.png "عصر ایران")
۱۸ آبان ۱۴۰۳
به روز شده در: ۱۸ آبان ۱۴۰۳ - ۰۱:۳۰
رهبر انقلاب: تداوم مبارزه امروز حماس، معنایش شکست اسرائیل است (فیلم) کد ۲۸۸۸۳۵
اسرار شیر کم چرب را دریابید
شیر کم چرب در ظاهر بدون مواد پروتئینی است ولی در عین حال غنی از ویتامین B2 بوده که درسلامتی مغز و اعصاب تاثیر بسزایی دارد.
شير کم چرب غنی از پروتیئن بوده که در سلامتی مغز و اعصاب تاثیر بسزایی دارد.
احمد رضا درستی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: بعضی از افراد به دلیل برخی از عوارض ناشی از شیر پر چرب از شیر کم چرب استفاده می کنند.
وی افزود: شیر کم چرب در ظاهر بدون مواد پروتئینی است ولی در عین حال غنی از ویتامین B2 بوده که درسلامتی مغز و اعصاب تاثیر بسزایی دارد.
وی در ادامه گفت: شیر کم چرب در حالی که چربی بسیار کمی داشته از عوارض عصبی در فرد جلوگیری می کند.
وی به افراد توصیه کرد: برای سلامت نگه داشتن سلول های بدن از مواد غنی از پروتیئن همچون شیر کم چرب استفاده شود و مصرف شیرهای پرچرب را در برنامه غذایی به حداقل برسانند.
تماشاخانه
احمد رضا درستی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: بعضی از افراد به دلیل برخی از عوارض ناشی از شیر پر چرب از شیر کم چرب استفاده می کنند.
وی افزود: شیر کم چرب در ظاهر بدون مواد پروتئینی است ولی در عین حال غنی از ویتامین B2 بوده که درسلامتی مغز و اعصاب تاثیر بسزایی دارد.
وی در ادامه گفت: شیر کم چرب در حالی که چربی بسیار کمی داشته از عوارض عصبی در فرد جلوگیری می کند.
وی به افراد توصیه کرد: برای سلامت نگه داشتن سلول های بدن از مواد غنی از پروتیئن همچون شیر کم چرب استفاده شود و مصرف شیرهای پرچرب را در برنامه غذایی به حداقل برسانند.
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک