کد خبر: ۵۴۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
هر ساله پس از ماه مبارک رمضان، اغلب یا افزایش وزن پیدا میکنیم یا ضعیف شده و دچار بیماریهای گوارشی میشویم. این عوارض از آن جا ناشی میشود که یاد نگرفتهایم اصولی روزه بگیریم.افراد لاغر باید از افطار تا پایان سحری 40 برابر وزن خود کالری دریافت کنند.
کد خبر: ۲۸۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۷
کد خبر: ۱۷۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۳۰
قیمت کره 100 گرمی 800 تومان، پنیر 100 گرمی 400 تومان، دوغ 850 تومان، قند شکسته 400 گرمی 650 تومان، پنیر سفید 400 گرمی 1350 تومان، شیرکم چرب و شیر پرچرب 830 تومان است. قیمت هر کیلوگرم مرغ منجمد 2900 تومان، مرغ تازه 3100 تومان، گوساله منجمد 7350 تومان است.
کد خبر: ۱۷۶۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۲۰
شكريان اضافه كرد: در خزرآباد ساري نيز طرح ساحل انتظار به اجرا درآمد كه كارشناساني از قم حضور داشتند و اقدام به برپايي نماز جماعت، ايجاد برنامههاي شاد، برپايي نمايشگاه كتاب و محصولات فرهنگي، مسابقه بادبادكها و مشاوره كردند.
کد خبر: ۱۷۵۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۱۲
کد خبر: ۱۷۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۱۱
عدم مصرف كافئين، انجام كار زياد در طول روز، گرما و كمخوابي ميتواند از علل زمينهساز بروز سردرد شود. سردرد وقتي با افت فشار خون همراه شود ميتواند منجر به سردرد شديد و حالت تهوع قبل از افطار شود.
کد خبر: ۱۷۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۵/۱۱
بیدار نشدن برای سحری کاملا اشتباه است و در طولانی مدت سبب ضعف و بیحالی روزهدار خواهد شد.در سحر از موادغذایی پروتئیندار- تخممرغ، حبوبات، لبنیات و گوشت- استفاده کنید و به جای نوشیدن آب زیاد، میوههای آبدار بخورید.
کد خبر: ۱۳۰۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۵/۱۹