افراد مبتلا به کبد چرب، باید ۳ تا ۵ درصد از وزن بدنشان را کم کنند تا تجمع چربی در کبدشان کاهش یابد. نشان داده شده که کاهش وزن ۷ تا ۱۰ درصدی میتواند علائم کبد چرب غیرالکلی (التهاب و فیبروزی کبدی) را کم کند.
کد خبر: ۹۹۵۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
یک پزشک متخصص طب سنتی میگوید: معمولا چاقی ، ناشی از افزایش رطوبت در بدن است که این رطوبت میتواند همراه با گرمی یا سردی باشد. چاقی گرم، لحمی و چاقی سرد، شحمی نام میگیرد.
کد خبر: ۹۹۵۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
مبارزه چین با چاقی را ببینید. بلاگرهای چینی داروی لاغری اوزمپیک تجویز میکنند و این کشور به جایی برای رقابت داروسازان برای کاهش وزن تبدیل شده است.
کد خبر: ۹۹۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
چیپس نخورید، صنعت غذایی بسیار مضری است که برای بدن خیلی خطرناک است در عین حال خیلی خوشمزه است. تا میتوانید تخم مرغ بخورید که سیر شوید. از استرس دوری کنید، چون آدرنالین تولید می شود و آدرنالین باعث تولید کورتیزول باعث چاقی میشود.
کد خبر: ۹۹۰۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
عناوین مطرحشده در نشست خبری چالشها، بایدها و نبایدهای درمان چاقی:
طبق آخرین اعلام وزارت بهداشت در دو سه سال گذشته، حدود ۱۵ الی ۱۸ درصد کودکان ایرانی دارای اضافهوزن و حدود ۱۰ الی ۱۲ درصد آنها دچار چاقی هستند.
کد خبر: ۹۸۴۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
کشورهای جزیره ای کوچک در اقیانوس آرام دارای بالاترین نرخ چاقی در جهان هستند. آنها همچنین نرخ بالای بیماری های قلبی عروقی و دیابت را نیز دارند.
کد خبر: ۹۸۴۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
چربی قهوه ای باعث تحریک چربی سوزی و تولید گرما می شود که معمولاً باعث مصرف بیشتر انرژی می شود. یافتن روش هایی که بتوانند چربی سفید را به قهوه ای تبدیل کنند می تواند راهی جدید برای مبارزه با افزایش وزن و چاقی باشد.
کد خبر: ۹۸۴۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
افراد بدون هر ۲ نسخه از ژن، موارد مرتبط با چاقی را مانند سطوح بالای چربی در خون، علائم اختلال عملکرد بافت چربی، افزایش آنزیمهای کبدی و کاهش سطح هورمونهای تیروئید دارند.
کد خبر: ۹۸۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
در این ویدئو، با مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن آشنا شوید.
کد خبر: ۹۸۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
قبل از هر چیز باید بدانیم هر وزنی که داریم مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی برای سلامتی مضر است؛ بنابراین حتی کسانی که میخواهند چاق شوند باید مصرف شیرینی، شکلات، همبرگر، گوشت سرد، نوشابه و سایر غذاهای چرب و شیرین را محدود کنند.
کد خبر: ۹۸۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
پژوهشگران دریافتند، مصرف مکملهای روغن ماهی توسط پدران ممکن است خطر چاقی کودکان را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۷۸۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
در میان عوامل مختلفی که عملا با یکدیگر همپوشانی دارند، رژیم غذایی پرچرب به عنوان عامل احتمالی چاقی و اضطراب شناسایی شده است.
کد خبر: ۹۷۷۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
بسیاری از مطالعات نشان می دهند که این ماده به کاهش وزن کمک می کند! چنین یافته هایی با نتایج مطالعه حاضر و چندین مطالعه مشاهده ای دیگر در مقیاس بزرگ که مصرف بیشتر فلفل چیلی را با افزایش خطر چاقی مرتبط می دانند، در تضاد است.
کد خبر: ۹۷۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
پژوهشهای بسیاری نشان دادهاند که چاقی و اضافه وزن با نشانههای خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری داردبین افسردگی با چاقی رابطهای قویتر وجود دارد.
کد خبر: ۹۷۲۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی میخورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا میخورید. ساعت و زمانی که غذا میخورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمونهای گرسنگی تأثیر دارد.
کد خبر: ۹۷۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
همین بررسی نشان داد که در 8 مطالعه از 15 مطالعه روی غذاها و نوشیدنی های شیرین شده، 23 تا 200 درصد افزایش خطر سرطان با مصرف بیشتر نوشیدنی های شیرین رخ می دهد...
کد خبر: ۹۶۹۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
چاقی دیگر فقط مربوط به بیماری قلبی یا دیابت نیست. چاقی در حال حاضر بهطور محکم با ۳۲ نوع مختلف سرطان مرتبط است که بهطور بالقوه باعث افزایش ۴۰ درصد از همه موارد میشود.
کد خبر: ۹۶۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
محققان گزارش دادند که انواع ژن BSN که به نام "باسون" نیز شناخته میشود، میتواند خطر چاقی را تا شش برابر افزایش دهد.
کد خبر: ۹۵۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
به نظر میرسد رژیم غذایی به سبک روزهداری یا به اصطلاح فستینگ(Fasting) منجر به تغییرات پویا در مغز انسان میشود.
کد خبر: ۹۵۷۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
چاقی جزو مشکلات همگانی دوران کودکی و نوجوانی به حساب میآید و به سرعت در حال افزایش است. چاقی در سنین کودکی میتواند منجر به چاقی در بزرگسالی شود؛ به طوری که ۴۰ تا ۹۰ درصد کودکانی که دچار چاقی هستند در بزرگسالی از چاقی رنج میبرند.
کد خبر: ۹۵۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹