با توجه به مشکلات فراوان ناشی از اضافه وزن و چاقی برای سلامتی، افزایش وزن تنها برای کسانی که لاغر هستند و در زیر محدوده شاخص توده بدنی طبیعی قرار دارند، توصیه میشود.
کد خبر: ۱۰۲۰۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
اگر به دنبال روشی طبیعی برای افزایش وزن هستید یا میخواهید با ادویههای اشتهاآور آشنا شوید، لیست زیر را از دست ندهید.
کد خبر: ۱۰۱۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
کارشناس برنامه در این باره توضیح میدهد.
کد خبر: ۱۰۱۰۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
کارشناسان میگویند که کاهش وزن تنها با کنترل مقدار غذا یا ورزش امکانپذیر نیست و عوامل دیگری از جمله ژنتیک و برخی بیماریها در آن دخیل هستند. آنها همواره بر پیروی از سبک زندگی و رژیم غذایی سالم و همچنین تمرینات بدنی تاکید میکنند تا علاوه بر مدیریت وزن سلامت افراد هم بهبود یابد.
کد خبر: ۹۷۶۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
در حالی که ترک سیگار ممکن است منجر به افزایش وزن کوتاه مدت شود، در دراز مدت، اگر آن را ترک نکنید، میتوانید چربی شکم را افزایش دهد و سلامت فرد را در معرض خطر بیشتری قرار دهد.
کد خبر: ۹۵۸۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
محققان گزارش دادند که انواع ژن BSN که به نام "باسون" نیز شناخته میشود، میتواند خطر چاقی را تا شش برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۹۵۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
افرادی که دچار افزایش وزن هستند، امیدوارند که با روزه داری در ماه مبارک رمضان وزن خود را بهبود بخشند. اما برای بسیاری، این انتظار محقق نمیشود و حتی در پایان ماه، احساس ناامیدی و استرس در مورد وزن بدن آنها افزایش مییابد.
کد خبر: ۹۵۳۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
اگر یکی از طرفداران شکلات و کاکائو هستید، به احتمال زیاد مهمترین سوال شما این است که آیا کاکائو چاق کننده است؟ کاکائو یک ماده مغذی بسیار محبوب است که در تمامی نقاط دنیا مصرف میشود. این ماده برای اولین بار در قرن شانزدهم وارد اروپا شد. در حال حاضر، از کاکائو برای ساخت شکلات استفاده میشود.
کد خبر: ۹۴۵۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
مصرف روزانه آجیل باعث افزایش وزن نمیشود اما سلامتی را بهبود میبخشد.
کد خبر: ۹۴۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
بر اساس یک پژوهش جدید، نوشیدن حداقل یک لیوان آبمیوه صد در صد طبیعی با افزایش وزن اندک در کودکان و بزرگسالان مرتبط است.
کد خبر: ۹۳۶۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
در جدیدترین عکسی که از احسان علیخانی منتشر شده، افزایش وزن شدید این مجری معروف از چشم کاربران در فضای مجازی دور نمانده است.
کد خبر: ۹۳۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
یائسگی به دورانی گفته میشود که فعالیت تخمکسازی در خانمها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف میشود؛ سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده حدود ۵۰ سالگی است اما بعضی از خانمها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند.
کد خبر: ۹۲۷۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
رضا رشیدپور مجری سابق تلویزیون که این روزها از اجرا فاصله گرفته و به تدریس روی آورده است، ویدیویی از پشتصحنه کلاس درس خود را در فضای مجازی، منتشر کرد. افزایش وزن مجری سابق تلویزیون در این ویدیو بیشتر از هرچیزی مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۲۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
معمولاً برای درمان کمکاری تیروئید دارو تجویز میشود تا جایگزین هورمونهای غدهی تیروئید شود. مصرف بیش از حد دارو سطح هورمونهای تیروئید را بالا میبرد که این امر باعث خستگی، افزایش اشتها و افزایش وزن میشود. بنابراین، پیروی از دستورالعملهای پزشک در حین درمان ضروری است.
کد خبر: ۹۰۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
کد خبر: ۷۶۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
گرلین که بیشتر به عنوان هورمون گرسنگی شناخته می شود، وظیفه تنظیم اشتها را بر عهده دارد. این هورمون در معده انسان ترشح می شود و اغلب هوس مصرف غذاهای پر کالری را موجب می شود.
کد خبر: ۷۲۸۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
بی اشتهایی، سرفه مکرر، یا دشواری در دراز کشیدن از علائم نارسایی قلبی هستند که می تواند به دلیل وجود مایع بیش از حد موجب افزایش وزن سریع در قسمت شکم و پاها شود.
کد خبر: ۷۱۴۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
اگر به طور مرتب غذاهای فرآوری شده مصرف می کنید، تغییر در این شرایط و دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کامل روشی آسان و موثر برای تقویت کاهش وزن و بهبود بسیاری از دیگر جنبه های سلامت است.
کد خبر: ۶۹۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
ارتباطات مشاهده شده نشان می دهند که نرخ چاقی در کشورهایی که برنج به عنوان یک ماده غذایی ثابت مصرف می شود، کمتر است.
کد خبر: ۶۹۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
کد خبر: ۶۸۸۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳