تاریخ:
طرز تهیه اسنک تورتیلا با پنیر در سرخ کن بدون روغن 
درس پنجاه و یک
نتایج كاروان ايران در يازدهمين روز المپیک
افشين نوروزي كه به عنوان نخستين پينگ پنگ باز ايراني در المپيك حضور پيدا ميكرد، مقابل حريف روماني الاصل از ايتاليا قرار گرفت و سه بر دو بازي را واگذار كرد.
كشتي آزاد در يازدهمين روز المپيك طلسم كاروان ايران را با كسب يك برنز شكست.
به گزارش فارس، مراد محمدي، نماينده ايران در 60 كيلوگرم كشتي آزاد، در رده بندي با شكست سليم خان حسيناف از جمهوري آذربايجان به برنز مشترك دست يافت تا نخستين مدال كاروان 55 نفره ايران به ثبت برسد.
محمدي در دور اول، ابراهيم مدني از مصر را در دو تايم با نتايج هفت بر صفر و دو بر صفر شكست داد و در دور دوم سعيد آذربايجاني، كشتي گير ايراني الاصل كانادايي را در دو وقت مغلوب ساخت.
نماينده 60 كيلوگرم ايران در مرحله نيمه نهايي با ماولت باتيروف، قهرمان جهاني روسيه روبرو شد و اين مبارزه را واگذار كرد تا راهي گروه بازندهها شود.
عباس دباغي كشتيگير 55 كيلوگرم كه در كارنامه خود نايب قهرمان جوانان جهان را دارد، با متحمل شدن يك شكست در مرحله يك چهارم نهايي، حذف شد.
وي در دور اول، كشتيگير كلمبايي و نفر دوم پان آمريكن را با با برتري در سه تايم شكست داد. وي در دور دوم با بسيك خودوكوف از روسيه و نفر اول جهان در سال 2007 روبرو شد و در پايان مغلوب نماينده روسيه شد.
در ادامه خودوكوف مقابل توموهيرو ماتسوناگا از ژاپن شكست خورد تا دباغي شانس حضور در گروه بازنده ها را از دست بدهد.
* پينگ پنگ
افشين نوروزي كه به عنوان نخستين پينگ پنگ باز ايراني در المپيك حضور پيدا ميكرد، مقابل حريف روماني الاصل از ايتاليا قرار گرفت و سه بر دو بازي را واگذار كرد.
وي در اين مسابقه در دو گيم با نتايج 12 بر 10 و 11 بر 9 به پيروزي رسيد؛ اما در گيم هاي ديگر با نتايج 11 بر 7، 6 بر 11، 11 بر 4 و 10 بر 12 باخت.
نوروزي با نتيجه چهار بر دو اين مسابقه را واگذار كرد و با توجه به اين كه رقابت ها به صورت تك حذفي برگزار مي شود، از دور مسابقات حذف شد.
* وزنه برداري
رشيد شريفي با كسب عنوان ششمي در دسته فوق سنگين به كار خود پايان داد. وي پس از پايان رقابت هاي گروه A، با مجموع 426 كيلوگرم در مكان ششم ايستاد.
در اين رقابت، ماتياس اشنايدر از آلمان با بالاي سر بردن وزنه هاي 203 در يك ضرب و 258 در دو ضرب مدال طلاي اين دوره را به عنوان قوي ترين مرد جهان به خود اختصاص داد.
شريفي در پيكارهاي رده B در يك ضرب با 196 كيلوگرم و در دو ضرب با 230 كيلوگرم و با مجموع 426 كيلوگرم صدرنشين شد و در مجموع رده در جايگاه ششم قرار گرفت.
لینک کوتاه: کپی لینک
نشانههایی که مردان نباید نادیده بگیرند؛ از خستگی تا افت تمرکز مقامات آمریکایی: واشنگتن از طریق قطر به ایران درباره تشدید فشار نظامی پیام داده است تحولی در هوانوردی قرن ۲۱ با ۷ پروژه بلندپروازانه (+عکس) کویت حریم هوایی خود را بست /سرگردانی هواپیماهای مقصد کویت (عکس) تنگه هرمز به صورت کامل مسدود شد تصویری از «نورالسلطنه» دختر مظفرالدین شاه قاجار سپاه پاسداران: حمله به ۱۸ هدف ارتش آمریکا در بامداد پنجشنبه حمله آمریکا به چند نقطه ایران ؛ حمله به پاسگاههای ساحلی سپاه، فرماندهی انتظامی و محوطه فرودگاه بندرعباس، میناب، قشم، سیریک، ورامین، پیشوا، آبیک قزوین / حملات ایران به پایگاه های آمریکا در اردن، کویت و بحرین ۵ نکته حرفهای برای رانندگی با خودروی دنده دستی در ترافیک شهری جزئیات حملات بامداد پنجشنبه به برخی مناطق ایران یافته شگفتانگیز درباره آگاهی سفری به هشت بهشت طبیعی در یک روستا در آسمانآباد چرداول(+عکس) کشورهایی که بیشترین سرمایهگذاری خارجی را انجام میدهند (+ اینفوگرافیک) آیا میتوان بدون خوابیدن به مزایای خواب دست یافت؟ مطالعه روی موشها پاسخ میدهد سفر به ایران قدیم؛ «زنی که عاشق رحمت شد و از او زحمت دید»(عکس)