فیلم بیشتر »»
کد خبر ۳۲۵۷۹۱
تاریخ انتشار: ۱۰:۴۰ - ۲۱-۱۲-۱۳۹۲
کد ۳۲۵۷۹۱
انتشار: ۱۰:۴۰ - ۲۱-۱۲-۱۳۹۲

بیماران دیابتی چه میوه‌هایی بخورند؟

 مدیرآموزش و پژوهش بنیاد بین‌المللی پیشگیری و کنترل دیابت با بیان اینکه تمام میوه‌های ترش قند پایینی ندارند، گفت: ترش بودن میوه نشان‌ دهنده پایین بودن میزان قند آن نیست.

دکتر فرهاد رجب‌پور در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه میوه‌ها به لحاظ دارا بودن قند، دو دسته هستند، اظهار کرد: دسته اول میوه‌هایی از قبیل هندوانه، خربزه، طالبی، خرمالو، آناناس، موز رسیده، انگور و خرماست که قند بالایی دارند.

وی افزود: دسته دوم میوه‌هایی مانند خیار، سیب، گلابی، زردآلو، انار ترش یا ملس، شاتوت، زرشک، ذغال‌اخته و آلبالو قند پایینی دارند و برای بیماران دیابتی مناسب هستند.

وی خاطرنشان کرد: برخی از میوه‌های ترش دارای ترکیباتی هستند که موجب پایین آمدن قند خون می‌شود.

مدیر آموزش و پژوهش بنیاد بین‌المللی پیشگیری و کنترل دیابت با اشاره به اینکه تمام سبزی‌ها قند پایینی دارند، تصریح کرد: اسفناج، کلم بروکلی، کاهو، کدو، بامیه، پیاز، سیر، شنبلیله، کرفس و شاهی از جمله سبزی‌های مفید برای مبتلایان به بیماری دیابت است.

رجب‌پور کندر، دارچین، میخک، زنجبیل، گزنه، کلپوره، قره‌قات و خاکشیر را از جمله داروهای گیاهی مفید برای بیماران دیابتی عنوان کرد.
برچسب ها: بیماران ، دیابت ، میوه‌
ارسال به دوستان
جزئیات عملیات خنثی‌سازی کلاهک ۵۰۰ کیلویی موشک در ورامین رئیس قوه قضاییه: در میدان نبرد و دیپلماسی مدیون مکتب حسینیم معاون پزشکیان: ایران از جنگ با دو قدرت اتمی پیروز بیرون آمد جزئیات ثبت‌نام طرح مسکن استیجاری زوج‌های جوان تبریک رسمی حزب‌الله به ایران برای برقراری آتش‌بس سراسری هنرمندان در خاکسپاری شهرزاد جواهری (عکس) راز لکه‌های قهوه‌ای روی سیب که همه اشتباه می‌گیرند چیست؟ جشنواره شانگهای امسال بدون هیچ فیلمی از ایران؛ آغاز یک دوره تازه برای سینمای ایران؟ باور نمی‌کنید چربی‌های بدن بعد از لاغری از کجا خارج می‌شوند! ارتش لبنان از مردم خواست بازگشت به مناطق جنوبی را به تعویق بیندازند جزئیات توافق ایران و آمریکا برای پایان جنگ بهروز رضوی هم رفت ؛ اونی‌ که می‌خواستی تو غبارها گم شد ... پزشکیان: تفاهم ایران و آمریکا جمعه امضا می شود پرونده حج ۱۴۰۵ بسته شد آیت‌الله نوری همدانی: از هرگونه اقدامی که موجب تضعیف انسجام ملی است، پرهیز شود