عصر ایران
تاریخ:
- باقری، سرپرست وزارت خارجه: برای رایزنی در جنگ در غزه به لبنان و سوریه می روم
- مدیرعامل توانیر: رایگان شدن قبوض برق به قوت خود باقی است/ ۳۰۰خودرو پاداش کاهش مصرف
- توقیف کامیون در محور سمنان_فیروزکوه به علت حرکات مارپیچ
- فتاح از داوطلبی در انتخابات ریاستجمهوری انصراف داد/ حکم رهبری مدال افتخار من است
- وحید حقانیان برای ثبت نام در انتخابات ریاست جمهوری وارد وزارت کشور شد
- دبیرکل موتلفه: رئیسجمهور آینده باید کسی باشد که خیال رهبری را راحت کند/ در چنین موقعیتی یک رئیسجمهور ویژه میخواهیم؛ نه هرکسی آمد / بعید است قالیباف به صحنه رقابت ریاست جمهوری بیاید
- بلیت ۱۰ میلیونی برای بازی پرسپولیس در بازار سیاه
- سخنگوی شورای نگهبان: طرح اصلاح قانون انتخابات ریاست جمهوری و بودجه ۱۴۰۳ تایید شد
- وضعیت «شنا ممنوع» در دریای خزر
برچسب جستجو
بچه‌ها تنها ۲ گرم فیبر نیاز دارند و به ازای هر سال افزایش سن، ۵ گرم فیبر به نیاز اولیه‌شان افزوده می‌شود. در حالی که بزرگسالان روزانه به ۲۵ گرم فیبر نیازمند هستند و با یک رژیم غذایی متعادل و متنوع نیازشان تامین خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۱
به نوشته روزنامه بمبئی میرور، در این مطالعه آمده است، خواص متابولیکی مصرف دائم و متعادل شکلات منجر به کاهش ذخایر چربی و سوختن کالری بیشتر در بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۴۹۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۲
همچنین یک مقام مسئول کارگری دیگر نیز ، اعلام کرد: محاسبات انجام شده بر اساس ۲۰۰۰ کالری مورد نیاز هر فرد در روز که از مصرف نان، برنج، حبوبات و انواع مواد غذایی به دست می آید؛ انجام شده است.
کد خبر: ۲۴۸۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۶
تخمه‌کدو و هندوانه، بادام، بادام‌زمینی، نخودفرنگی، شیر و سینه‌مرغ هم از دیگر منابع دریافت عنصر روی یا همان زینک هستند. به همین دلیل اضافه کردن کمی تخمه کدو یا هندوانه به سالاد فصل می‌تواند اشتهای شما را برای خوردن غذا دوچندان کند.
کد خبر: ۲۴۷۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۳
جدول انرژی مواد غذایی
کد خبر: ۲۳۸۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۰۸
نتایج تحقیقات حاکی از آن است که خواب ، عامل مهمی برای وزن محسوب می شود. به گفته دانشمندان؛ کمیت و کیفیت خواب بر وزن بدن تاثیر دارد.
کد خبر: ۲۲۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۸
لیکوپن، احتمال خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، آب مروارید، تخریب لکه زرد چشم ( دژنراسیون ماکولا) را کاهش می‌دهد و قبل از اینکه رادیکال‌های آزاد بتوانند به ساختار سلولی آسیبی وارد کنند آن‌‌ها را خنثی می‌کند.
کد خبر: ۲۱۹۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۸
مطالعه‌ای 9 ساله در مرکز علوم سلامت دانشگاه تگزاس بر روی 5158 بزرگسال، ارتباط مثبتی را بین مصرف شیرین‌کننده‌ها و چاقی پیدا کرد. محققین این تحقیق نوشتند: «به نظر می‌رسد که شیرین‌کننده‌ها به جای این که با چاقی مبارزه کنند، سوخت لازم برای آن را فراهم می‌کنند.»
کد خبر: ۲۰۰۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۱/۱۹
علاوه بر اینکه محدود کردن مقدار کالری مصرفی می‌تواند روند پیری را کندتر کند، بیماری‌های مربوط با سالخوردگی و تاثیرات پیری بر سلامت هم به تعویق می‌افتد. البته دانشمندان برای کشف علت این موارد به دردسرهای زیادی افتاده‌اند.
کد خبر: ۱۸۸۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۸/۱۳
اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید، شبها قبل از خواب می‌توانید ورزش ملایمی انجام دهید. عادت به ورزش قبل از خواب می‌تواند به شما برای غلبه بر بی‌خوابی كمك كند.
کد خبر: ۱۸۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۷/۱۴
عامل ارث در بروز چاقي موثر است. مواردي مانند سوخت و ساز پايين، عدم سوخت و ساز كامل چربي و تمايل زياد بدن براي استفاده از كربوهيدرات‌ها (مواد قندي) از علل ژنتيكي چاقي است.
کد خبر: ۱۵۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۲/۱۰
داروهای ضد التهاب استروییدی مثل پردینزون یکی از عوامل اضافه وزن است. تجمع مایعات در بدن و افزایش اشتها دلیل اصلی چاقی افرادی است که از این داروها استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۲۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۴/۰۷
آخرین اخبار
باد معده چه پیامی برای بدن دارد؟ واکنش قاطع پزشکیان به سوالی در رابطه با انصراف به نفع دیگر کاندیداها (فیلم) شب سردی که فرودگر ژاپنی ماه را بلعید مدیرعامل توانیر: رایگان شدن قبوض برق به قوت خود باقی است/ ۳۰۰خودرو پاداش کاهش مصرف تاثیر حیرت‌انگیز عصاره پوست پرتقال بر سلامت قلب طرز پخت ماهی تنوری به سبک روستایی‌های ازبکستان (فیلم) باقری، سرپرست وزارت خارجه: برای رایزنی در جنگ در غزه به لبنان و سوریه می روم توقیف کامیون در محور سمنان_فیروزکوه به علت حرکات مارپیچ پزشکیان: سفره‌های مردم روز به روز بی‌رنگ می‌شود (فیلم) تکامل و آینده کلاهخودهای جنگی؛ ابزارهای محافظت از سر سربازان چه تغییری کرده اند؟ (+عکس)
پربازدید ها