عصر ایران
تاریخ:
- فرانسه نیروهای نظامی اش را از جمهوری چاد خارج کرد
- چهار ایرانی در بریتانیا به ۱۸ سال زندان محکوم شدند (+اسامی و عکس)
- کاهش اندک قیمت ارز در بازار آزاد تهران
- شهادت کارمند سفارت ایران در سوریه / تیراندازی به سمت خودرو
- موشک های یمنی راه تل آویو را پیدا کرده اند: 2 اصابت موفق در 2 شب پیاپی
- اسحاق جهانگیری: جلیلی یک کارخانه ساخته که از رشد ۸ درصدی حرف می زند؟/ اژه ای پای کار است تا مساله حصر را حل کند/ هیچ پیشنهادی از پزشکیان نداشتم
- جولانی مدعی شد: با سرنگونی اسد، پروژه ایران در منطقه ۴۰ سال عقب افتاد
- سازمان ملل: اخراج 2 میلیون مهاجر افغانستانی فاقد مدارک از ایران
- لایحه حذف ۴ صفر و تبدیل ریال به تومان به مجلس ارائه شد
- پاسخی به افاضات جدید محمدجواد لاریجانی و سید احمدعلم الهدی : "شکم گرسنه ایمان ندارد"، این را می فهمید؟!
برچسب جستجو
این ویدئو که در خیابان های اسلام آباد پاکستان ضبط شده است، فرآیند پخت کله پاچه را به روش یک آشپز خیابانی نشان می دهد.
کد خبر: ۱۰۲۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
خیابان‌های کاتماندو هر صبح با عطر خوش "گواراماری پاکودا" پر می‌شوند. به اعتقاد مردم بومی؛ این غذای سنتی نپالی نه تنها خوشمزه است، بلکه بخشی از فرهنگ غذایی این شهر محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
متخصصان معتقدند که مصرف غذاهای شیرین در وعده صبحانه باعث افزایش سریع قند خون می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۹۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
یک مادر ژاپنی با سه فرزند، غذاهای ساده‌ای مانند تخم‌مرغ سرخ‌شده، برنج و سبزیجات را به شاهکارهای هنری تبدیل می‌کند. طراحی‌های خلاقانه و فانتزی او که اغلب از شخصیت‌های محبوب الهام گرفته شده‌اند، نشان‌دهنده خلاقیت بی‌نظیر او هستند ...
کد خبر: ۱۰۱۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: یک فنجان بلغور جو دوسر، ۲۰۰ میلی لیتر شیر، ۲ عدد تخم مرغ، ۲ عدد موز، مقداری وانیل، یک عدد سیب و مقداری دارچین این غذای ساده و فوری را آماده می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۹۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
سلامت جسمانی خود را با این صبحانه های ساده که توسط متخصصان تغذیه توصیه شده متحول کنید.
کد خبر: ۱۰۱۸۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
صبحانه ، مهمترین وعده غذایی روز است که سوخت لازم برای بدن و مغز را تامین می‌کند؛ یک صبحانه مغذی به افزایش متابولیسم، کاهش اشتها و حفظ تناسب اندام کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۱۸۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
در این ویدئو یک آشپز چینی با نان تست، تخم مرغ، پیازچه، پنیر، نمک، فلفل سیاه و کره یا روغن این صبحانه را درست می کند.
کد خبر: ۱۰۱۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۱۷۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
سعید محسنی متخصص طب سنتی در مورد اهمیت صبحانه در رژیم فستینگ و ممنوعیت مصرف نان لواش و پنیر لیقوان در رژیم به دلیل افت قند زود هنگام و گرسنگی صحبت کرد.
کد خبر: ۱۰۱۶۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
اگر می خواهید همیشه تندرست و سالم باشید و قلبتان از سکته دور بماند، مواد غذایی را که در این مطلب آورده ایم در وعده صبحانه خود بگنجانید.
کد خبر: ۱۰۱۴۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد.
کد خبر: ۱۰۰۸۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
صبحانه به عنوان اولین وعده غذایی روز، نقش بسیار مهمی در تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن دارد. انتخاب مواد غذایی مناسب برای صبحانه می‌تواند تاثیر مستقیمی بر عملکرد مغز، سطح انرژی، و سلامت کلی بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۰۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است.
کد خبر: ۱۰۰۷۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
یافته‌های پژوهش نشان داد متابولیسم مردان به طور متوسط به یک وعده پر کربوهیدرات مانند جو و غلات پس از چند ساعت ناشتایی بهتر واکنش نشان می‌دهد، در حالی که متابولیسم زنان به یک وعده پر چرب‌تر مانند مانند املت و آووکادو واکنش بهتری نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۰۵۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
ویدیویی دیدنی از صرف صبحانه داخل هلیکوپتر در کنار سردار مارانی را ببینید.
کد خبر: ۱۰۰۴۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
صبحانه به عنوان اصلی‌ترین وعده غذایی باید دارای ارزش غذایی بالا باشد تا انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند.
کد خبر: ۱۰۰۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: ۱۶۰ گرم آرد، ۱۰۰-۱۲۰ گرم پنیر، یک عدد تخم مرغ، ۲۵۰ میلی لیتر شیر، کمی نمک، یک قاشق مرباخوری فلفل قرمز پول بیبر نیمه شیرین، یک مقدار آویشن، نعنا و فلفل سیاه، ده گرم بیکینگ پودر، دو قاشق غذاخوری شوید و یا جعفری و روغن این پنکیک را درست می‌کند.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
خانم‌های بلاگر خوراک، با در دست گرفتن غذاهای خارجی و ایرانی کاربران را به خوردن صبحانه در جوار آرامگاه خواجه شمس الدین محمد حافظ شیرازی ملقب به لسان الغیب دعوت کرده و این فضا را به دنبال‌کنندگان صفحات خود توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۰۱۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
صبحانه اولین و البته مهمترین وعده غذایی صبح است و با مصرف مواد غذایی مناسب صبح‌هنگام می‌توانید روز خوبی را شروع کرده باشید. اما یکسری مواد غذایی پرطرفدار وجود دارد که بیشتر مردم صبح‌ها از آنها استفاده می‌کنند اما متخصصان سلامت آنها را برای بدن و به‌ویژه قلب مفید نمی‌دانند.
کد خبر: ۱۰۰۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
آخرین اخبار
فنونی‌زاده: پرسپولیس با گاریدو به جایی نمی‌رسد؛ مربی تراز اول بیاورید این خودرو آسمانی از ژاپن که مرگ ندارد! (عکس) فرانسه نیروهای نظامی اش را از جمهوری چاد خارج کرد این سوسک قاتل خرما است! (عکس) علت اختلال در خط ۴ مترو چه بود؟ (فیلم) از مهاجم سایه تا وینگر آزاد؛ تغییر پست، رمز موفقیت ماشاریپوف در استقلال کشف ۱۱۱ کیلوگرم شیشه و هروئین در غرب تهران سرمایه‌گذاری‌ای که نتیجه عکس داد؛ عربستان با مانچینی ۱۰ پله سقوط کرد برابوس راکت جی تی اس: این مرسدس فرق دارد! (فیلم) چالش جدید رامین در استقلال؛ نه گل، نه پاس گل و نه پنالتی!
پربازدید ها