.png "عصر ایران")
۰۸ بهمن ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۸ بهمن ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۰
دریاچه باترمر جواهری زیبا در بریتانیا (فیلم) دوشنبه‌های ضد استرس در مدارس آمریکا (فیلم)
ذهن‌آگاهی و کنترل افکار نیز یکی دیگر تمرینات طرح دوشنبه‌های کاهش استرس در برخی از مدارس آمریکا است.
کد ویدیو
دانلود
گروهی از دانش‌آموزان یک مدرسه در شهر نیویورک سیتی و برخی از ایالت‌های دیگر آمریکا در طرح دوشنبه‌های ضد استرس مدارس شرکت می کنند.
به گزارش عصرایران به نقل از رویترز، دانش آموزان در این برنامه، تمرین تنفس می‌کنند، درجا زده و تمرینات کششی را انجام می‌دهند.
ذهن‌آگاهی و کنترل افکار نیز یکی دیگر تمرینات طرح دوشنبه های کاهش استرس در برخی از مدارس آمریکا است.
این برنامه از سوی محققان دانشگاه "جان هاپکینز" طراحی شده است و تا کنون بیش از 6200 دانش‌آموز از 34 ایالت و 7 کشور دیگر در این کمپین ثبت نام کرده‌اند.
کارشناسان می‌گویند ورود دانش آموزان پس از تعطیلات پایان هفته به مدرسه، یا سپری کردن یک دوره به نسبت طولانی در خانواده‌های پر تنش می‌تواند باعث ایجاد اضطراب در محصلان باشد.
برنامه دوشنبه‌های "بی استرس" دانش‌آموزان مجتمع آموزشی "فردریک داگلاس" در منطقه "هارلم" نیویورک سیتی را با هم ببینید.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
پورتوریکو؛ میزبان زیباترین اقامتگاه ساحلی جهان می شود(+تصاویر) دره شیرز ثبت جهانی شود طراحی جالب فضای باز کافه یک دانشگاه در ژاپن/ افزایش 2 برابری حضور دانشجویان(+فیلم و عکس) بیل گیتس هشدار داد / جهان آماده نیست! سید حسن تقی‌زاده؛ غبار زدایی از 70 سال کار سیاسی و فرهنگی/ انگ نزنیم، بشناسیم رهبر انقلاب : در برنامه‌های اعتکاف کاری کنید که روحیه معنوی در میان جوانان تثبیت بشود پاکستان بمب هوشمند ساخت (+عکس) شاه بر انقلاب 57 مُهر تأیید زد، شاه دوست‌ها انکار می‌کنند! جشن بازگشت به خانه در خیابان های فلسطین فلزات سنگین در پودرهای پروتئین؛ باید نگران باشیم؟ محمد فاضلی : هیچ شفافیتی درباره میلیاردها دلار خسارت در پرونده کرسنت صورت نگرفته است ؛ ملت نمی داند چرا باید این قدر خسارت بدهد عاملی که خطر مرگ بیماران مبتلا به سرطان را به نصف کاهش می‌دهد داروهایی که می‌توانند باعث نارسایی قلبی شوند دلایل اقتصادی اصلاحات در چین چه بود؟ روزنامه ایران : تجمع غیرقانونی پاستور علیه ظریف/ کفن پوشان تندرو در خدمت مطامع کاسبان تحریم هستند