فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۳۱۹
تاریخ انتشار: ۱۶:۴۶ - ۱۶-۱۰-۱۳۸۵
کد ۹۳۱۹
انتشار: ۱۶:۴۶ - ۱۶-۱۰-۱۳۸۵

بيشتر بخوابيد، تا لاغرتر شويد

محققان دريافتند افرادى كه بيشتر مى خوابند، لاغرتر مى شوند .

به گزارش آريا به نقل از شبكه تلويزيونى فاكس نيوز، در اين تحقيقات مشخص شده است افرادى كه نمى خوابند يا خوب نمى خوابند در بدنشان هورمون ها دچار تغييراتى مى شوند كه باعث مى شود اشتهاى بيشترى براى غذا خوردن داشته باشند و در نتيجه چاق شوند.

محققان مى گويند 7 تا 9 ساعت خواب در شب براى بيشتر مردم كافى است .

 

ارسال به دوستان
تقابل ایران و نیوزلند؛ فرصتی طلایی برای شاگردان قلعه‌نویی بایدن: ترامپ ظالم و فاشیست است جزئیات اسکان تیم ملی ایران در هتل وست‌دریفت لس‌آنجلس (+عکس) اگر ثروت ایلان ماسک به تراول چک های 50 هزار تومانی تبدیل شود... رایزنی وزیر خارجه عراق و گروسی درباره توافق احتمالی ایران و آمریکا خداحافظی لوکا مودریچ با دنیای فوتبال پس از جام جهانی اقدام تحسین‌برانگیز بازیکنان آلمان برای حمایت از هواداران ادعای تلگراف: ترامپ به‌دنبال امضای تفاهم با ایران پیش از نشست گروه هفت است گزارش فدراسیون فوتبال به AFC درباره سهمیه سوم ایران ایلان ماسک اولین تریلیونر جهان شد؛ اولین میلیاردر چه کسی بود؟ توافق نهایی گل‌محمدی با باشگاه دهوک برای فصل آینده فیفا ستاره‌های غیرقانونی پیراهن تیم ملی مصر را حذف کرد ادعای بلومبرگ: کمک روسیه به بازسازی زرادخانه موشکی ایران در جریان آتش بس بحران خروج پرستاران؛ زنگ خطر برای امنیت نظام سلامت کشور سخنگوی وزارت خارجه: موضوعات بین ایران و آمریکا بسیار پیچیده است/ درباره موضوع هسته‌ای قرار است در یک بازه زمانی ۶۰ روزه گفت وگو شود