مؤثرترین روش درمان سلولیت چیست؟

اگر سلولیت شما را آزار می‌دهد، تنها نیستید. تمایل بانوان برای خلاصی از شر سلولیت و ترک‌های بارداری منجر به گزینه‌های درمانی بسیاری شده‌است، که البته تمام آنها مؤثر نیستند و صرفا تبلیغات برای فروش بعضی محصولات آرایشی و بهداشتی به شمار می‌آیند.

برای پی بردن به این که سلولیت چیست؟ و آیا درمان می‌شود یا نه؟، متخصصان پوست مطالعات و تحقیقاتی را انجام داده‌اند. خوشبختانه تحقیقات نشان می‌دهد که برخی از درمان‌ها می توانند سلولیت را تا حدی کاهش داده و ظاهر ناخوشایند آن را بهبود بخشند.

سلولیت چگونه ایجاد می‌شود؟

سلولیت زمانی شکل می‌گیرد که نوارهای فیبری به نام سپتا، که پوست را به فاسیای عضلانی زیرین متصل می‌کند، به‌طور نامنظم سفت می‌شوند، و پوست را به سمت پایین می‌کشند یا لایه طبیعی چربی زیر پوست رابه سمت بالا فشار می‌دهند. این فرآیند منجر به ایجاد ظاهر حفره‌ایی یا توده‌دار در پوست ران‌ها، باسن و شکم می‌شود که به پوست پرتقال یا پنیر دلمه شده شبیه است.

تخمین زده می شود که 85 تا 90 درصد از زنان بالغ سلولیت دارند، به طور معمول در ناحیه شکم، باسن و ران‌ها. روند پیری می‌تواند ظاهر سلولیت را بدتر کند، زیرا پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. زنانی که اضافه وزن دارند مستعد سلولیت هستند اما به این معنی نیست که اگر لاغر هستید هرگز به آن دچار نمی‌شوید.

بهترین راه‌حل‌ها و درمان‌های سلولیت

همانطور که اشاره کردیم راه‌حل یا درمان قطعی وجود ندارد که سلولیت را به طور کامل و همیشگی از بین ببرد. درمان‌ها و راه‌حل‌های پیشنهادی که مجموعه‌ای از درمان‌های پزشکی و غیرپزشکی هستند تا حد قابل قبولی به بهبودی ظاهر آزاردهنده سلولیت کمک می‌کنند.

لیزر درمانی (Cellulaze)

در درمان سلولیت با لیزر از یک پروب لیزری کوچک استفاده می‌کنند که از طریق یک برش کوچک درست در زیر پوست قرار می‌گیرد. این لیزر بافت‌های زیر سطح پوست را گرم می‌کند، که:

• منجر به آزادسازی سپتوم‌های فیبری می‌شود
• ضخامت لایه چربی زیر جلدی را کاهش می‌دهد
• تولید کلاژن را تحریک می‌کند
• خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌دهد

اگرچه این روش شامل برش‌های کوچکی است، اما کم تهاجمی در نظر گرفته می‌شود .سلولاز برای حدود یک سال دوام دارد و بیماران معمولاً پس از یک دوره درمان به نتیجه دلخواه خود می‌رسند.

انرژی درمانی بدون لیزر

بسیاری از روش‌های درمان ترک بارداری و سلولیت از انرژی حاصل از فرکانس رادیویی (RF)، اولتراسوند، نور مادون قرمز یا پالس‌های شعاعی برای گرم کردن پوست، تحریک تولید کلاژن و کاهش سلولیت استفاده می‌کنند. بسته به درمان خاص، کاهش سلولیت مبتنی بر انرژی ممکن است به کاهش خفیف چربی و/یا شل کردن سپتوم‌های فیبری برای دستیابی به بافتی صاف‌تر و یکنواخت‌تر کمک کند. این درمان‌ها عبارتند از:

• ولاشیپ VelaShape (RF و نور مادون قرمز)
• Venus Freeze (RF و میدان های الکترومغناطیسی پالسی)
• ترمی اسموت بادی (RF)
• موج Z زیمر (درمان پالس شعاعی)

درمان‌های سلولیت مبتنی بر انرژی از طریق پوست انجام می‌شوند، بنابراین غیرتهاجمی هستند و معمولاً نیازی به استراحت ندارند. با این حال، ممکن است یک سری درمان برای نتایج مطلوب توصیه شود. علاوه بر این، نتایج موقتی هستند، بنابراین برای حفظ نتایج باید درمان را هر چند ماه یکبار تکرار کنید.

سابسیشن یا سلفینا

در این روش پزشکی که Cellfina™ نامیده می‌شود، متخصص پوست یک سوزن را دقیقاً زیر پوست وارد می‌کند تا نوارهای سخت زیر پوست که ظاهر سلولیت را تشکیل می‌دهد، بشکند.

تا به امروز، سلفینا به عنوان اثربخش‌ترین درمان سلولیت نشان داده شده‎است که نتایج آن تا 3 سال باقی می‌ماند. حداقل زمان استراحت را دارد و نتایج در عرض چند روز پس از درمان قابل مشاهده است. عوارض جانبی شامل درد موقت و کبودی خفیف است که در صورت انجام درمان توسط پزشک متخصص، عوارض جانبی جدی بسیار نادر است.

کربوکسی تراپی یا درمان با دی اکسید کربن

در طی این روش پزشکی که در واقع نوعی مزوتراپی است، گاز دی اکسید کربن (CO2) به جای مایعات مزوتراپی درست در زیر پوست تزریق می‌شود. CO2 باعث بهبود جریان خون، افزایش بازسازی و تحریک تولید  کلاژن و الاستین، و بهبود حالت ارتجاعی پوست می‌شود.

عوارض جانبی احتمالی کربوکسی تراپی کمی درد در طول درمان و کبودی موقت است.

مطالعات اولیه نشان می‌دهد که از هر 10 زنی که  کربوکسی تراپی کرده‌است 8 نفر شاهد بهبود سلولیت بوده‌اند.

لیپوماساژ LPG

لیپوماساژ از یک دستگاه مکش نورد برای جمع آوری و ماساژ پوست شما استفاده می‌کند. این درمان توسط FDA تایید شده تا حدی گران است. و ممکن است چندین جلسه طول بکشد تا نتیجه حاصل شود. مزایا احتمالاً از بین خواهند رفت مگر اینکه آن را بارها و بارها انجام دهید.

مزوتراپی

در طی این روش، یک سری تزریق در ناحیه(های) دارای سلولیت انجام می‌شود. مواد مختلفی از جمله کافئین، هورمون‌ها، آنزیم‌ها و عصاره‌های گیاهی. از آنجا که هر پزشک از ترکیب منحصر به فردی از مواد استفاده می کند، هیچ راهی برای دانستن اینکه چه موادی موثر هستند وجود ندارد.

کرم‌ها و لوسیون‌ها

استفاده از کرم و لوسیون یکی از روش‌های درمان ترک بارداری نیز به شمار می‌آید. کرم‌ها و لوسیون‌های حاوی کافئین با از بین بردن مایعات میان بافتی، ظاهر سلولیت را کاهش می‌دهند. برای حفظ نتایج، باید هر روز آن را استفاده کنید و ماساژ دهید.

محصولی که حاوی 0.3 درصد رتینول است نیز ممکن است بر سلولیت تأثیر بگذارد. برخی از زنانی که از آن استفاده کرده‌اند می گویند که شاهد کمتر شدن شدت سلولیت بوده‌اند. رتینول می‌تواند به ضخیم شدن پوست کمک کند، که ممکن است میزان سلولیت شما را کاهش دهد.

ورزش و ماساژ

تحرک و تمرینات ورزشی یکی از بهترین درمان‌هاست. این باعث از بین رفتن سلولیت شما نمی‌شود، اما عضلات قوی زیر نواحی توده‌دار می‌توانند پوست شما را یکدست‌تر نشان دهند. یک برنامه سه قسمتی را امتحان کنید: یک رژیم غذایی سالم، ورزش سریع و حرکاتی که عضلات شما را تقویت می‌کند.

همچنین ماساژ نواحی سلولیت جریان خون را بهبود می‌بخشد و از شر مایعات اضافی زیر پوست که ظاهر سلولیت را بدتر می‌کند خلاص می‌شوید.

تکنیک‌های ماساژ تخصصی سال‌هاست که به عنوان راهی برای رفع سلولیت استفاده می‌شود. اینها معمولاً از مکش خلاء یا غلتک برای "پوست پرتقالی" و چربی زیر پوست استفاده می‌کنند. البته این روش درمان ماندگاری چندانی ندارد و مرتب باید تکرار شود.

در پایان؛

پاسخ به این سؤال که قطعی‌ترین روش درمان سلولیت چیست؟ دشوار است چرا که هیچ‌کدام از درمان‌های پزشکی با لیزر یا درمان‌های تهاجمی، استفاده از کرم و لوسیون به طور همیشگی سلولیت را از بین نمی‌برد. با این‌حال تغذیه سرشار از فیبر و سبزیجات، ورزش، استفاده از لوسیون‌ها و اسکراب‌های طبیعی در کنار دیگر روش‌های درمانی تا حد بسیار قابل قبولی به بهبود ظاهر آزاردهنده سلولیت و تجمع توده‌های چربی در ناحیه شکم، ران و باسن منجر خواهد شد.

تماشاخانه

راهپیمایی موتوری حامیان فیلتر در مخالفت با رفع فیلتر واتس‌اپ (فیلم)

روانشناس معروف: چیزی به نام انتقاد سازنده در روابط زوجین وجود ندارد (فیلم)

فیلم های دیگر