۰۲ آذر ۱۴۰۳
به روز شده در: ۰۲ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۴۷
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۳۲۲۴۷
تاریخ انتشار: ۱۸:۲۵ - ۰۳-۰۲-۱۳۹۳
کد ۳۳۲۲۴۷
انتشار: ۱۸:۲۵ - ۰۳-۰۲-۱۳۹۳

چهارمین بیماری مهلک دنیا چیست؟

وی خوش‌بینی را یکی از مهمتربن مولفه‌های شادی برشمرد و خاطر نشان کرد: خوش‎بینی یکی از مهمترین عوامل افزایش طول عمر است که تحقیقات نشان می‌دهد که این مولفه 19درصد باعث افزایش طول عمر می‌شود.

پژوهشگر حوزه سلامت با بیان اینکه افسردگی چهارمین بیماری مهلک دنیا محسوب می‌شود، گفت: طبق پژوهش‌های صورت گرفته افسردگی به میزان 2.7 برابر امکان بروز بیماری‌های قلبی را در افراد افزایش می‌دهد.

به گزارش ایسنا، نیک راهان در همایش «سلامت» که به مناسبت هفته سلامت در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد برگزار شد، با اشاره به اهمیت شادابی در سلامت افراد افزود: افسرده نبودن دلیل بر شادابی نیست، بلکه اوج سلامت روان در شاداب بودن است.

وی با بیان اینکه افسردگی چهارمین بیماری مهلک دنیا محسوب می‌شود، تصریح کرد: طبق پژوهش‌های صورت گرفته افسردگی به میزان 2.7 برابر امکان بروز بیماری‌های قلبی را در افراد افزایش می‌دهد.

نیک‌راهان اظهار کرد: پژوهش‌ها نشان می‌دهد در عصر حاضر 10 برابر نسبت به 100سال پیش افسردگی در دنیا شیوع یافته است.

خوش‎بینی یکی از مهمترین عوامل افزایش طول عمر است

وی خوش‌بینی را یکی از مهمتربن مولفه‌های شادی برشمرد و خاطر نشان کرد: خوش‎بینی یکی از مهمترین عوامل افزایش طول عمر است که تحقیقات نشان می‌دهد که این مولفه 19درصد باعث افزایش طول عمر می‌شود.

نیک راهان با تاکید بر اهمیت شادابی در سلامت افراد تصریح کرد: حدود 50سال پیش میانگین خنده در روز برای هر نفر 18دقیقه بود اما در عصر ماشینی امروز این رقم به شش دقیقه رسیده است.همچنین سن ابتلا به افسردگی به سن کودکی کاهش یافته است.

شادابی اثرات مثبتی در میزان موفقیت افراد دارد

وی با اشاره به اثرات مثبت شادی در میزان موفقیت افراد، افزود: 54 درصد از مردم دنیا اعتقاد دارند شاد نیستند این در حالی است که شادابی اثرات مثبتی در میزان موفقیت افراد در همه زمینه‌های اشتغال، تحصیل، بهره‌وری و موفقیت‌های اجتماعی می‌گذارد.

نیک راهان با بیان اینکه ژنتیک 50 درصد در میزان شادابی افراد تاثیر دارد، اظهارکرد: عوامل بیرونی 10درصد و تفاوت شخصیتی افراد نیز 40 درصد در شادابی تاثیر دارد.

وی به تفاوت‌های شخصیتی افراد اشاره و تصریح کرد: این تفاوت‌ها همان نوع سبک‌زندگی افراد است که شخص می‌تواند با سبک زندگی درست شادابی اخلاقی و معنادار را برای زندگی خود به ارمغان آورد.

ارسال به دوستان
قتل در پارک قیطریه بخاطر متلک رئیس مرکز تحقیقات ایدز : بیمار ایدزی هم می‌تواند ازدواج کند و بچه‌دار شود تخلیه برخی مدارس اصفهان به‌دلیل فرونشست چرا شلوغ‌کاریِ خیابانی علیه فدراسیون فوتبال و قلعه‌نویی نمی‌گیرد؟! حمیدیه خوزستان ، آلوده‌ترین جای ایران شد تخت روانچی : همراه با عربستان به دنبال برقراری صلح در منطقه هستیم سازمان جهانی بهداشت : تعداد شهدای کادر درمان و بیماران لبنانی بیش از اوکراین و غزه است اطلاعیه روابط عمومی ورزشگاه آزادی ، پایانی بر تمام شایعات ! ماهواره بر ایرانی در توییت ایلان ماسک (+عکس) شگفتی رقم نخورد ؛ خیبر به سختی صعود کرد امید جهانشاهی : در عمل فقط بدنامی فیلترینگ برای نظام مانده است پلیس لندن بسته مشکوک یافت‌شده در اطراف سفارت آمریکا را منفجر کرد کیا جواب هیوندای را داد! / ئی وی9 جی تی وارد بازار می شود(+عکس) مقاومت عراق : اهمیتی به تهدیدات اسرائیل نمی‌دهیم حذف تراکتور از جام حذفی با کامبک شاگردان تارتار