همه‌ی ما لحظاتی با قله‌ها و دره‌های زندگی روبه‌رو شده‌ایم، تولدها و مرگ‌ها، شادی‌ها و غم‌ها، بردها و باخت‌ها را تجربه کرده‌ایم و شاید در این لحظه هم در حال تجربه آن‌ها باشیم. حتی شادترین افراد هم روزهایی سخت و دلهره‌آور را تجربه می‌کنند و برای هر فردی که در سیاره زمین زندگی می‌کند چنین اتفاق‌هایی رخ می‌دهد و لازمه‌ی بهبود این شرایط مراجعه و صحبت با روانشناس است که تا حد زیادی کمک‌کننده خواهد بود.

در سال‌های اخیر مخصوصا در شهرهای بزرگی مانند تهران شاهد افزایش مراجعه به مشاوره سلامت روان بودیم و به دلیل بالا رفتن بحران‌های سلامت روان، افراد بیشتری نسبت به گذشته مشکلات‌شان را با روانشناس در میان می‌گذارند و اینکار را راه‌حل مناسبی می‌دانند.

در کلان شهر تهران که هزینه‌ی هر خدمتی معمولا بالاست، بسیاری از افراد به خاطر ترس از هزینه و تعرفه‌ی صحبت با روانشناس، به سراغ آن نمی‌‌روند و سعی می‌کنند سنگینی مشکلات را روی دوش خود حمل کنند و فکر درمان آن نباشند. شما چه فکری می‌کنید؟ به نظر شما می‌توان امید به پیدا کردن روانشناس خوب در تهران با قیمتی مناسب داشت؟ لحظاتی همراه ما باشید تا به‌ پاسخ این سوال برسید.

تعرفه جلسات روانشناسی تهران در سال 1402 چقدر است؟

با توجه به خبر منتشر شده در خبرگزاری ایسنا تعرفه مشاوره در سال 1402 به ازای هر 45 دقیقه بین 230 تا 270 هزار تومان در نظر گرفته شده است. با توجه به این مبلغ افراد فکر می‌کنند برای درمان نیاز به چندین جلسه متوالی دارند و از پس هزینه‌های آن بر نمی‌آیند. اما اینطور نیست، راهکار دیگری هم برای یافتن مشاوره با قیمت مناسب وجود دارد که می‌توانید آن را امتحان کنید.

به طور مثال می‌توانید از مشاوره تلفنی و یا آنلاین استفاده کنید که هزینه کمتری را نسبت به جلسات حضوری دارند و به همان اندازه در روند بهبود سلامت روان موثر خواهند بود.

مشاوره حضوری یا آنلاین؟ مسئله این است

اگر به فکر درمان هستید و دلایلی مثل بازگرداندن یک رابطه، بهبودی پس از ضربه روحی، سازگاری با مرحله جدید زندگی، مقابله با افسردگی و... را دارید، بهتر است هر چه سریع‌تر به‌دنبال روانشناس بگردید. پیدا کردن روانشناس خوب اولین مانعی است که باید از آن عبور کنید.

محققان به این نتیجه رسیده‌اند که رابطه فرد با روانشناس احتمالا تاثیر زیادی بر روند بهبود او خواهد داشت، به همین دلیل مهم است که پیش از مراجعه تحقیقات زیادی را انجام دهید، سوال بپرسید و پس از آن تصمیم به انتخاب روانشناس بگیرید. در تهران تعداد روانشناسان روزبه‌روز در حال افزایش است و شاید انتخاب یک روانشناس خوب کمی سخت و وقت‌گیر باشد. علاوه بر آن اگر فاکتور هزینه هم برای شما مهم باشد ممکن است این روند کمی سخت‌تر هم شود. در این زمان بهتر است راه‌های جدیدی را امتحان کنید مثل مشاوره‌های آنلاین!

اما شاید بپرسید چطور می‌توان در تهران جلسات مشاوره آنلاین را پیدا کرد؟ و آیا جلسات آنلاین به اندازه جلسات حضوری موثر هستند یا خبر؟

بله، روانشناسان حرفه‌ای در جلسات آنلاین هم به اندازه جلسات حضوری به کاربران کمک می‌کنند. از جمله مزایای این مشاوره عبارتند از:

راحت و انعطاف‌پذیر بودن آن: برای این جلسات مشاوره شما مجبور نیستید از خانه خارج شوید و در هزینه و وقت خود صرفه‌جویی می‌کنید. به‌خصوص در شهر تهران که پر از ترافیک و شلوغی است مشاوره آنلاین و تلفنی گزینه خوبی به نظر می‌رسد.

امنیت: شاید فکر کنید مشاوره آنلاین امنیت کمتری داشته باشد، اما اینطور نیست. در سایت‌هایی که مشاوره آنلاین ارائه می‌دهند، از تمام اطلاعات شما محافظت می‌شود.

روانشناسان مجرب: در پلتفرم‌های معتبر مانند پزشک خوب، روانشناسان خوب و دارای صلاحیت‌های بالا وجود دارند که به شما در بهتر پیش بردن روند بهبود سلامت روان کمک کنند و در هزینه‌های درمان شما صرفه‌جویی می‌شود.

پیدا کردن روانشناس خوب در تهران

پلتفرم‌های زیادی در ایران طراحی شده‌اند که اطلاعات جامع و کاملی از روانشناسان جمع‌آوری کرده‌اند. در این پلتفرم‌ها شما با توجه به نوع مشاوره‌ای که در نظر دارید، می‌توانید جلسه مشاوره خود را انتخاب کنید. در این سایت‌ها مشاوره تلفنی و آنلاین هم وجود دارد که هزینه کمتری را به خود اختصاص می‌دهد. یکی از بهترین سایت‌ها در این زمینه، سایت پزشک خوب است. در این سایت لیست جامعی از روانشناسان خوب در تهران به شما نمایش داده می‌شود که انتخاب شما را راحت‌تر می‌کند.

با استفاده از این پلتفرم‌ها دیگر نیاز نیست برای پیدا کردن روانشناس خوب در تهران از منابع دیگر کمک بگیرید یا زمان زیادی صرف پرس‌وجو از آشنایان کنید. به‌راحتی و تنها با صرف چند دقیقه می‌توانید بهترین روانشناسان را پیدا کنید و نوبت مشاوره خود را رزرو کنید. در این سایت هر روانشناس صفحه مخصوص به خود را دارد که به‌طور شفاف نظرات کاربران، رزومه تحصیلی، رزومه کاری و سوابق روانشناس در آن ذکر شده است و شما از بابت پیدا کردن روانشناس خوب نگرانی نخواهید داشت.

علاوه بر این نرخ ویزیت هر روانشناس در این سایت مشخص شده است تا شما با مشاهده آن بتوانید تصمیم به انتخاب روانشناس بگیرید و ببینید نرخ مشاوره کدام روانشناس به مقدار هزینه‌ و بودجه‌ای که می‌توانید اختصاص دهید، نزدیکتر است.