فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۶۰۷۴
تاریخ انتشار: ۱۹:۳۷ - ۰۶-۰۴-۱۳۸۷
کد ۴۶۰۷۴
انتشار: ۱۹:۳۷ - ۰۶-۰۴-۱۳۸۷

کشف علت خوابگردی

عصر ایران
پژوهشگران به خوابگردان توصیه می کنند برای كاهش شدت این اختلال، دوره خواب منظم داشته باشند، بی خوابی را به حداقل برسانند و محیط آرامی برای خواب خود انتخاب كنند.
نتایج بررسی پژوهشگران نشان می دهد به هم خوردن برنامه عادی خواب افراد خوابگرد، با افزایش دوره خوابگردی آنها رابطه مستقیم دارد.

به گزارش شبکه خبر، به نقل از پایگاه اینترنتی "ساینس دیلی"، یافته های این بررسی حاكی است هنگامی كه افراد خوابگرد به دلایلی مانند سر و صدا از خواب محروم می شوند، بیشتر دچار عارضه خوابگردی می شوند.

پژوهشگران به خوابگردان توصیه می کنند برای كاهش شدت این اختلال، دوره خواب منظم داشته باشند، بی خوابی را به حداقل برسانند و محیط آرامی برای خواب خود انتخاب كنند.

خوابگردی اختلالی است كه نشانه های آن شامل خارج شدن از رختخواب، راه رفتن در اتاق و حتی راندن خودرو است. این عارضه معمولا در اواسط دوره كودكی و دوره قبل از بلوغ اتفاق می افتد

ارسال به دوستان
سفری به هشت بهشت طبیعی در یک روستا در آسمان‌آباد چرداول(+عکس) کشورهایی که بیشترین سرمایه‌گذاری خارجی را انجام می‌دهند (+ اینفوگرافیک) آیا می‌توان بدون خوابیدن به مزایای خواب دست یافت؟ مطالعه روی موش‌ها پاسخ می‌دهد سفر به ایران قدیم؛ «زنی که عاشق رحمت شد و از او زحمت دید»(عکس) تیک‌تاک یک ساعت مخفی در دل کهکشان / ردیابی فرکانس‌های ناشناخته از میلیاردها سال نوری دورتر دور موتور متوسط هواپیما چقدر است؟ / مقایسه با دور موتور خودرو آقای دکتر سیمایی، در رقم نخوردن این فاجعه علمی به دانشجویان کمک کنید شدیدترین نرخ تورم‌های جهان در سال ۲۰۲۶ + ایران در رتبه سوم واکنش سردار آزمون به حواشی عدم دعوت به تیم ملی هشدار سفیر ایران به آمریکا: تهدید و ارعاب نتیجه معکوس دارد ادعای جنجالی رئیس دولت آمریکا درباره بقای اسرائیل روایت اینفانتینو از تلاش برای حضور ایران در جام جهانی رفع اختلال سامانه تأمین اجتماعی برای دریافت احکام بازماندگان دفاع ترامپ از سیاست‌های ویزایی در آستانه جام جهانی ۲۰۲۶ متفاوت ترین محصول مرسدس بنز طی سال های اخیر (تصویری)