۰۲ دی ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ دی ۱۴۰۳ - ۱۶:۴۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۳۳۱۱۰
تاریخ انتشار: ۱۶:۳۰ - ۱۷-۱۰-۱۴۰۲
کد ۹۳۳۱۱۰
انتشار: ۱۶:۳۰ - ۱۷-۱۰-۱۴۰۲

روش نگهداری صحیح سویا که همه خانم ها باید بدانند

روش نگهداری صحیح سویا که همه خانم ها باید بدانند
لوبیا سویا از انواع حبوبات است که در بسیاری از غذاها استفاده می شود و محصولات فراوانی دارد برای نگهداری بهتر از این محصولات باید نکاتی را رعایت کنید.

لوبیا سویا از انواع حبوبات بوده که در آسیا اغلب دانه های آن به صورت کامل خورده می شود اما در کشورهای غربی محصولات سویا فرآوری شده مانند آرد سویا، پروتئین سویا، توفو، شیر سویا، سس سویا و روغن سویا و... مصرف می گردد.

چگونه از لوبیا سویا یا همان دانه سویا نگهداری کنیم؟

به گزارش نمناک، لوبیا سویا یا همان دانه سویا از جمله دانه های روغنی موجود در بازار کشور است که دارای مقادیر زیادی روغن و پروتئین می باشد. لوبیا سویا را می توان تا مدت زمان نسبتا طولانی با شرایط زیر نگهداری نمود:

  • لوبیا سویا را در جای خشک و بدون نفوذ رطوبت نگهداری کنید.
  • رطوبت لوبیا سویا باید از قبل گرفته شده باشد و دانه ها به صورت لوبیای خشک سویا باشند.
  • لوبیا سویا را در سایه نگهدارید و زیر آفتاب قرار ندهید.
  • برای جلوگیری از ورود حشرات وآفات، لوبیا سویا را در ظروف وکیوم در بسته نگه دارید.

روش نگهداری صحیح سویا که همه خانم ها باید بدانند

چگونه شیر و پنیر سویا را نگهداری کنیم؟

شیر سویا یک نوشیدنی غیرلبنی گیاهی است که دانه‌های سویا تهیه شده و طعمی گیاهی و بافتی خامه‌ای دارد و بسیاری مواقع به‌عنوان جایگزینی برای شیر معرفی می‌شود. از شیر سویا می توان محصولات دیگری چون پنیر سویا (توفو) تهیه نمود.

توفو، از شیرسویا دلمه بسته به دست می آید و یک منبع مهم پروتئین گیاهی به ویژه برای گیاهخواران و کسانی که به دنبال حرکت به سمت یک رژیم غذایی سالم هستند می باشد. برای نگهداری از شیر سویا و توفو به روش زیر عمل کنید:

  • شیرسویا و پنیر سویا (توفو) را در ظروف شیشه ای در دارنگهداری کنید.
  • پنیر سویا (توفو) را در جای خشک و خنک مانند یخچال نگهداری نمایید.
  • شیر سویا را می توان 3 تا 4 روز داخل یخچال نگهداری نمود و پنیر سویا را می توان 8 روز پس از باز کردن داخل یخچال نگه داشت.
  • در صورت استفاده از توفو در تهیه غذا، آن را فورا مصرف کرده و یا در یخچال نگهداری کنید.
  • به اطلاعات مندرج روی بسته بندی شیر و پنیر سویا توجه نمایید.

چگونه از پروتئین سویا نگهداری کنیم؟

پروتئین بافت دار سویا یکی از محصولات جانبی مهم سویاست که از روغن گیری دانه سویا تهیه می‌شود. کنجاله سویا یا همان پروتئین های بافت دار سویا پروتئین زیادی داشته و می توان به جای گوشت در پخت غذا از آن استفاده نمود. برای نگهداری از کنجاله سویا به روش زیر عمل کنید:

  • پروتئین بافت دار سویا را در ظروف شیشه ای وکیوم در بسته نگهداری نمایید.
  • این محصول را در جای خنک و دور از اجاق گاز نگهداری کنید.
  • اگر سویا را خیس می کنید، آب آن را کامل بگیرید و در یک ظرف در بسته داخل فریزر بگذارید.
  • سویای پخته شده را طولانی مدت فریز و نگهداری نکنید.

روش نگهداری صحیح سویا که همه خانم ها باید بدانند

چگونه از روغن سویا نگهداری کنیم؟

روغن سویا نوعی روغن گیاهی است که از دانه های گیاه سویا به عمل می آید. این روغن نسبت به دیگر روغن های گیاهی موجود در بازار سالم تر است و به دلیل داشتن ویتامین و مواد معدنی خوش طعم می باشد. برای نگهداری از روغن سویا به روش زیر عمل کنید:

  • روغن سویا را در جای گرم و در کنار اجاق گاز و وسایل حرارتی قرار ندهید.
  • روغن سویا را در جاهای خشک و دور از نور نگهداری نمایید.
برچسب ها: سویا ، دانه سویا
ارسال به دوستان
رضا ناجی بازیگر: این روزها سبزی پاک می‌کنم و با چهار جایزه جهانی بیکارم  هشدار جدی به پرسپولیس؛ یک تصمیم اشتباه، سرنوشت استقلال را تکرار می‌کند قطر کشورهای اروپایی را به قطع گاز تهدید کرد آغاز فروش هفت محصول ایران‌خودرو (+جزئیات) طلسم مس رفسنجان و نیمکت پرسپولیس؛ نامی که رمز تغییر شد! تصمیم جنجالی اتحادیه جهانی کشتی؛ جام‌های جهانی ۲۰۲۵ لغو شد بازداشت همسر مالک شرکت موبایل موسوی آمل/ ثبت ۵ ‌هزار شکایت هنگام آلودگی هوا کودکان از چه نوع ماسکی استفاده کنند؟ راهکارها و نکات کلیدی برای موفقیت در مذاکره حکایت ارتباط پیدا شدن نفت و دموکراسی آمریکایی! (فیلم) رهبر انقلاب: اگر روزی بخواهیم اقدامی کنیم نیازی به نیروهای نیابتی نداریم (فیلم) اولین فرماندار زن مازندران منصوب شد بهزیستی: تا پایان سال به تمام زوج‌ های پشت‌ نوبت دریافت جهیزیه، جهیزیه اعطا می‌شود رضا پهلوی: من یک فرد آزاد هستم و نمی‌خواهم در راه مبارزه برای آزادی ایران، آزادی خودم را از دست بدهم که "معامله" منصفانه‌ای نیست! (فیلم) جولانی کت و شلوار پوشید و کراوات زد/ دیدار با وزیر خارجه ترکیه در کاخ بشار اسد (+عکس)