تاریخ:
- خوانندگی زنان با کدام قواعد فقهی و قانونی مغایرت دارد؟
- پزشکیان: نمی دانم برای گرانی ها باید یقه چه کسی را بگیرم
- مسیح مهاجری: بیحجابی در تاریخ نظام جمهوری اسلامی، پدیدهای است که در دولت سیزدهم رخ داده/ با اجرای قانون مجلس، بی حجابی تشدید می شود
- اگر هر کشوری در دنیا فردی مانند ظریف داشت، اینگونه با او برخورد می کرد؟
- ناگفته های یک فساد دبش
- کمیسیون اصل نود نحوه برگزاری انتخابات فدراسیون فوتبال را بررسی می کند/ شائبه ها و تناقضاتی وجود دارد/ احتمال ارائه گزارش به قوه قضاییه
- نامه ترامپ به تهران رسید / دیدار فرستاده امارات با عراقچی (+عکس)
- یک ساعت گفت و گو : با قانون حجاب و ابلاغ آن موافقید یا مخالف؟
- فرستاده دولت امارات، با پیام ترامپ به تهران می آید
- دیدار رمضانی دانشجویان با رهبر انقلاب
برچسب جستجو
اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندان‌تان آهن کافی از وعده‌های غذایی دریافت می‌کنند، باید مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی آن‌ها اضافه کنید.
کد خبر: ۱۰۴۳۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
سال‌ها تحقیقات نشان می‌دهد وجود فیبر و پروتئین در صبحانه به افزایش حس سیری فرد کمک می‌کند و خوردن وعده‌های حجیم ناهار و شام را حذف می‌کنند همچنین فرد از خوردن میان وعده و تنقلات مختلف بین وعده‌های اصلی بی نیاز می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
توصیه می‌شود پنیر همراه با سایر مواد غذایی مانند نان سبوس دار مصرف شود. این ترکیب غذایی مناسب به حفظ سلامت مغز و تقویت حافظه کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
در این ویدئو، یک آشپز چینی با استفاده از مواد اولیه ساده مانند ۱ عدد موز، ۱ عدد تخم‌مرغ، مقداری نمک، ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ¼ قاشق چای‌خوری عصاره وانیل، ۵۰ میلی‌لیتر شیر، ۵۰ گرم چیپس شکلات، روغن زیتون یا کره، ۷۵ گرم آرد کیک یا آرد همه‌منظوره و ۱ قاشق چای‌خوری بیکینگ پودر، یک صبحانه خوشمزه و سریع با موز و تخم‌مرغ آماده می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۸۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
قبل از دیدن ویدئو این چند سطر را بخوانید: اگر صبحانه ، غذای شیرین بخورید، انسولین به طور ناگهانی در خون تان بالا می‌رود و قند به چربی تبدیل می‌شود و در شکم و دور کبد و قلب جمع می‌شود. ضمن آن که زودتر گرسنه می‌شوید و بیشتر می‌خورید که این هم باعث اضافه وزن می‌شود. راستی دقت کرده اید وقتی صبحانه شیرین می‌خورید، زودتر از وقتی که چیزی نخورده اید، گرسنه می‌شوید؟ سعی کنید با شکم خالی، هرگز و هرگز و هرگز، چیز‌های شیرین نخورید، حتی خرما و عسل طبیعی، چه رسد به کیک‌ها و بیسکوئیت‌های صنعتی! با همین یک کار، بزرگ‌ترین خدمت را به سلامتی خود و خانواده می‌کنید.
کد خبر: ۱۰۲۸۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
مطالعه اخیر منتشر شده در «مجله تغذیه، سلامت و پیری» نشان می‌دهد که یک صبحانه خوب ممکن است عوامل خطر بیماری‌های قلبی عروقی را به‌خصوص در افراد مسن کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۲۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
محققان دانشگاه‌های مختلف طی تحقیقاتی دریافتند که در نان تُست شده و دیگر خوراکی‌های نشاسته‌ای ماده خطرناکی وجود دارد که باید از صبحانه حذف شوند.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
این ویدئو که در خیابان های اسلام آباد پاکستان ضبط شده است، فرآیند پخت کله پاچه را به روش یک آشپز خیابانی نشان می دهد.
کد خبر: ۱۰۲۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
خیابان‌های کاتماندو هر صبح با عطر خوش "گواراماری پاکودا" پر می‌شوند. به اعتقاد مردم بومی؛ این غذای سنتی نپالی نه تنها خوشمزه است، بلکه بخشی از فرهنگ غذایی این شهر محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
متخصصان معتقدند که مصرف غذاهای شیرین در وعده صبحانه باعث افزایش سریع قند خون می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۹۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
یک مادر ژاپنی با سه فرزند، غذاهای ساده‌ای مانند تخم‌مرغ سرخ‌شده، برنج و سبزیجات را به شاهکارهای هنری تبدیل می‌کند. طراحی‌های خلاقانه و فانتزی او که اغلب از شخصیت‌های محبوب الهام گرفته شده‌اند، نشان‌دهنده خلاقیت بی‌نظیر او هستند ...
کد خبر: ۱۰۱۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: یک فنجان بلغور جو دوسر، ۲۰۰ میلی لیتر شیر، ۲ عدد تخم مرغ، ۲ عدد موز، مقداری وانیل، یک عدد سیب و مقداری دارچین این غذای ساده و فوری را آماده می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۹۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
سلامت جسمانی خود را با این صبحانه های ساده که توسط متخصصان تغذیه توصیه شده متحول کنید.
کد خبر: ۱۰۱۸۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
صبحانه ، مهم‌ترین وعده غذایی روز است که سوخت لازم برای بدن و مغز را تامین می‌کند؛ یک صبحانه مغذی به افزایش متابولیسم، کاهش اشتها و حفظ تناسب اندام کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۸۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
در این ویدئو یک آشپز چینی با نان تست، تخم مرغ، پیازچه، پنیر، نمک، فلفل سیاه و کره یا روغن این صبحانه را درست می کند.
کد خبر: ۱۰۱۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۱۷۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
سعید محسنی متخصص طب سنتی در مورد اهمیت صبحانه در رژیم فستینگ و ممنوعیت مصرف نان لواش و پنیر لیقوان در رژیم به دلیل افت قند زود هنگام و گرسنگی صحبت کرد.
کد خبر: ۱۰۱۶۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
اگر می خواهید همیشه تندرست و سالم باشید و قلبتان از سکته دور بماند، مواد غذایی را که در این مطلب آورده ایم در وعده صبحانه خود بگنجانید.
کد خبر: ۱۰۱۴۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد.
کد خبر: ۱۰۰۸۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
صبحانه به عنوان اولین وعده غذایی روز، نقش بسیار مهمی در تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن دارد. انتخاب مواد غذایی مناسب برای صبحانه می‌تواند تاثیر مستقیمی بر عملکرد مغز، سطح انرژی، و سلامت کلی بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۰۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
آخرین اخبار
پزشکیان: وقتی نوسان وجود دارد یعنی من بلد نیستم مدیریت کنم (فیلم) پزشکیان: اینکه صرفا بدانیم تورم چقدر است دردی دوا نمی‌کند (فیلم) خوانندگی زنان با کدام قواعد فقهی و قانونی مغایرت دارد؟ تشکیل «شورای امنیت ملی» در سوریه به ریاست جولانی شادی جنجالی وینیسیوس جونیور مقابل هواداران اتلتیکو (فیلم) تصاویری پراسترس از تعقیب و گریز پلیس؛ کشف ۵۰۰ کیلو مواد مخدر زیر بار زردآلو (فیلم) کوتاه کردن موی سر میهمان برنامه در آنتن زنده تلویزیون (فیلم) پزشکیان: نمی دانم برای گرانی ها باید یقه چه کسی را بگیرم اروپایی ها در صورت لغو تحریم‌ها هم به بخش انرژی روسیه بازنمی گردند صحبت‌های تامل‌برانگیز شهاب حسینی در مورد شکاف طبقاتی در جامعه (فیلم)
پربازدید ها