تاریخ:
گزارش سخنگوی سازمان آتش نشانی از حریق انبار کالا در حوالی میدان قیام تهران 
درس پنجاه و یک
برای زیبایی و تناسب اندام ، كلسیم بخورید!
برای داشتن اندامی زیبا و متناسب ، كلسیم كافی مصرف كنید .
به گزارش شبكه خبر ، تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد ، مصرف میزان كافی كلسیم ، افزون بر افزایش تراكم استخوانی ، در حفظ تناسب اندام نیز موثر است .
پژوهشگران مصری ، با بررسی گروهی از دختران نوجوان كه همگی تحرك بدنی كم و رژیم غذایی پرچربی داشتند ، دریافتند ، نوجوانانی كه در رژیم غذایی خود به میزان كافی كلسیم دریافت می كنند ، تناسب اندام بهتری از دیگران دارند.
بر اساس این پژوهش ، نوجوانانی كه كلسیم رژیم غذایی آنان كم است ، بیش از دیگران به چاقی و تجمع چربی در بدن مبتلا می شوند.
كلسیم،فراوان ترین ماده معدنی موجود در بدن است و مصرف كافی آن در پیشگیری از بیماری های مختلفی از جمله پوكی استخوان و افزایش فشار خون موثر است.
مهمترین منبع غذایی كلسیم ، شیر و لبنیات است.
لینک کوتاه: کپی لینک
آیا میتوان بدون خوابیدن به مزایای خواب دست یافت؟ مطالعه روی موشها پاسخ میدهد سفر به ایران قدیم؛ «زنی که عاشق رحمت شد و از او زحمت دید»(عکس) تیکتاک یک ساعت مخفی در دل کهکشان / ردیابی فرکانسهای ناشناخته از میلیاردها سال نوری دورتر دور موتور متوسط هواپیما چقدر است؟ / مقایسه با دور موتور خودرو آقای دکتر سیمایی، در رقم نخوردن این فاجعه علمی به دانشجویان کمک کنید شدیدترین نرخ تورمهای جهان در سال ۲۰۲۶ + ایران در رتبه سوم واکنش سردار آزمون به حواشی عدم دعوت به تیم ملی هشدار سفیر ایران به آمریکا: تهدید و ارعاب نتیجه معکوس دارد ادعای جنجالی رئیس دولت آمریکا درباره بقای اسرائیل روایت اینفانتینو از تلاش برای حضور ایران در جام جهانی رفع اختلال سامانه تأمین اجتماعی برای دریافت احکام بازماندگان دفاع ترامپ از سیاستهای ویزایی در آستانه جام جهانی ۲۰۲۶ متفاوت ترین محصول مرسدس بنز طی سال های اخیر (تصویری) تکذیب شایعات امنیتی و فعالیت پدافندی در قم از معماری مدرنیستی تا معروف ترین گل سنگی کرواسی (+عکس)