تاریخ:
رایگان شدن خدمات مترو و اتوبوس تا یکشنبه 
درس چهل و دوم
آب گوجهفرنگی موثرتر از نوشابههای انرژیزا
تعدادی از انستیتوهای سلامت در یونان آزمایشاتی را روی 15 ورزشکار طی یک دوره دو ماهه انجام دادند. 9 نفر از این ورزشکاران پس از ورزش، آب گوجهفرنگی نوشیدند و شش نفر دیگر نیز از نوشابههای انرژیزای ورزشی استفاده کردند.
ایسنا: کارشناسان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید ادعا کردهاند که برای رفع خستگی و تامین مجدد انرژی بدن پس از انجام تمرینات ورزشی، مصرف آب گوجه فرنگی بهتر و موثرتر از نوشابههای انرژیزا است.
کارشناسان میگویند: گوجهفرنگی حاوی مواد شیمیایی حیاتی است که این مواد به بهبود عضلات و رفع خستگی آنها و نیز بازگرداندن سطح قند خون به وضعیت عادی پس از انجام تمرینات ورزشی و کشیدگی ماهیچهها و عروق کمک میکنند.
تعدادی از انستیتوهای سلامت در یونان آزمایشاتی را روی 15 ورزشکار طی یک دوره دو ماهه انجام دادند. 9 نفر از این ورزشکاران پس از ورزش، آب گوجهفرنگی نوشیدند و شش نفر دیگر نیز از نوشابههای انرژیزای ورزشی استفاده کردند.
نتایج بررسیها نشان داد در گروهی که پس از انجام تمرینات از آب گوجهفرنگی استفاده کردند پس از مصرف این نوشیدنی، تنش و فشار عضلانی سریعتر بهبود پیدا کرد و همچنین سطح قند خون آنها زودتر به حالت طبیعی بازگشت.
جزئیات این آزمایش در مجله «غذا و سم شناسی شیمیایی» ارائه شده است.
لینک کوتاه: کپی لینک
کشته شدن ۲ عامل شهادت مامور پلیس در سراوان معاون نیروی دریایی سپاه: دست به ماشهایم 10 اثر زیبا و ماندگار از «عبدالحسین مختاباد» (همین الان بشنوید) ترامپ: چند روز منتظر پاسخ ایران میمانیم تشریح وظایف دستگاه دیپلماسی در صیانت از منافع ملی / انتقاد از حاکمیت زبان زور در مناسبات جهانی / قرائت پیام رهبر معظم انقلاب به مناسبت دومین سالگرد شهادت شهید رئیسی روزبه چشمی جام جهانی ۲۰۲۶ را از دست داد ادعای ترامپ: هیچگونه معافیت نفتی به ایران اعطا نشده/ تا زمانی که توافق نهایی حاصل نشود، هیچگونه تحریمی را علیه ایران لغو نخواهیم کرد سردار قاآنی: دستاوردهای ناوگان صمود ادامه دارد رونمایی از حریف دوم تیم ملی فوتبال ایران در ترکیه پزشکیان: به تسلیم واداشتن ایران از طریق زور توهمی بیش نیست حمله پهپادی به اردوگاه حزب کومله در اطراف سلیمانیه کشف جسد مقتول در قنات و بازداشت قاتلان در میامی سمنان ترامپ: ممکن است مجبور شویم ضربه سختتری به ایران بزنیم انتشار گفتوگوی تلفنی رهبر شهید با همسر شهید رئیسی اردوغان در تماس با ترامپ: تمدید آتشبس تحولی مثبت است