تاریخ:
طرز تهیه اسنک تورتیلا با پنیر در سرخ کن بدون روغن 
درس پنجاه و یک
پرتقال بهترين درمان براي چاقي
آب پرتقال نوشابهاي مفرح و با خاصيت مدر و داراي اثر ضد سم است و مقاومت محيطي بدن را زياد ميکند.
ایسنا: مصرف پرتقال بهترين درمان چاقي است و با مصرف آن کمبود عناصر فلزي بدن تأمين و مقاومت طبيعي بدن زياد ميشود. همچنين ميوه پرتقال، سرشار از ويتامين هاي C, B و ويتامين A است.
پرتقال داراي آهن، فسفر، کلسيم، منيزيم، سديم، پتاسيم، مس، کلر، گوگرد، روي و غيره است. آب پرتقال، اثر مقوي و نشاط آور دارد و با مصرف آن، غلظت خون کاهش پيدا ميکند، لذا ميتوان پرتقال را محافظ سيستم عروقي به حساب آورد.
اگر آب پرتقال بدون پوست کندن ميوه تهيه شود اثر مفيدتري دارد. آب پرتقال نوشابهاي مفرح و با خاصيت مدر و داراي اثر ضد سم است و مقاومت محيطي بدن را زياد ميکند.
افرادي که چاق هستند، اگر رژيم پرتقال بگيرند، در رفع چاقي بسيار موثر است. در اين رژيم بايد چند روز پرتقال بخورند.
براي معالجه چاقي و گرفتن رژيم لاغري، يک عدد پرتقال و سه ليمو را به برشهاي نازکي ببريد و آن را مدت ده دقيقه در نيم ليتر آب بجوشانيد، دو قاشق سوپ خوري عسل را به آن اضافه كنيد و دوباره پنج دقيقه آن را بجوشانيد، بعد آن را صاف و بگذاريد سرد شود و هر روز 3 استکان کوچک از آن را ميل كنيد.
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا میتوان بدون خوابیدن به مزایای خواب دست یافت؟ مطالعه روی موشها پاسخ میدهد سفر به ایران قدیم؛ «زنی که عاشق رحمت شد و از او زحمت دید»(عکس) تیکتاک یک ساعت مخفی در دل کهکشان / ردیابی فرکانسهای ناشناخته از میلیاردها سال نوری دورتر دور موتور متوسط هواپیما چقدر است؟ / مقایسه با دور موتور خودرو آقای دکتر سیمایی، در رقم نخوردن این فاجعه علمی به دانشجویان کمک کنید شدیدترین نرخ تورمهای جهان در سال ۲۰۲۶ + ایران در رتبه سوم واکنش سردار آزمون به حواشی عدم دعوت به تیم ملی هشدار سفیر ایران به آمریکا: تهدید و ارعاب نتیجه معکوس دارد ادعای جنجالی رئیس دولت آمریکا درباره بقای اسرائیل روایت اینفانتینو از تلاش برای حضور ایران در جام جهانی رفع اختلال سامانه تأمین اجتماعی برای دریافت احکام بازماندگان دفاع ترامپ از سیاستهای ویزایی در آستانه جام جهانی ۲۰۲۶ متفاوت ترین محصول مرسدس بنز طی سال های اخیر (تصویری) تکذیب شایعات امنیتی و فعالیت پدافندی در قم از معماری مدرنیستی تا معروف ترین گل سنگی کرواسی (+عکس)