تاریخ:
طرز تهیه اسنک تورتیلا با پنیر در سرخ کن بدون روغن 
درس پنجاه و یک
تمرين پرسپوليس با حضور "نيكبخت" و "معمارزاده"
از تمرين امروز پرسپوليس نزديك به پانصد تماشاگر ديدن كردند.
تمرين عصر روز دوشنبه پرسپوليس با حضور "عليرضا واحدي نيكبخت" و "ميثاق معمارزاده" برگزار شد.
به گزارش ايسنا، اين تمرين با حضور بيشتر بازيكنان پرسپوليس و در غياب مهدي واعظي و عليرضا محمد برگزار شد.
سي دقيقه پيش از حضور بازيكنان در زمين، احمدرضا عابدزاده به همراه ميثاق معمارزاده كه اولين تمرين خود را با پرسپوليس انجام ميداد، در كنار عليرضا حقيقي و به همراه امير عابدزاده پسر احمدرضا عابدزاده شروع به تمرين كردند.
در آغاز تمرين بازيكنان دور زمين به گرمكردن پرداختند و به حركات كششي مشغول شدند. در ابتداي تمرين "افشين پيرواني" به طوري خصوصي صحبت كوتاهي با نيك بخت واحدي انجام داد و در ادامه مازيار زارع و نيكبخت به طور اختصاصي كمي دورتر از بازيكنان ديگر به تمرين مشغول شدند.
در اين تمرين پنج بازيكن تستي نيز حضور داشتند.
ميثاق معمارزاده كه امروز قرارداد خود را در هيات فوتبال به ثبت رساند و گفته كه تمرينات سخت را در كنار عابدزاده دوست دارد، در نيم ساعت ابتدايي تمرينات دچار خستگي شديد شد.
از تمرين امروز پرسپوليس نزديك به پانصد تماشاگر ديدن كردند.
لینک کوتاه: کپی لینک
سفری به هشت بهشت طبیعی در یک روستا در آسمانآباد چرداول(+عکس) کشورهایی که بیشترین سرمایهگذاری خارجی را انجام میدهند (+ اینفوگرافیک) آیا میتوان بدون خوابیدن به مزایای خواب دست یافت؟ مطالعه روی موشها پاسخ میدهد سفر به ایران قدیم؛ «زنی که عاشق رحمت شد و از او زحمت دید»(عکس) تیکتاک یک ساعت مخفی در دل کهکشان / ردیابی فرکانسهای ناشناخته از میلیاردها سال نوری دورتر دور موتور متوسط هواپیما چقدر است؟ / مقایسه با دور موتور خودرو آقای دکتر سیمایی، در رقم نخوردن این فاجعه علمی به دانشجویان کمک کنید شدیدترین نرخ تورمهای جهان در سال ۲۰۲۶ + ایران در رتبه سوم واکنش سردار آزمون به حواشی عدم دعوت به تیم ملی هشدار سفیر ایران به آمریکا: تهدید و ارعاب نتیجه معکوس دارد ادعای جنجالی رئیس دولت آمریکا درباره بقای اسرائیل روایت اینفانتینو از تلاش برای حضور ایران در جام جهانی رفع اختلال سامانه تأمین اجتماعی برای دریافت احکام بازماندگان دفاع ترامپ از سیاستهای ویزایی در آستانه جام جهانی ۲۰۲۶ متفاوت ترین محصول مرسدس بنز طی سال های اخیر (تصویری)