱۰۱۵۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
پژوهشگران به‌تازگی گروه‌های سلولی جدیدی را در آمیگدال مغز شناسایی کرده‌اند و احتمال می‌دهند از این راه بتوانند درمانی مؤثر برای اضطراب و افسردگی و سایر اختلالات عاطفی بیابند.
کد خبر: ۱۰۱۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
اگرچه پاسخ دادن به تلفن و برقراری تماس ممکن است کاری ساده به نظر برسد که همه باید قادر به انجام آن باشند، اما برای افراد مبتلا به اضطراب تلفنی شرایطی ترسناک است.
کد خبر: ۱۰۰۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
پس از پژوهش‌های طولانی‌مدت همه تقصیرها را انداخته‌اند گردن گوشی‌های هوشمند و ماجراهایش. «لوسی فوکس» روان‌شناس و استاد دانشگاه آکسفورد اما در مقاله‌ای که برای «گاردین» نوشته طور دیگری به ماجرا نگاه می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۶۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
اطلاعات به دست آمده از انگلستان نشان می‌دهد در میان کارکنان از هر شش نفر حدود یک نفر حداقل یک بار مشکل رایج سلامت روان از جمله افسردگی، اضطراب یا مشکلات مرتبط به استرس را تجربه می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۴۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
سورن کی‌یرکگارد، فیلسوف دانمارکی، در کتاب «مفهوم اضطراب » می‌نویسد: «اگر انسان یک حیوان یا یک فرشته بود، نمی‌توانست در اضطراب باشد. اما از آنجایی که او هم حیوان است و هم فرشته، می‌تواند در اضطراب باشد و هرچه اضطراب بیشتر باشد، انسان بزرگ‌تر است».
کد خبر: ۱۰۰۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
در روش و تربیت خانوادگی برای فرزندان محیطی امن بسازیم، والا این اضطراب های تکراری در رویه تربیتی و زندگی برای فرزندان ما در آینده گرفتاری‌هایی درست می‌کند که ریشه ظلم ان ما بوده ایم اگر این موضوع را تعمیم بدهیم در تعامل و رفتار با اعضا خانواده و جامعه هم این مهم کارامد و باعث جرقه زندن نگرشی جدید در ر‌یه ما در ارتباط یا دیگران خواهد شد
کد خبر: ۹۹۹۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
اضطراب عاملیست که به راحتی هر انسانی را از پا در می‌آورد. خیلی‌ها نمی‌توانند از شر این بحران بزرگ خلاص شوند اما در این گزارش تلاش شده تا راهکارهای ساده برای راهی از این بحران را معرفی کنیم.
کد خبر: ۹۹۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
اگر اغلب احساس استرس و اضطراب می کنید، بدانید که تنها نیستید – و راه هایی برای بازیابی آرامش وجود دارد.
کد خبر: ۹۹۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
تپش قلب، تندتند نفس کشیدن و لرزش دست‌ها تنها نشانه کوچکی از دلشوره و اضطراب داشتن است که البته با رعایت چند نکته می‌توان به راحتی به مبارزه با آنها بروید.
کد خبر: ۹۹۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
پدر یک خانواده میاندوآبی وقتی متوجه شد همسر و فرزندانش در حال غرق شدن هستند به خاطر اضطراب ناشی از این حادثه سکته کرد و جان باخت.
کد خبر: ۹۹۳۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
« اضطراب » واکنش بدن به استرس است. بسیاری از افراد، اضطراب را به عنوان احساس پریشانی، ناراحتی یا ترسی که فرد قبل از یک رویداد مهم دارد، می‌شناسند؛ که آنها را هوشیار و آگاه نگه می‌دارد.
کد خبر: ۹۸۶۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۲
توصیه دانشمندان این است که ما باید مراقب میکروب‌هایمان باشیم، به ویژه در طول رشد و حتی در بزرگسالی.
کد خبر: ۹۸۵۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
استرس مزمن می‌تواند اثرات منفی زیادی روی زندگی ما داشته و باعث بروز مشکلات جسمی و روحی شود. برای مثال، ممکن است که سبب ابتلا به بیماری‌های قلبی، افسردگی، اضطراب و… شود. بنابراین، مهم است که بتوانیم استرس خود را مدیریت کرده و از تبدیل شدن آن به یک مشکل مزمن جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۹۸۴۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
هر چقدر این خواب عجیب و غریب باشد و هر چند سال هم که از فارغ‌التحصیلی شما گذشته باشد، کابوس امتحان خواب رایجی است که گاه‌وبیگاه سراغمان می‌آید و به درس خواندن یا آزمودن میزان دانش ما در حوزه‌ای خاص هم ربطی ندارد.
کد خبر: ۹۸۰۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
در این ویدئو؛ راهکارهای مفید برای کنترل اضطراب را مشاهده می‌نمایید.
کد خبر: ۹۷۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
در میان عوامل مختلفی که عملا با یکدیگر همپوشانی دارند، رژیم غذایی پرچرب به عنوان عامل احتمالی چاقی و اضطراب شناسایی شده است.
کد خبر: ۹۷۷۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
آخرین اخبار
برقراری روابط سوریه و اوکراین بعد از 3 سال / وزیر خارجه اوکراین در دمشق : روسیه بشکه های انفجاری فرستاد / ارتش روسیه را از سوریه اخراج کنید پنجره های شکسته فرودگاه بین المللی IKIA تهران جشنواره گل در آزادی؛ منتخب ۹۸، پیشکسوتان سرخابی را در هم کوبید طرز پخت چلو گوشت عربی به روش آشپز مصری (فیلم) جلیلی: برای رسیدن به قله موانع را پشت سر گذاشتیم نوشیدنی معجزه آسا برای درمان گلودرد (فیلم) دهک‌های ۸ تا ۱۰ از لیست یارانه حذف می‌شوند/ فعلا یارانه نقدی تغییر نمی‌کند مدیر مجموعه ورزشی آزادی: به ما اعلام کردند بازی استقلال در آزادی کنسل است ورود سامانه بارشی به بخش‌های کویری کشور (فیلم) واژگونی مینی‌بوس حامل کادر درمان در شیراز/ یک کشته و ۹ مصدوم
پربازدید ها