.png "عصر ایران")
۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۶:۵۹
انتخاب اسباب بازی برای کودک زیر شش سال (فیلم) منفی‌باف‌ها بیشتر آلزایمر می‌گیرند
تحقیقات نشان داده که می‌توان با آموزش مغز، درست مانند ساخت و تقویت ماهیچه‌ها با ورزش، روند منفی‌بافی را تغییر داد. به طوری که فقط ۳۰ دقیقه مراقبه طی ۳۰ هفته می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر مغز بگذارد.
مطالعه جدید محققان بریتانیایی نشان داده که منفی‌بافی مکرر، خطر رسوب بیشتر دو پروتئین مسئول ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد.
به گزارش عصر ایران به نقل از دویچه وله، پژوهشگران کالج دانشگاهی لندن با مطالعه بر روی رفتارهای بیش از ۳۵۰ نفر از افراد بالای ۵۵ سال طی یک دوره دو ساله و انجام آزمایش سی‌تی‌اسکن مغز برای اندازه‌گیری رسوبات تاو و بتا آمیلوئید یک سوم از آنها، متوجه شدند در افرادی که بیشتر وقت خود را صرف تفکر منفی می‌کنند، نسبت به افرادی که بدبین نیستند، این دو پروتئین بیشتر رسوب می‌کنند.
به گفته دکتر ناتالی مارتانت؛ روانپزشک و پژوهشگر کالج دانشگاهی لندن، این اولین مطالعه است که یک رابطه بیولوژیک بین تفكر منفی مكرر و آلزایمر را نشان می‌دهد.
مطالعات گذشته نیز نشان داده بودند افرادی که مثبت به زندگی نگاه می‌کنند، کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی و سکته مغزی قرار دارند. به گفته محققان ارتباط مستقیمی بین خوش‌بینی و سایر خصوصیات مثبت، مانند سبک زندگی و رژیم غذایی سالم، تحرک کافی و ... وجود دارد. همچنین خوش‌بین‌ها سیستم ایمنی قوی‌تری نسبت به افراد بدبین دارند. محققان معتقدند شیوه‌های آموزش ذهنی مانند مراقبه ممکن است در ضمن کاهش افکار منفی به ارتقاء تفکر مثبت کمک کند.
تحقیقات نشان داده که می‌توان با آموزش مغز، درست مانند ساخت و تقویت ماهیچه‌ها با ورزش، روند منفی‌بافی را تغییر داد. به طوری که فقط ۳۰ دقیقه مراقبه طی ۳۰ هفته می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر مغز بگذارد.
آلزایمر شایع‌ترین نوع زوال عقل است. هر ۳ ثانیه، یک نفر در جهان به زوال عقل مبتلا می‌شود. در سال ۲۰۱۵ حدود ۴۶ میلیون و ۸۰۰ هزار نفر در سراسر جهان با زوال عقل زندگی می‌کردند و اعتقاد بر این است که این تعداد در سال ۲۰۳۰ به ۷۵ میلیون نفر خواهد رسید.
_______________
بیشتر بخوانید:
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
کلانتری: برخی از منتقدان فساد در فوتبال خودشان در این پرونده‌ها دخیل بوده‌اند روسیه : به تعمیق روابط خود با ایران ادامه خواهیم داد ژوزه مورینیو سرمربی جدید القادسیه عربستان؛ هیولای لیگ با مربی خاص! ۶۰ لیتر سهمیه بنزین خردادماه از بامداد سه‌شنبه قابل استفاده است وزیر ارشاد: در فقدان رئیسی روح عدالت‌شناسان عالم به درد می‌آید جنارو گتوزو با دستمزد ۸ میلیون یورو سرمربی جدید التعاون عربستان شد هند یک روز عزای عمومی اعلام کرد محمد مخبر؛ اولین کفیل ریاست جمهوری در تاریخ ایران شمار شهدای نوار غزه به ۳۵ هزار و ۵۶۲ نفر رسید وزیر کشور : پیکرهای شهدای خدمت پس از بدرقه در تبریز، به تهران منتقل می شوند پیام تسلیت نخست وزیر طالبان در پی شهادت رئیس جمهور ایران خاطره یک مجری تلویزیون از برخورد با رئیسی «منصوری» رئیس کمیته تشییع شد تاکنون بیش از ۳ هزار زائر ایرانی وارد مکه مکرمه شده اند تصمیم دولت در خصوص تعطیلی کشور/ رئیس جمهور اعتقاد داشتند کار مردم نباید زمین بماند
وبگردی