گردو حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶ است که میتوانند به حفظ تعادل مواد چرب خون کمک کنند. همچنین، مصرف گردو میتواند به کاهش سطح تریگلیسریدها (ماده چربی خون) و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. با بهبود مواد چرب خون، میتوانید خطر بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش داده و سلامت قلب خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۰۱۶۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: ۱۲۵ گرم آرد، ۱۰۰ گرم آبجوش، نصف قاشق چایخوری وانیل، نصف قاشق غذاخوری شکر، مقداری نمک و برای مواد میانی به دلخواه: عسل، گردو ، پودر دارچین، هل و برای تزئین پودر قند و پودر پسته این شیرینی را درست میکند.
کد خبر: ۱۰۱۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
در این ویدئو نحوه کاشت و برداشت گردو را در مزارع آمریکا مشاهده می کنید.
کد خبر: ۱۰۱۱۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
روغن گردو ممکن است به کاهش سطح قند خون و سوزاندن کالری کمک کند. بدانید که چگونه آن را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید و از مزایای آن لذت ببرید.
کد خبر: ۱۰۱۱۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با ۴ عدد انار، ۲ قاشق آرد، ۳ قاشق نشاسته، ۳ قاشق شکر، ۲۲۵ میلی لیتر شیر و یک کیلوگرم گردو این میان وعده خوشمزه را درست میکند.
کد خبر: ۱۰۰۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
گردو توانایی حذف رادیکالهای آزاد، کاهش استرس اکسیداتیو و جلوگیری از مرگ سلولی ناشی از آلزایمر را دارد. مصرف روزانه گردو مسمومیت سلولی و نابودی نورونها را به حداقل میرساند.
کد خبر: ۱۰۰۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
۱۳ نفر بر اثر سقوط از درخت گردو در نهاوند مصدوم شدند و ۲ نفر به علت شدت جراحات وارده جان خود را از دست دادند.
کد خبر: ۱۰۰۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
برداشت محصول گردو از باغات شهرستان های سیاهکل و تالش آغاز شده است.
کد خبر: ۹۹۸۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
گردو یک راه مهم برای تقویت سلامت مغز است، زیرا حاوی مواد مغذی ضروری مانند اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی اکسیدانها و ویتامینها است.
کد خبر: ۹۸۸۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
گردو حاوی مقدار زیادی پروتئین گیاهی است و پنیر نیز منبع بسیار خوبی از پروتئین محسوب میشود. ترکیب این دو ماده غذایی میتواند به تأمین اسیدهای آمینه ضروری بدن کمک کند و برای افرادی که به دنبال منابع طبیعی و سالم پروتئین هستند، انتخاب ایدهآلی باشد.
کد خبر: ۹۸۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
در این ویدئو روش کشاورزان کشاورزهای مختلف در کشت، برداشت و فرآوری هزاران تن گردو را خواهید دید.
کد خبر: ۹۶۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
کد خبر: ۹۶۴۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
گردو ی تازه یکی از میوههای محبوب است که به دلیل خواص بیشماری که دارد، جزء مواد غذایی مفید به شمار میرود.
کد خبر: ۹۵۰۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
گردو ، به عنوان یکی از سرشارترین منابع اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین E، نقش بسزایی در حفظ سلامت چشمها دارد. این آجیل مغذی، به ویژه در ترکیب با ویتامین C و کاروتنوئیدها، میتواند در پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به بیماریهایی مانند تحلیل رفتن ماکولا و خشکی چشم مؤثر باشد. همچنین، اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در گردو به کاهش احتمال ابتلا به بیماری AMD پیشرفته کمک میکنند.
کد خبر: ۹۳۸۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
اگر به دنبال یک میان وعده و یا عصرانه خوشمزه میگردید حتما کیک هویج و گردو را امتحان کنید. این کیک بسیار لذیذ و خوشمزه است و با یکبار امتحان عاشق طعم آن میشوید.
کد خبر: ۹۳۵۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
رپرتاژ آگهی
کد خبر: ۹۳۰۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
این برگ یک درمان طبیعی به شمار می رود که قرن هاست برای کمک به اختلالات مختلف سلامتی از جمله التهاب استفاده می شود. مطالعات اخیر نشان داده اند که برگ گردو دارای خواص ضد التهابی قوی است و می تواند به تسکین علائم آزاردهنده آن کمک کند.
کد خبر: ۹۱۳۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
برای آب شدن چربی ها و کوچک کردن شکم در خواب آخر شب، بادام و گردو بخورید.
کد خبر: ۸۹۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
رپرتاژ آگهی
کد خبر: ۷۵۴۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا-3، پروتئین، مس، و ویتامین های A و D است که آن را به مغز دانه ای مفید و قدرتمند تبدیل می کنند.
کد خبر: ۷۳۸۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱