تاریخ:
هات داگ مکزیکی با طعمی که همه را شگفتزده میکند 
درس پنجاه و سه
در فرآیند کاهش وزن چربی اضافه چه میشود؟
در حقیقت بدن پروتئینهای مازاد یا کربوهیدراتهای موجود در رژیم غذایی را به شکل چربی به خصوص مولکولهای تریگلیسرید ذخیره میکند. برای افرادی که بخواهند وزن خود را کاهش دهند، لازم است این تریگلیسرید به شکل بلوکهایی تجزیه شده و سپس اکسیده شود.
متخصصان در پاسخ به این پرسش که در فرآیند کاهش وزن، وزن مازاد بدن چه میشود، اظهار داشتند: چربی به شکل بازدم از بدن خارج میشود.
به گزارش ایسنا، در این مطالعه جدید متخصصان به توضیح این مورد پرداختند که چگونه چربی اضافی در فرآیند کاهش وزن از بدن حذف میشود. به گفته کارشناسان چربیها به سادگی به انرژی، حرارت یا بخشهای کوچکتر تبدیل نمیشوند و پس از آن از بدن دفع شوند.
در حقیقت بدن پروتئینهای مازاد یا کربوهیدراتهای موجود در رژیم غذایی را به شکل چربی به خصوص مولکولهای تریگلیسرید ذخیره میکند. برای افرادی که بخواهند وزن خود را کاهش دهند، لازم است این تریگلیسرید به شکل بلوکهایی تجزیه شده و سپس اکسیده شود.
زمانیکه تریگلیسرید اکسیده میشود مستلزم آن است تعداد زیادی مولکول اکسیژن مصرف شود و کربن دی اکسید و آب را به عنوان محصولات زائد تولید میکند. به طور مثال برای سوزاندن ۱۰ کیلوگرم چربی فرد باید ۲۹ کیلوگرم اکسیژن استفاده کند و فرآیند شیمیایی سوختن این چربی به تولید ۲۸ کیلوگرم کربن دی اکسید و ۱۱ کیلوگرم آب منجر میشود.
«روبن میرمن» و «آندرو براون» از دانشگاه نیوساوت ولز استرالیا و از محققان این مطالعه اظهار داشتند: در طول فرآیند کاهش وزن ۸۴ درصد از چربی به کربن دی اکسید تبدیل شده و از طریق ریهها از بدن خارج میشود و ریهها ارگان اصلی در کاهش وزن به حساب میآید. در حالیکه ۱۶ درصد باقی مانده به آب تبدیل میشود، این آب تولید شده میتواند به شکل ادرار، تعریق، اشک یا دیگر ترشحات بدن دفع شود.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
به گزارش ایسنا، در این مطالعه جدید متخصصان به توضیح این مورد پرداختند که چگونه چربی اضافی در فرآیند کاهش وزن از بدن حذف میشود. به گفته کارشناسان چربیها به سادگی به انرژی، حرارت یا بخشهای کوچکتر تبدیل نمیشوند و پس از آن از بدن دفع شوند.
در حقیقت بدن پروتئینهای مازاد یا کربوهیدراتهای موجود در رژیم غذایی را به شکل چربی به خصوص مولکولهای تریگلیسرید ذخیره میکند. برای افرادی که بخواهند وزن خود را کاهش دهند، لازم است این تریگلیسرید به شکل بلوکهایی تجزیه شده و سپس اکسیده شود.
زمانیکه تریگلیسرید اکسیده میشود مستلزم آن است تعداد زیادی مولکول اکسیژن مصرف شود و کربن دی اکسید و آب را به عنوان محصولات زائد تولید میکند. به طور مثال برای سوزاندن ۱۰ کیلوگرم چربی فرد باید ۲۹ کیلوگرم اکسیژن استفاده کند و فرآیند شیمیایی سوختن این چربی به تولید ۲۸ کیلوگرم کربن دی اکسید و ۱۱ کیلوگرم آب منجر میشود.
«روبن میرمن» و «آندرو براون» از دانشگاه نیوساوت ولز استرالیا و از محققان این مطالعه اظهار داشتند: در طول فرآیند کاهش وزن ۸۴ درصد از چربی به کربن دی اکسید تبدیل شده و از طریق ریهها از بدن خارج میشود و ریهها ارگان اصلی در کاهش وزن به حساب میآید. در حالیکه ۱۶ درصد باقی مانده به آب تبدیل میشود، این آب تولید شده میتواند به شکل ادرار، تعریق، اشک یا دیگر ترشحات بدن دفع شود.
لینک کوتاه: کپی لینک
واکنش ظریف به یادداشت تفاهم ایران- آمریکا: جای شهدا خالی خبرگزاری فرانسه: جلسات مقدماتی پیش از امضای توافقنامه ایران-آمریکا در دوحه برگزار میشود وداع هنرمندان با شهرزاد جواهری در بهشت زهرا تاکید وزیر کشور بر ضرورت مدیریت مصرف انرژی: باید به سمت انرژیهای غیر فسیلی برویم اطلاعات سپاه: انهدام هسته تروریستی در سیستان و بلوچستان عارف: پیروزی ایران مرهون رهبری هوشمندانه و دقیق آیتالله مجتبی خامنهای است وزیرعلوم: چرا دانشگاه باید هدف باشد؟ احکام سنگین در بحرین علیه ۱۲ نفر به اتهام همبستگی با ایران آخرین وضعیت ساختمانهای ناایمن پایتخت فرمانده کل ارتش: دشمن فهمید که باید به ایران احترام بگذارد بانک رفاه سقف وام بازنشستگان را افزایش داد بندر چابهار دروازه توسعه و پیشران اقتصادی ایران در پسا جنگ منظرۀ «تربت جام» در دوران قاجار سید محمد خاتمی: اکنون زمان حمایت از مذاکرات است چطور ژاپن جایگاه اقتصادی خود در قاره آسیا را از دست داده و به چین واگذار کرد؟(+اینفوگرافیک)