برچسب ها - خروپف

تاریخ:

برچسب جستجو

ارتباط بین اضافه وزن و خروپف (فیلم)

اضافه وزن و چاقی یک ناحیه بسیار مستعد برای ذخیره سازی چربی ها، گردن است. چربی بیش از حد در ناحیه گردن و چانه می‌تواند راه هوایی را تنگ و باریک کند و باعث خروپف و احتمالا آپنه خواب شود. مردانی که دارای اندازه دور گردن بیش از ۴۳ سانتی متر هستند، در معرض خطر بیشتری جهت انسداد راه هوایی قرار دارند.

کد خبر: ۱۰۱۲۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲

خروپف ، زنگ خطری برای فشار خون بالا

تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که به طور مرتب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند.

کد خبر: ۱۰۰۲۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴

چرا خروپف می‌کنیم؟ / ۷ راهکار ساده برای خلاص شدن از خروپف

بافت‌های گلو می‌توانند به اندازه‌ای شل شوند که تا حدی راه هوایی شما را مسدود کرده و به لرزه درآیند. هرچه راه هوایی شما تنگ‌تر باشد، جریان هوا قوی تر می‌شود. این عارضه ارتعاش بافت را افزایش می‌دهد، که باعث می‌شود خروپف شما بلندتر شود.

کد خبر: ۹۸۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲

خروپف با فشارخون بالا چه ارتباطی دارد؟

مطالعه دانشگاه فلیندرز اولین مطالعه‌ای است که از چندین فن‌آوری نظارت شبانه در خانه در یک دوره طولانی برای بررسی ارتباط بین خروپف و فشار خون بالا استفاده کرد. شرکت کنندگان در این مطالعه میانسال و ۸۸ درصد مرد بودند.

کد خبر: ۹۷۶۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

همه چیز درباره خروپف کودکان، از دلیل و انواع تا درمان

خروپف یکی از دلایل عمده کم خوابی است و خروپف در کودکان بسیار شایع است و به دو گونه عادی و علامت دار ایجاد می شود.

کد خبر: ۹۷۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

چه کودکانی بیشتر مستعد خروپف کردن هستند؟ (فیلم)

خروپف در کودکان وابسته به عوامل مختلفی است، اما کودکان نارس، مبتلا به آسم و سندروم داون بیشتر نسبت به دیگر کودکان مستعد خروپف کردن در خواب هستند.

کد خبر: ۹۵۶۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

آیا مصرف گوشت با خروپف ارتباط دارد؟/ اهمیت ماموگرافی در زنان

ماموگرافی سالانه از ۴۰ سالگی موجب نجات جان زنان بیشتری می‌شود.

کد خبر: ۹۴۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱

عدم مصرف گوشت ممکن است از خروپف جلوگیری کند

یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی افراد می تواند بر خطر اختلال خواب موسوم به آپنه انسدادی خواب تأثیر بگذارد.

کد خبر: ۹۴۶۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

درمان فوری خروپف با یک تمرین ۳۰ ثانیه‌ای

در حالی که خروپف شاید فقط به عنوان یک عادت آزاردهنده در نظر گرفته شود، ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل سلامتی جدی‌تر باشد.

کد خبر: ۹۳۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

چه عواملی باعث می شوند که در زمستان بیشتر خروپف کنیم؟

خوابیدن کنار فردی که خروپف ‌ می کند خیلی لذت‌بخش نیست و خروپف کردن فرد ممکن است در زمستان شدیدتر هم شود. متخصصان می‌گویند هوا در ماه‌های سردتر به طور کلی خشک‌تر است که می‌تواند باعث انسداد بینی و گلو شود.

کد خبر: ۹۳۷۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

به این دلایل مهم خُروپف را جدی بگیرید

افرادی که هنگام خواب خُروپف شدید دارند، نسبت به آن کم توجه نبوده و برای درمان آن به پزشک متخصص مراجعه کنند.

کد خبر: ۹۲۲۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

چند راهکار سریع برای کاهش خروپف

دلایل مختلفی برای خروپف وجود دارد که برخی از آن‌ها کاملاً بی ضرر هستند؛ در حالی که برخی دیگر ممکن است به مراقبت‌های پزشکی نیاز داشته باشند. اگر عوامل خوش خیم مقصر هستند، برخی از درمان‌های خانگی ساده می‌توانند به کاهش خروپف و بازگرداندن خواب آرام هم به شما و هم به اطرافیانتان کمک کنند.

کد خبر: ۹۱۴۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰